![]() |
![]() |
|
|||||||
| Registrieren | Hilfe | Chat | Benutzerliste | Kalender | Suchen | Heutige Beiträge | Alle Foren als gelesen markieren |
Atkins Diät Phase I Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier! |
![]() |
|
|
Themen-Optionen | Thema durchsuchen | Ansicht |
|
|||
|
?Ferndiagnose?
Also am 2. Tag hat man eigentlich noch keine Magenbeschwerden....mach dir mal eine schöne Kanne Tee, leg dir ne Wärmflasche auf den Bauch und warte ab. Mit der Magen-Darmgrippe hast du recht, die geht rum. Ich hab die letzten Tage auch Beschwerden gehabt. Hast du schon Leinsamenknäcke gemacht? Könnte auch daran liegen. Ich wünsche dir gute Besserung!
__________________
Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg |
|
||||
|
das mit den eiern kann gut sein. Kauf Dir mal in der apotheke cholagogum-Saft, das ist purer artischockensaft, der ist gut für galle und leber. ich hatte am anfang auch gerade in den ersten tagen enorme probleme, besonders wenn ich zu viele eier gegessen habe. Der saft hat gut geholfen. wenns aber nach 3 tagen nicht besser wird, ab zum arzt, denn ferndiagnose ist wirklich schwer. das mit den eiern, erklären kann ich es nicht, aber ich habe etwas festgestellt. anfangs, wenn man noch nicht umgestellt ist, belasten sie die galle anscheinend arg (besonders in hartgekochter oder spiegeleiform mit fett). seltsamerweise hat sich das bei mir gelegt, als ich dann in ketose war und kaum kh zu mir nahm. als ich dann in phase II die Kh gesteigert habe und eier dazu aß, hatte ich das gleiche problem wieder. warum das so ist, weiß ich nicht, aber der cholagogum-saft hat mich doch meist gerettet.
ich wünsche dir gute besserung, liebe grüße und viel erfolg ketose rulez moppelchen
__________________
Träume sind die Sämlinge der wirklichkeit - James Allen Start: 18.7.04 84 9.10.: 74 (- 10 KILO) 22.10. Der Tag, an dem ich mir einen 40er Rock kaufte 73,8 27.11.:69,9 1.12.: 69,6 Wechsel zu III 11.12.:71,9 13.12.71,6 wird scho 1.1.05 69,3 mit Phase III 23.1.: 72,4 ![]() 16.2.: 71,0 *tataa* 4.4.: 72,1 *seufz* 23.4.:Der Tag, an dem ich mir einen 38er Rock kaufte71,7 19.6.:74,8 nach Urlaub 16.7.:71,8 *freu*2.4.06: 81 Kilo nach fast 1 Jahr Pause. Bald fang ich wieder an. |
|
||||
|
Hallo ihr Lieben,
Bauchweh ist wieder vorbei. Zum Glück. Ich ess halt einfach bloß noch ein Ei am Tag. Ketose ist auch okay - dunkelrosa... Danke für die netten Aufmunterungen. Die Wärmflasche hat gut getan. Der Tee auch. War aber nur eine Tasse. Früh ins Bett - danach wars wieder gut. Tschüßi, Marcie ![]() |
|
||||
|
Hallo Marcie,
ich freue mich, dass es Dir wieder besser geht. Als ich das so gelesen habe, da musste ich an meine ersten Wochen mit Atkins denken. Ich habe auch sofort jedes Zeichen meines Körpers deutlicher wahrgenommen. Das ist einfach, weil man irgendwo im Kopf hat, dass es Zweifler gibt, die Atkins für nicht gesund halten usw. So ging es mir zumindest. Also habe ich in der ersten Zeit auch sofort die Panik geschoben.....was ist los?...sind das Probleme wegen Atkins?...mach ich was falsch?...rächt sich mein Körper?...sind wir mal ehrlich: würden wir uns bei "normaler" Ernährung auch sofort einen Kopf machen, wenn wir man ein Zwicken hier oder ein Zwacken da hätten? Vermutlich nicht! *smile* Also, Kopf hoch und keine Panik, aber den Körper beobachten, dann klappt das schon! Sonnige Grüße Ela |
|
||||
|
moin moin !
