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Atkins Diät Phase I Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier! |
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guten abend, ich habe einen schnitt käse gefunden der nach meinem dafürhalten phase 1 geeignet ist. er bereichert meinen speiseplan enorm, gekauft habe ich ihn in einem netto markt, gelbe verpackung 100g haben 10g fett, 214 kcal, 31 g eiweiss, kh 0,0 .firma allerstedter käserei 06642 wohlmirstedt. er schmeckt absolut gut und man kann ihn auf total fein zum überbacken nehmen.
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Also aus quellen der ec-a, welche seit etlichen jahren eine abgewandelte form der atkins diät betreuen, weiss ich das es bei dem manne weniger probleme macht wenn dieser käse mit zwischen 40-48% ißt.
die frauen sollen dabei etwas anfälliger seien und die fettverbrennung etwas bremsen. aber jeder kann es für sich selber testen, ein generelles verbot ist aber quatsch. |
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Jo !
Käse kann jederzeit genossen werden. Aber ist Euch Folgendes bekannt (?) : Bsp. : Käse mit 25 g Eiweiß und 26 g Fett ? Naaa, ist da was bekannt ? ![]() Wenn nicht : der gleiche Anteil von Fett und Eiweiß bewirkt im Körper den chemischen Prozess der Neoglukogenese. Was das ist ? Neoglukogenese wandelt den sonst gesunden Eiweiß- und Fettgehalt in "schlechte" Kohlehydrate um. Und das bewirkt leider eine Verhinderung der Verbrennung dieses Nahrungsmittels. D.h, Käse mit unter 48% Fettanteil im Trockenpulver ist in den Grenzen 40% - 45% nahe der Glukogenese, da hier generell der Fettanteil dem Eiweißanteil gleichzusetzen ist. Also bitte nicht den Käse weiterhin verzapfen. Schaut auf die Verpackung mit den Inhaltsangaben. Alles andere, was nicht kommentiert wird, weglassen. Gruß, Gimli |
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no comment.....
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Startgewicht Mai 2004: 141,0 kg 05.05.05 130,5 19.07.05 134,9 auf ein Neues 24.07.05. 133,2 08.01.06 141,5 ![]() 13.10.06 133,4 Ziel: irgendwann 99 kg erreichen, ohne daß mir meine Haut nich mehr paßt........ |
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@GIMLI,
mit der umwandlung, meinst du das ernst ???? also das habe ich noch nicht gehört, das aus käse - nudeln werden. ich habe mich mal informiert und die bestätigung erhalten, das dies nicht der fall ist !!!!!! ![]() |
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