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Atkins Diät Phase I

Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier!



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  Wurst in Phase I ??? Beitrag #9 (permalink)  
Alt 11.01.2005, 18:29
Benutzerbild von Katze
Schnurrige Kralle
 
Registriert seit: 05.01.2005
Beiträge: 66
Standard

Hallo Hartmut,

ich habe es jetzt so gemacht, dass ich halt auf die Kohlehydrate auf den Wurstpackungen achte. Da meine ketostix jetzt da sind sehe ich auch das es so ok ist. Da ich Ketose bin und bleibe, trotz Wurst udn der kleinen Menge Zucker darin

Trotzdem danke für deine Tipps
__________________
Liebe Grüße Katze http://www.cosgan.net/images/smilie/tiere/g010.gif
___________________________________________

Das Leben ist wie Honig von Dornen lecken.

*miau*

Mein Tagebuch
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  Wurst in Phase I ??? Beitrag #10 (permalink)  
Alt 11.01.2005, 21:49
Benutzer
 
Registriert seit: 18.11.2004
Beiträge: 90
Standard

gern geschehen,

wurstige grüße
Hartmut
__________________

los geht's: .............21.11.04: 83,2 kg
Pause:...................08.12.04: 79,7 kg
die frisur hält:..........22.12.04: 77,8 kg
der IC fährt weiter:..13.01.05: 76,7 kg
ziel fasst erreicht:....21.01.05: 75,6 kg -> Bauch -10 cm!!


bängärääääng:.........05.02.05: 74,5 kg
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  Wurst in Phase I ??? Beitrag #11 (permalink)  
Alt 12.01.2005, 12:14
AZI AZI ist offline
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 06.01.2005
Beiträge: 609
Standard

Moin

Also ich guck auch immer auf die Verpackung, und habe bisher einige Sorten ohne Zucker gefunden, Vor allem Schinken gibt es einiges ohne, aber auch Bratenaufschnitt ist meist ohne ZUcker, ansonsten im Reformhaus, die bekommen Frische Selbstgemachte Wurst von einem Biohof hier in der Gegend auch die ist ohne Zucker, kostet aber auch gleich mehr...
Seht euch doch einfach ma im Reformhaus oder auch Bioladen um, wenn es echte Bio sind wirst du ausser gewürzen und Salz nix finden...
Fabrik Bio ist eine Sache für sich und meist nicht das wahre, wenn auch so deklariert...
Fabrik muß sich an Verkaufsmöglichkeiten orientieren und da steht der allgemeine Geschmack im Vordergrund, und der ist meist Zuckerhaltig, wenn man also den zucker wegläßt fällt auch ein Großteil der Kunden weg, weil das Produnkt "nicht mehr schmeckt wie es schmecken sollte" Reines Bio aus dem Spezialgeschäft wird meist auch nur für einen kleineren Markt produziert, braucht sich also nicht am Geschmack der masse zu orientieren!!

PS: ich selbst ess gern Schinken aber ansonsten ess ich eigentlich kaum Wurst, Salamie schon gar nicht, ist mir meist zu versalzen, lieber selbstgemachten Braten, Hühnerbrust oder Brathähnchen, kann man kalt ja auch aufs "Brot" essen und man weiß was man hat
__________________
Falls wer interesse an Tipps und Tricks rund um Verdauung Leber Darm und Nieren braucht kann in mein Tagebuch Seite 21 nachsehen.
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