mal eine frage, wenn ihr mal ein rückfall hattet wann sind dann die bauscherzen gekommen? eine stunde später oder auch mal 2 tage später.und wie lange hattet ihr bauchschmerzen? war das nach einem tag wieder weg, oder hattet ihr auch länger damit zutun? gruß und danke
__________________
01-01-2006 : 143,4 kilo bei 1,89 m 28-08-2006 : 143,8 ![]() 18-10-2006 : 132,9 31-10-2006 : 131,7 05-11-2006 : 130,6 28-11-2006 : 128,0 08-12-2006 : 127,0 19-12-2006 : 125,6 -- 04-01-2007 : 127,0 Weihnachten 20-01-2007 : 125,0 07-02-2007 : JAAA 20 kilo weg 123,0 03-10-2007 : 132 kilo ![]() 14-11-2007 : 126 kilo ![]() -------------------------------- Ziel zw. 100 und 110 |
|
|||
|
Hallo Hörnchen,
mich plagen auch fürchterliche Magenschmerzen, ich glaube das ist ein Virus.
__________________
Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg |
|
||||
|
Zitat:
daher nochmal meine frage an euch : mal eine frage, wenn ihr mal ein rückfall hattet wann sind dann die bauscherzen gekommen? eine stunde später oder auch mal 2 tage später. und wie lange hattet ihr bauchschmerzen? war das nach einem tag wieder weg, oder hattet ihr auch länger damit zutun?
__________________
01-01-2006 : 143,4 kilo bei 1,89 m 28-08-2006 : 143,8 ![]() 18-10-2006 : 132,9 31-10-2006 : 131,7 05-11-2006 : 130,6 28-11-2006 : 128,0 08-12-2006 : 127,0 19-12-2006 : 125,6 -- 04-01-2007 : 127,0 Weihnachten 20-01-2007 : 125,0 07-02-2007 : JAAA 20 kilo weg 123,0 03-10-2007 : 132 kilo ![]() 14-11-2007 : 126 kilo ![]() -------------------------------- Ziel zw. 100 und 110 |
![]() |
| Themen-Optionen | Thema durchsuchen |
| Ansicht | |
|
Weitere Themen von Marcie
|
||||
| Thema | Datum | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
|
mikrokuchen mikrokuchen: ist das grundrezept dafür folgendes (nusskuchen von b.e.??) 1 ei, 70 gr quark, 2 el sahne, 40 gr.... |
17.02.2005 | Low Carb Talk | 13 | 21.11.2006 17:10 |
|
ketchup ketchup: Tomatenketchup (1 woche haltbar) 1 kilo tomaten geviertelt 1 knobizehe fein geschnitten ½ zwiebel... |
16.02.2005 | Sonstiges | 8 | 25.04.2006 17:21 |
|
speisegelatine speisegelatine: gelatine, z.b. in götterspeise ist erlaubt, okay! aber auch dieses fertigpulver für fleischsulze?... |
19.02.2005 | Low Carb Talk | 4 | 21.02.2005 14:48 |
|
an alle "neuen" an alle "neuen": lest bitte auch zwischendurch euere pn! pn = private nachrichten. die findet ihr ganz oben rechts... |
19.02.2005 | Neu hier? | 0 | 19.02.2005 18:09 |
|
Kokosmilch? Kokosmilch?: Da ich eigentlich gerne Asiatisch koche, dachte ich mir ich schau mal nach was die für Werte hat.... |
24.01.2005 | Lebensmittel | 1 | 25.01.2005 21:21 |
Andere Themen im Forum Atkins Diät Phase I
|
||||
