Wie schafft man 20 KH`s in der 1. Phase???

26.07.2004, 19:48

Halli hallo,

eine Woche ist fast rum,

aber ich schaffe es nie über 5 KH`s am Tag. Ist das schlimm? Was kann ich denn sonst noch essen?

LG
Svenja

B.E. · 26.07.2004, 19:55

Hallo Netti,

wer mag, kann sicher mit Gemüse auffüllen, so wie Atkins das in seinen neueren Büchern schreibt. Ich bin auch in Phase II immer unter 20 KHs, wenn Du mal in mein Tagebuch schauen magst! Das schadet der Diät nicht!

26.07.2004, 20:07

Ok, super das mach ich!
Danke schön

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