Wie Stars ihre super Figur bekommen

Ich hab heute einen interessanten Zeitungsartikel gelesen. Mich hat ja schon immer gewundert wie Claudia Schiffer und Co nach der Geburt ihrer Kinder so schnell die perfekte Figur wiederbekommen, hier wird das Geheimnis gelüftet.

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Eindeutig LowCarb und zwar ganz streng. Nur hoffentlich hat sich der Autor nicht vertippt..."stundenlanges Training, wenig Trinken, ...." Das wäre superschlecht für die Nieren!!!

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

Nee, denke ich nicht. Ich schätze die setzen die Flüssigkeit genauso überlegt ein wie die Nahrung und den Sport.
Die kriegen ja auch Lymphdrainagen.
Aber was mir aufgefallen ist, die machen nicht nur strengstes LC, die machen auch streng Fettarm und dazu viel Bewegung!
Was ich aus dem Beitrag lese ist:

KH armes Gemüse
mageres Fleisch
magerer Fisch
viel Bewegung und Sport

und dazu wahrscheinlich nur Wasser und Tee.
Und nicht zu vergessen, die sahen ja schon vorher anders aus als Otto Normalmensch.

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Ne, Marcie hat recht, das IST ein Druckfehler. (vielleicht hatte der Schreiber zuerst den Alkohol im Kopf *gg*)
Ich habe das Buch von Kirsch zuhause, der sagt, dass das viele Trinken das A & = ist.
Ich meine, man würde das auch gar nicht aushalten bei DEM harten Training, man würde dehydrieren und umfallen, das würde neben den Nieren auch der Kreislauf nicht aushalten.
Die Diät von Kirsch ist superhart, nur Geflügel, Fisch, Gemüse und/oder Eiweißshakes.
Kirsch setzt auf eiweißreich und fettarm.
Ich trainiere ein bißchen nach seiner DVD, da kommt man nach 1/4 Stunde schon ins Schwitzen und muß trinken, trinken, trinken, was er auch zwischen den Übungen immer wieder sagt!
Ich schaffe nicht das ganze Programm, dazu brauccht man sicher einen "Einpeitscher", aber nach einer 3/4 Stunde habe ich damit 600 kcal verbraucht, was ich aber auch merke! *lach*

Und zum anderen darf man sich mit den Models, den Schauspielern auch nicht vergleichen.
Denn: Das Fernsehen macht im Durchschnitt 5-10 Kilo dicker, deshalb haben gerade Schauspieler oft auch ein merkwürdiges Verhältnis zu ihrem Körper.
Als ich noch für die TV-Zeitschrift gearbeitet habe, bin ich einigen begegnet und war total erschrocken ...
Die, die im Fernsehen schlank aussehen, die sind sowas von dürre, und zum Beispiel Christine Neubauer, die ist richtig schlank, sieht aber im Fernsehen relativ "prall" aus!

Hihi, und sooo viel anders als Otto-Normalverbraucher sehen viele auch nicht aus, ungeschminkt erkennt man viele gar nicht wieder, die haben ja auch alle ihren Visagisten.

Gruß
Otti

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You can't stop the waves but You can learn to surf