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24.11.2006, 11:01
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TB brauch ich nicht, mein Essplan stimmt. Wenn ich was Süßes will, dann esse ich Götterspeise mit Saccharose. Naja ich muss mich nur ein bisschen Diziplin beim Refeeden bewahren. Selbstgebackenes Pizza mit Lightkäse und Thunfisch wäre noch akzeptabel oder ?
           
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13.01.2007, 18:27
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Zitat:
aber nicht in der anabolen diät. da soll nach wie vor, auch an den ladetagen, viel fett konsumiert werden! weiss ich ziemlich genau, da die lektüre des buches "die anabole diät" noch keine 3 tage her ist 
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