So, jetzt hab ich mich wohl mit meinem leichtsinn doch aus der ketose geworfen. Die Schinkenfleckerl am Montag hat mir mein Körper ja problemlos verziehen, da habe ich sogar weiter abgenommen, aber am Tag darauf einen Bissen Torte (!) und abends auch noch Bier und ein paar Kartoffel im Gemüseauflauf waren dann doch zuviel des Guten: Plötzlich wieder 80,2 statt 80,0. Gestern war ich dann wieder sehr brav - aber beim fussball am abend habe ich mir zu den Chickenwings dann doch ein Kilkenny (Bier) gegönnt.

Heute früh auf der Waage kam die Antwort vom lieben Gott *g*: 81,0

Naja, ist wohl verdient. ich denke ich sollte jetzt wieder 3-4 ultrastrenge Tage einlegen, ehe ich wieder Ausrutscher zulasse. Und beim nächsten Mal lieber EINEN Ausrutscher, nciht gleich eine ganze Batterie von Ernährungssünden! :-)))

Bytheway: Gibt es Carb-armes-Bier? Wein wirft mich zum Beispiel auch in großen Mengen (2-3 Gläser und mehr) nicht aus der Ketose, Bier aber offenbar sofort!

... auch passiert :eek:
Schlimm über die Sträge geschlagen habe ich auch nicht... Am nächsten Tag ging die Ketose wieder los. Auf die Waage gestellt habe ich mich nach dem Schreck erst gar nicht. Bei mir besteht die Gefahr, daß ich bei Frust erst recht anfange zu fr...en. Außerdem bin ich wild entschlossen beim wiegen 1 x pro Woche zu bleiben. Jetzt hoff' ich, daß der Montag trotz des "Ausrutschers" noch einen Erfolg zeigt.

Diese Woche ist eine Katastrophe - schon wieder draußen. Ich bin so blöööd! Wir hatten gestern in der Firma ein kleines Büffet. Ich I...t esse einen käuflich erworbenen Lachsalat mit irgendwelche Verdickungsmitteln und dazu noch eine griechischen Bauersalat. Tomate/Paprika habe ich 'runtergepflückt, aber über die Zwiebeln habe ich nicht nachgedacht - die waren reichlich drauf...
:mad: Ich ärger' mich tierisch!!!
Ich kann mich wohl glücklich schätzen, wenn ich diese Woche nicht noch zunehme! Wo waren noch gleich die Angaben zu Fetttagen?

VERMUTEST Du, daß Du draussen bist oder WEISST Du es?

Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, daß die paar Zwiebel Dich gleich aus dem Gleichgewicht bringen können. Bist Du Dir da ganz sicher?

Ich weiß es - heute früh direkt getestet. Es war ein ziemlicher Berg Zwiebeln; vermutlich hätten die allen mich auch nicht 'rausgeworfen. Ich tippe in erster Linie auf den Lachssalat mit den "Verdickungsmitteln". Dummerweise standen keine KH auf der Packung... Ich dachte, was soll schon passieren? Sonst habe ich nicht "verdächtiges" gegessen/getrunken.

nach meinem sündenfall am sonntag geht es nun seit gestern wieder tüchtig weiter, aber was auffällt: nach so einem "tiramisu-exzess" ist man plötzlich schwerst gefährdet weitere kohlehydrate zu sich zu nehmen.

gestern war ich sehr diszipliniert, aber es ist mir sauschwer gefallen. normalerweise habe ich ich ja mit der kh-armen kost keine probleme - ich liebe es ja mich nach atkins zu ernähren. aber gestern war es arg! wie bei einer sucht!

heute übelkeit und kopfschmerzen. wie "entzug". unglaublich wie süchtig man auf den mist-zucker wird. naja, spornt irgendwie an!

... oder schreckt ab! Meinen geliebten Rotwein vertrage ich auch nicht mehr wie früher - ich hatte einen ausgewachsenen Kater. Ist mir noch nie passiert, zumal die Flasche aus der gleichen Kiste wie vor vier Wochen war.

Mach oder laß Dir doch mal Götterspeise von Deiner Frau machen! Mit Süßstoff, da kannst Du essen, soviel Du willst, wenn Dich das Verlangen nach Essen überkommt. Es ist nur Wasser, Gelantine und Süßstoff mit Geschmack, aber sehr wirkungsvoll.

bekommt man in österreich leider nicht, die dr.ötker götterspeise zum selbstmachen. man bekommt nur das fix und fertige zeug im plastikbecher, und das ist gezuckert *heul*

bekommt man in österreich leider nicht, die dr.ötker götterspeise zum selbstmachen. man bekommt nur das fix und fertige zeug im plastikbecher, und das ist gezuckert *heul*

schau doch mal da
http://www.oetker.at

villeicht kannst Du darüber was werden in punkto Wackelpudding....

