Urlaub

hallo leute ich fahre jetzt dann eine woche in urlaub und da ist es ja sehr schwer atkins durchzuhalten
habt ihr einen tipp für mich was kann ich da machen?oder kann ich es irgendwie vernünftig vielleicht kombinieren?ich fahre mit ein paar freunden und ich kann sie ja nicht immer essen lassen was ich brauche
was könnt ich da machen?

Wir wissen ja nicht, ob Du essen gehst, ob Du selber kochst oder all inclusive...........

Aber Du weißt doch, Eier gekocht und gebraten, Omlette, Fischfilet aller Art, gebraten oder in Folie gegrillt, gedünstet und gekocht,Thunfisch aus der Dose, unpaniertes Fleisch aller Art und in allen Zuständen (gekocht, gebraten, gegrillt, roh), das kannst Du alles essen. Nimm Dir noch ein paar Knacker mit, geräuchterten Schinken, Hähnchenkeulen, abgepackten Käse.....was willst Du eigentlich, geht doch! pass nur auf, das Du Dich nicht zu Getränken außer Wasser, Tee, trockenen Wein und evtl. Kaffee verführen läßt und iß kein Brot, rede Dich raus mit :"Mein Arzt hat mir verboten weil...." Back Dir vor dem Urlaub noch ein paar Muffins mit Mandelmehl, weil, Dein Arzt hat Dir generell Mehl verboten, Lebensmittelunverträglichkeit, deshalb seit der Kindheit Probleme usw. und jetzt, nach Jahren, endlich mal festgestellt! Gibt das Gesprächsthemen im Urlaub!

Ich denke wenn du viel Salat ist und Fleisch wird es nicht so schlimm werden.
Im Restaurant gibts ja überall Richtig gute Salate und vorallem an den Küsten kannst du immer Wunderbare Meeresfrüchtesalat essen.

Und beim Zelten is ja eh grillen angesagt =) Ein würstchen oder zwei plus etwas salat geht ja auch immer.

Also mit Salat kannst du dich sehr gut überwasser halten.

habe auch schon einen Restaurantbesuch überstanden,
war ganz praktisch dort, man konnte alle "Einzelteile" des Essens einzeln wählen und musste nicht so ein ganzes Menü nehmen.
Habe mir das ausgesucht, von dem ich annahm, dass es keine oder nur wenige KHs enthält, z.B. Lachsfilet mit Limettenbutter, Käsewürfel mit Gewürzen und Garnelen in Knoblauchsud.
Die Bedienung hat mich etwas komisch angeschaut und meinte es wäre eine nicht so passende Zusammenstellung, ich bestand aber auf meiner Bestellung und sagte nur ich würde kein brot vertragen.
Ende der Diskussion.

Ich denke, man kann die bei uns Atkinsanhängern unbeliebten Beilagen immer ganz gut weglassen. Meine Mutter sagte immer: In der allergrößten Not, schmeckt die Wurst auch ohne Brot! So isses.

Einen schönen Urlaub und viel Sonne wünsche ich, wo geht's eigentlich hin?

Sabine

Die Bedienung hat mich etwas komisch angeschaut

Sabine


LOL
und weißte was die Bedienung noch gedacht hat?

" da müssen die Dicken auch noch soviel Fett essen "

kann schon sein, mich stört es nicht!

Sabine

sollte eigentlich zum lachen sein
Aber das wird doch immer so geredet

ja ich geh in einen bungalow und wir ham da ein paar vegetarier und die essen nix tierisches also es wird schwierig
wir kochen meist selbst hm problem
ich werd mir halt viele gekochte eier mitnehmen zum frühstück und a bisl käse
was könnt ich denn sonst für eine ausrede bringen?ich will ihnen nicht sagen dass ich atkins mach weil sie mir dass nur ausreden aber ich will halt auch nciht als "extrawurscht" da stehen die immer nicht mitisst und was anderes zu essen haben will