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Atkins Diät Phase I Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier! |
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10.02.2005, 13:45
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Darf man Graved Lachs essen in Phase 1??
Der ist ja net geräuchert sondern mariniert - und wenn ich die extra Sosse weglasse die in der Packung ist - geht das dann??
Zucker steht als 4te Stelle von 5 Angaben - also Lachs,Jodsalz, Dill, Zucker - Gewürze Hab in der Suche und bei Uni-Hohenheim leider nirgens Graved Lachs gefunden Danke für eure ANtworten Micha
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Der Weg ist das Ziel Größe 159 cm Start : 01.02.05 -- 80kg  03.02.05 -- 78,00 kg *is das möglich?* 05.02.05 -- 77,20 kg *woooooww*  07.02.05 -- 77,00 kg  09.02.05 -- 78,00 kg  10.02.05 -- 77,20 kg na also            
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10.02.2005, 13:48
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Wenn du die Sauce wegläßt, sehe ich nichts was dagegen spricht...Zucker wird nur in Spuren vorhanden sein.
Laß ihn dir schmecken...seeehr gesund, mit viel Omega 3 Fettsäuren. Ich esse sehr viel Lachs in allen Variantionen.  Liebe Grüße, Blue
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Wenn ein Mensch verliebt ist, zeigt er sich so, wie er immer sein sollte... . Simone de Beauvoir 1908 - 1986 __________________ 26.08.04...72,0 kg 31.12.04...62,0 kg (-10) 02.05.05...61,1 kg 02.10.05...65,0 kg 15.11.05...60,0 kg (-12) . aktuell: 59,9 kg WOW neuer Tiefstand . Ziel: eines Tages wieder 55 kg (-17)Tagebuch von Blue
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10.02.2005, 13:53
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@Blue
Ui das ging ja fix !!!!
Danke - schlemmm dann steht mein Frühstück oder Mittagessen morgen ja shcon fest - leeegggaaaa Bleibt nur das Problem was ich heute Abend koche - ist net so einfach für mich weil mein Mann ziemlich heikel ist und ich keine Lust habe 2x zu kochen Noch ne Frage -- zum Rezeptteil - sind alle Rezepte darin bei denen gar nix steht also nciht Phase 1 oder Phase 2 - für Phase 1 geeignet?? Mann ist alle noch ein wenig kompliziert - aber langsam wird es glaub ich LG Micha
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10.02.2005, 15:04
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Nicht unbedingt, sieh dir die zutatenlisten an, wenn was drin ist was nich in der Phase 1 Liste steht iss es theoretisch auch nix für Phase 1, wenn du unsicher bist bei dem einen oder anderen Rezept, frg doch einfach ma beim entsprechenden Autor nach der kann dir dann auf jeden Fall definitiv sagen ob für Phase1 geeignet oder nicht
Bis denne AZI
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Falls wer interesse an Tipps und Tricks rund um Verdauung Leber Darm und Nieren braucht kann in mein Tagebuch Seite 21 nachsehen.
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