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Atkins Diät Phase I Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier! |
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Hallo oohboy,
also einmal pro Tag ist nun wirklich genug, wenn es sich verfärbt ist es okay. Ketose ist Ketose. Um vergleichen zu können, solltest Du immer zur gleichen Zeit testen. Ich persönlich teste jeden 2. Tag morgens. Hoffe, das hilft Dir ein wenig. Toi,toi,toi für Dich.
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*hugs* Yentl Alter: 40 | Größe: 1.65 m | Wunschgewicht: 54 Kg | 28.12.2005 = 86 Kg | Sonntagsmessung: 78.2 Kg Endlich den richtigen Weg gefunden ... Mein Tagebuch Meine Online Community 1.Etappenziel: 70 KG bis zum 01.09.2005 2.Etappenziel: 60 KG bis zum 01.02.2006 Endziel: 54 KG bis zum 11.06.2006 |
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Hallo,
ich wuerde mich nicht verrueckt machen. Wie Yentl schon richtig gesagt hat....Ketose ist Ketose....ob nun "hellrosa " oder lila. Ich teste jeden Morgen um die selbe Zeit... Und einmal am Tag ist nun wirklich mehr als genug.... Aber wirst sehen, mit der Zeit ist dieser kleine Stix auch nicht mehr sooo interessant .Weiterhin alles Gute und viel Erfolg Lilly
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05/02/2005 = 84,4 kg Tiefstand Neubeginn 01/04/06 = 94,6 kg *hachja ^^ |
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Du solltest morgens nicht testen, ob Du in Ketose bist. Du hast nachts nichts gegessen (normalerweise) und bist deswegen dann auch nicht, oder nur wenig, in Ketose. Es gibt aber auch Forumsmitglieder, die anderer Meinung sind.
Teste erst, wenn Du was gegessen hast, nachmittags zum Beispiel. Ist jedenfalls meine Meinung. Wenn du viel getrunken hast, können die Stix auch nur hellila sein. Grüßle, Andrea |
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