Hallo!

Ich wollte mal fragen, ob man Eier wirklich un Unmengen essen sollte?
Ich habe mal gehört, die hätte auch einige KHs.

Stimmt das?

Wäre über eure Hilfe dankbar! :)

Hallöchen Tobi...100g Eier haben 0,7 KH, das wären 2 Stück! ;) Und da du in der ersten Phase schon 15-20g KHs essen darfst, kannst du dir ja ausrechnen, das es seeeeehhher viele Eier sind, die Du essen darfst!
http://www.cosgan.net/images/smilie/nahrung/k075.gif Und außerdem kannst Du sie essen, in Unmengen, mußt es aber nicht!!! Es gibt auch noch andere Nahrungsmittel...*smile

Viele liebe Grüße,
Sabine

Hallo Tobi,
Habe gerade dein Posting gelesen. Also ich bin in der ersten Phase. Mache diese Diät seit 01.01.05. Ich muß sagen, habe mich heute (07.01.05) auf die Waage gestellt und habe schon 2,5 kg abgenommen. :)
Ich habe in dieser einen Woche ungefähr 16 Eier gegessen. Wurst und Fleisch auch in Mengen. Habe auch 2 Gläser saure Fische verzehrt. Was auch gegen Hunger hilft sind Schweineschwartenchips. Mußt aber ungefähr am Tag 3-4 Liter Wasser oder Kaffee ohne Sahne trinken. Süßstoff ist erlaubt.
So, nun wünsche ich dir weiterhin viel Spass beim abnehmen.

Viele Grüße sendet dir
haschmich

eier sollst du als "normaler" mensch deshalb meiden, weil im dotter das böse böse böse cholesteriiiiiiin drinne ist, das sagen die gleichen schlauen menschen, die sagen das fett einen fett macht.

aber wir sind ja keine normalen menschen mehr, wir sind ja atkinser, south beacher und glyxerererer! :) wir wissen es besser, und können uns also dem genuss hingeben!

viel spass noch
hartmut

Ich hab im August mit Atkins angefangen. Ende September hatte ich Cholesterin 222. Ende November war Cholesterin auf 176. Und ich hab viiiiiiele Eier gegessen. Natürlich ist Cholesterin (noch) zu hoch, aber es ist ja gefallen. Trotz der Eier.
Und wegen den KH kann man Eier allemal essen.

Grüßle, Andrea