| Forum-Links.com | Lifestyle & Gesundheit | Leute & Gesellschaft | Sport, Reisen & Hobby | Finanzen, Technik & Wissen |
|
|
13.03.2007, 20:18
|
|||
|
|||
Leinsamen und KH?
Hallo Leute,
weiß nicht so recht, ob das Thema hier reinpasst... Also ich versuche die AD und benötigte, wie eh alle wissen, Lebensmittel mit wenig (keinen) Carbs. Nun habe ich dazu eine Frage: Ich mische Leinsamen in meine Proteingetränke oder auch mal in ein wenig Topfen, damit ich das "Knack-Erlebnis" habe. Nun habe ich mal im Reformhaus eine neue Marke unter die Lupe genommen und mußte feststellen, daß hier plötzlich Leinsamen Carbs enthält, und nicht mal wenig. Zur Erläuterung: Ich nehme natürlich nur die ganzen Leinsamen und laß die quellen. Die kommen auch genauso wieder raus...wie kann ein Lebensmittel an den Körper Protein oder Carbs abgeben, wenn der Darm das Teil nicht verdauen kann??? Zum Vergleich: Leinsamentabelle ohne Carbs: http://www.ironsport.de/lebensmittel/leinsamen.htm Leinsamentabelle mit Carbs: http://www.fitnesswelt.de/kalorien/Leinsamen Und noch verwirrender, eine Tabelle mit beiden: http://www.kaloriencenter.de/freitextsuche_produkte.php Weiß irgendwer mehr darüber, bitte um Eure Hilfe, danke WolfS            
|
|
14.03.2007, 16:33
|
||||
|
||||
|
Hallo WolfS
Wie Du Deinem zuletzt aufgeführten Tabellenlink entnehmen kannst, unterscheiden sich die KH-Werte je nach Anbieter und somit offensichtlich nach Herstellungsverfahren /Behandlung und/ oder Zusätzen etc. Verlass Dich also einfach auf die KH-Angabe auf der Verpackung. Keine Angabe - kein Kauf! Ich habe geschrotete und ungeschrotete mit 0 KH, allerdings haben sie damals trotzdem gehörig die Abnahme gebremst. Jetzt nehme ich sie nur noch, wenn ich das Gewicht halten muss  Gruß, T-Rex
|
 |
| Themen-Optionen | Thema durchsuchen |
| Ansicht | |
|
Ähnliche Themen
|
||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Leinsamen....AB WANN?? Leinsamen....AB WANN??: Hallöchen :-) Bin seit gestern auch mit Atkins eingestiegen und wollte fragen, ob man denn in Phase... |
lisalein86 | Atkins Diät Phase I | 2 | 06.09.2007 12:51 |
| Leinsamen schädlich? Leinsamen schädlich?: Hallo, heute habe in Wikipedia nachgelesen: Bei der Einnahme von Leinsamen ist zu beachten: 1)... |
benno | Low Carb Talk | 7 | 17.03.2007 13:02 |
| schneekoppe leinsamen bitter!!! schneekoppe leinsamen bitter!!!: hab das Knäckebrot in heller vorfreude gebacken und war über das Ergebnis maßlos enttäuscht..die... |
cherrytree | Lebensmittel | 1 | 27.10.2006 18:01 |
| Leinsamen Leinsamen: Gemahlenen Leinsamen mit heißem Wasser übergießen und etwas quellen lassen. Dazu Süßstoff und Zimt.... |
seegurke | Süßes | 4 | 09.05.2006 12:14 |
| Kh Angabe in Leinsamen sehr unterschiedlich Kh Angabe in Leinsamen sehr unterschiedlich: Hallo ! Ich stoße bei der KH Berechnung auf große Schwankungen bei Leinsamen. In KaLoMa zBsp:... |
tunichtsoviel | Low Carb Talk | 2 | 25.05.2005 11:39 |
|
Weitere Themen von WolfS
|
||||
| Thema | Datum | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
|
Berechnung Grundumsat, Gesamtumsatz Berechnung Grundumsat, Gesamtumsatz: Hallo Leute, also ich finde, daß das der zur Zeit beste Energiebedarfsrechner im Netz ist: Guckst... |
17.03.2007 | Low Carb Talk | 0 | 17.03.2007 13:10 |
|
Leinsamen und KH? Leinsamen und KH?: Hallo Leute, weiß nicht so recht, ob das Thema hier reinpasst... Also ich versuche die AD und... |
13.03.2007 | Anabole Diät | 2 | 14.03.2007 16:33 |
|
Andere Themen im Forum Anabole Diät
|
||||
| Thema | Datum | Autor | Antworten | Letzter Beitrag |
|
Wie merke ich dass ich in Ketose bin? Wie merke ich dass ich in Ketose bin?: Huhu all, also ich verfolge die Anabole Diät schon seit einigen Wochen, ich habe mir auch KetoStix... |
12.06.2008 | lamplinho | 0 | 12.06.2008 10:39 |
|
AD - Jojo Effekt 2 Wochen? AD - Jojo Effekt 2 Wochen?: Hallo, bin jetzt seit kurzem an der AD dran um möglichst viel fett zu verlieren bei größtmöglichem... |
21.03.2008 | Drako | 40 | 13.04.2008 21:47 |
|
Umstellung auf Aufbauphase Umstellung auf Aufbauphase: Hi Leute, da meine Anabole Diät nächste Woche(nach etwa 50 Tage AD) endet wollte ich ganz gern... |
06.01.2008 | Tobias | 6 | 10.03.2008 10:37 |
|
Zwischendurch zum mitnehmen Zwischendurch zum mitnehmen: Hab jetzt das Forum durchgesearched, aber keinen ähnlichen Titel gefunden! Mach jetzt seit einer... |
03.12.2007 | Tobias | 7 | 06.12.2007 00:44 |
|
Blähbauch bei der AD Blähbauch bei der AD: hallo bin neu hier im Forum :) also ich mache nun seit 4 Tagen die AD. Seit dem habe ich immer... |
12.06.2007 | Ich | 0 | 12.06.2007 23:40 |
Linear-Darstellung