... könnte ich Dir ein Care-Paket packen und per Post schicken, sollte ja mit EU kein Problem sein :D

Götterspeise ist echt klasse; vor allem wenn der Partner normal ist und auch süße Sachen - eine echte Erleichterung.

dort finde ich leider nur das gleiche wie im supermarkt (spar):
göttersoeise himbeer oder waldmeister im becher!
ich zitiere:


Dr. Oetker Götterspeise Himbeer-Geschmack - echter Wackelpudding in knalligem Rot mit frisch-fruchtigem Geschmack. Mit nur 77 kcal pro 100 g fast schon ein Diätprodukt.

Brenn- und Nährwerte:


Basiszusammensetzung
pro 100g/ml
Packungsinhalt
pro Portion
Fertigprodukt



Brennwert (kJ):
326
407

Brennwert (kcal):
77
96

Eiweiß (g):
1,2
1,4

Kohlenhydrate (g):
17,5
21,9 (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) :eek:

Fett (g):
0
0

@ BIENE

AUJA!!! EIN CAREPAKET!!!! Biddebiddebidde!
Ich kann mich ka mit Lowcarb-Mozwrtkugeln revangieren, falls es die gibt!

Ne, Tabasco, ich meinte, vielleicht könntest Du darüber einen Kontakt herstellen...
manchmal wirkt so was Wunder, bist doch auch aus der Branche ;) , Recherche ist alles!!!! LOL

1) ÖTKER-KONTAKT Die werden mir was pfeifen! :-))))))
2) Habe soeben im Garten in gedanken 1 Himbeere geschluckt, ehe ich mich erinnert habe das nicht tun zu dürfen! :-))))) Haut mcih das aus der Ketose?

Wie wär´s denn mit Selbermachen???

Nein....nicht Himbeeren...........die macht Gott :D

Götterspeise: http://www.ketose.com/showthread.php?t=343

Zucker und Gelatine rein, fertig :)

Hier noch das Rezept einer Ösitante, die einige Beiträge später schwört, dass es keinen Geschmacksunterschied gibt, zwischen der Oetker-Götterspeise und dieser selbergemachten. Vermutlich hat sie ein Bäsle in Deutschland *g*.

http://www.ketose.com/showpost.php?p=2702&postcount=49

Also.....und da kommt natürlich kein Zucker rein, sondern Süßstoff!!!!
Garnieren kannst Du mit einer Himbeere in diesem Fall....lachweg

Eine davon wirft nämlich nicht aus der Ketose!.....tztztz

1) ÖTKER-KONTAKT Die werden mir was pfeifen! :-))))))


Naja, ich habe bei so was bisher IMMER sehr gute Erfahrungen gemacht und über die Presseabteilungen sehr nette Kontake hergestellt.
Und auch meistens das bekommen, was ich wollte....
:D :p

1)
2) Habe soeben im Garten in gedanken 1 Himbeere geschluckt,


Das ist das Tolle! In Gedanken habe ich schon Pizza, Spaghetti, Marshmallows und Tiramisu gegessen......das alles macht garnix aus! .....LOL

Das ist das Tolle! In Gedanken habe ich schon Pizza, Spaghetti, Marshmallows und Tiramisu gegessen......das alles macht garnix aus! .....LOL

:D Herlich, so in Gedanken etwas zu genießen! :p Klasse. **schmelz wech*** vielleicht ein schöhhhhnes Eis auf heißen Himbeeren******* nur so in Gedanken ***oder ein leckeres Baguette mit Lachs und Ei und Zwiebeln drauf*** nur so in Gedanken, oder "Rüdesheimer Kaffee", "Irish Whisky" ----aber "russischer Wodka auf Sahne" ist doch sicher Atkins-konform oder?
LOL LOL LOL

http://www.ketose.com/showthread.php?t=346

Hier steht, wie Du Götterspeise selber machen kannst. Und sie hat den Vorteil, das sie nicht, wie die von Dr.Oetger, die Zähne mit zu viel Fruchtsäure ruiniert. Besorg Dir die von B.Elinda empfohlenen Sirups und Gelantine und schon kannst Du Dir die leckersten Wackelpuddings selber machen. http://www.cosgan.de/images/kao/haushalt/086.gif

Huhuuuuuuuuuuuuuu, Tabascao, von wegen Oetker wird einem eines pfeifen...
...ICH habe angerufen UND Auskunft bekommen...
...jetzt muss das otterchen aber echt mal büschen angeben... :D ;)

guckst Du da http://www.ketose.com/showthread.php?p=7208

*grummel* :-(

@freu Dich doch, jetzt kannste Dir Dein pulver besorgen... ;)