| Thema | Datum | Autor | Antworten | Letzter Beitrag |
|
Alles nicht so schlimm...? Alles nicht so schlimm...?: Hallo! :) Bin heute den 11. Tag in der 1. Phase. Habe in den letzten Tagen etwas zu wenig Wasser... |
18.04.2008 | Regoni | 2 | 19.04.2008 11:02 |
|
himbeeren, au weia himbeeren, au weia: hab in ca 8 tagen 2,7 kilo abgenommen und gestern konnte ich nicht widerstehen und hab ein ganzes... |
30.01.2008 | raya123 | 5 | 01.02.2008 23:01 |
|
Wohin verschwinden überflüssige Kalorien? Wohin verschwinden überflüssige Kalorien?: Hallo, laut Atkins darf ich ja soviel Eiweis und Fett essen wie ich möchte. Aber wohin... |
30.06.2007 | Simpson | 2 | 06.07.2007 12:20 |
|
Alles weg! Alles weg!: Wünsche einen schönen Abend, ich habe ein kleines Problem. Bevor ich mit Atkins anfing habe ich... |
20.03.2005 | Lola | 6 | 21.03.2005 21:57 |
|
ich kann mich nicht anmehr sehen.... ich kann mich nicht anmehr sehen....: hallo, mein entschluss steht auch ich werd mich ranwagen.Nach der geburt von meinem Sohn komme ich... |
23.08.2004 | tequilawoman | 1 | 24.08.2004 05:37 |
| Kalorientabelle: |
| Adelholzener | Agrarfrost | Almased | Alnatura | Andechser | Aoste | Arla | Asal | August Storck | Aurora | Bahlsen | Bamboo Garden | Barteroder | BAUER | BECEL | Becks | Bel | Bernbacher | BIFI | Bio Familia | BIONADE | Birkel | Bitburger | Bistro Baguettes | BONDUELLE | Böcklunder | BRANDT | BRÖKELMANN | BRUNCH | BUITONI | Buko | Bürger GmbH | Burger King | Burgis | campina | Campbell´s | Capri-Sonne | CHIO Chips | Coppenrath & Wiese | COSTA | DANONE | De Beukelaer | Deli Reform | Diebels | Domspitzmilch | Dr. Oetker | Dr. Oetker Vitalis | Dr. Ritter | Du Darfst | Eisbär | ERASCO | EHRMANN | eismann | Emmi | Exquisa | FERRERO | Fit For Fun | FRICO | FRoSTA | FUEGO | Galbani | GEFRO | GOLDEN TOAST | granini | Griesson | GROPPER | GRÜNER HOOF | Gutfried | HARIBO | Häagen Dasz | Harry-Brot | HERTA | HOCHLAND | IGLO | Indonesia Asia Suppen | JEVER | Jogolé | Kamps | KÄFER | Käpt´n Iglo | KATTUS | KELLOG´S | KNORR | KÖLLN | KRAFT | KuchenMeister | Lacroix | Langnese Eis | Landliebe | Leibniz | LIEKEN URKORN | Lorenz Chips | MAGGI | McDonalds | M&M | McCain | merci | MEGGLE | MEICA | milerb | MILKA | Miracel Whip | Mirácoli | MILRAM | MÖWE | Mövenpick Eiscreme | MÜLLER | MÜLLER´s Mühle | Nestlé | nimm2 | NORDSEE | Odenwald | OMIRA | Onken | Optiwell | ORYZA | Pfanni | Philadelphia | Pizza Ristorante | Pizza Wagner | RAMA | Reinert | Rittersport | SCHWARTAU | SCHNEEKOPPE | Schöller Eisreme | SUBWAY | Tartex | THOMY | Ültje | VALENSINA | Vitaquell | VOLVIC | Wasa | Wagner | Weideglück | Weihenstephan | Wolf Butterback | Wolf Snack | YAKULT | ZENTIS | ZIMBO | ZOTT |