Zufällig von der Atkins-Diät gehört,wie geht das??

Monika1970 · 30.05.2007, 10:29

Hallo,ich habe am Montag zufällig von der Atkins Diät gehört und wollte mich im Internet mal schlau machen,dadurch fand ich die Seite hier.Also ich selber wiege derzeit ca.102kg bei einer Größe von 1,60cm

habe aber ne Autoimmunerkrankung(hashimoto)der Schilddrüse,kann ich die Diät dennoch machen??Wie funktioniert diese??Habe mir ein Buch von 2004 bestellt,kommt aber erst in 14tagen,deshalb frage ich hier nach!Achso hätte ich beinahe vergessen,was gibt es denn für rezepte??Wäre super wenn mir einer die 3Fragen beantworten könne,denn ich will so schnell wie möglich anfangen,falls es machbar wäre

Danke

LG Monika

T-Rex · 30.05.2007, 11:08

Zitat:

Zitat von Monika1970

...kann ich die Diät dennoch machen??Wie funktioniert diese??
...was gibt es denn für rezepte??

Hallo Monika- habe Dir schon unter "neu hier" in Deinem anderen Thread geantwortet. Rezepte findest Du reichlich im Rezeptteil hier im Forum (weiter unten in den gelisteten Themen). In den ersten zwei Wochen kannst Du Dich - was das Backen angeht - noch nicht so austoben, aber kochen, grillen und überbacken... da geht so einiges

Ottersmile · 30.05.2007, 12:22

Hallo Monika,

schau doch mal hier http://www.ketose.com/59644-post2.html

Vielleicht kannst Du Dich mit Elise austauschen, denn sie hat auch Hashimoto.

Liebe Grüße
Otti

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