ich hab jetzt schon so oft von irgendwelchen ketosesticks gelesen aber ich versteh nicht was ketose ist. ich hoff mir kann da jem. weiter helfen. sorry, bin "anfänger". lg

Lieber Pfannkuchen!
Ketose ist, um es einfach auszudrücken, durch chemische Prozesse im Körper verbranntes Fett. Du scheidest dieses mit dem Urin und mit dem Atem aus. Die Ketosticks tauchst Du in Deinen Urin, wenn sie sich lila verfärben scheidest Du Keton aus. Das ist der Beweis, dass Du abnimmst. Da wir auch Keton durch den Atem ausscheiden kann es zu einem unangenehmen Mundgeruch kommen. Hier ist zu empfehlen, das Du immer ein Mundspray dabei hast. Rachenbonbon sind tabu.
Den Urintest solltest Du regelmäßig anwenden, besonders dann, wenn Du Deine KH-Zufuhr steigerst. Somit kannst Du ermitteln, wieviel Du davon verträgst. Wenn der Streifen nicht mehr Lila anzeigt, nimmst Du nicht ab. Du musst dann Deine KH drosseln.
Die Sticks bekommst Du in der Apotheke. Nimm nicht die von Bayer, die sind zu teuer (50 Stck. über 8,00 €) Es gibt eine Firma die hat für den gleichen Preis 100 Sticks in der Verpackung. Frage einfach nach, ich glaube die heißen "Medisticks".
Wenn Du das Buch von Dr. Robert C. Atkins "Diät-Revolution" noch nicht hast, solltest Du es Dir unbedingt zulegen. Viele Fragen werden dort beantwortet.
Viel Erfolg und liebe Grüße Simone!!!

super, vielen lieben dank für die vielen und hilfreichen tipps. werd mir das buch und die sticks sobald wie möglich zulegen. danke.