ketchup ohne kh´s

christian sauer · 01.02.2005, 12:06

kennt jeman einen ketchup ohne zucker und wenn ja wo her kann man ihn beziehen .

sun · 01.02.2005, 12:10

...in Amerika gibt's den, aber bei uns... hmmm...vielleicht mal bei ebay suchen?

Ansonsten Tomatenmark ohne Zucker besorgen, mit Wasser und Gewürzen, die man darin mag, verrühren und fertig ist der Ketchup

Aber nicht zu viel in Phase I wegen der vielen KH im Tomatenmark, besser bis Phase II warten.

Sonnige Grüße
Ela

teetrinkerin · 02.02.2005, 15:24

Hallo Christian,

Du findest Ketchup mit nur 4,8 KH auf 100ml bei
www.bodystuff.de
Dann unter LowCarb suchen.
Ich hoffe ich konnte Dir helfen.

LG teetrinkerin

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