suesses

christian sauer · suesses Beitrag #1 (**permalink**) 30.01.2005, 13:43

hallo ich habe vor einem tag mit phase 1 begonnen und meinen verlangen nach etwas suessem ist riesig und diät-götterspeise habe ich nicht im supermarkt gefunden was kann man oder frau da bitte tun.
ich möchte auch kein risiko eingehen. mein problem sind 10 kg runter und alles wäre ok ich bin 1,85 m groß und wiege 98 kg bin dazu gut bemuskelt deshalb wäre ich mit 88 kg super zufrieden.

surfvogel · suesses Beitrag #2 (**permalink**) 30.01.2005, 14:05

Hallo Christian,

herzlich willkommen hier,

Du kannst die ganz normale Götterspeise nehmen, musst nur den zuzugebenden Zucker durch Süßstoff ersetzen.

Nur die INSTANT Götterspeise darfts Du nicht nehmen, weil da schon Zucker drin ist.

Viel Erfolg,
Surfvogel

christian sauer · suesses Beitrag #3 (**permalink**) 30.01.2005, 14:21

was bitte ist instant götterspeise?

sun · suesses Beitrag #4 (**permalink**) 30.01.2005, 14:51

Hallo Christian,
bei Instant-Götterspeise ist der Zucker schon beigemischt. Ich glaube es gibt sie vor allem von Dr. Oetker.

Von Dr. Oetker aber auch z.B. von RUF gibt es Götterspeise ohne Zucker, der man dann beim Kochen die Süße noch beimischen muss. Dafür nimmst Du dann keinen Zucker sondern einfach Flüssigsüßstoff

Außerdem kann man das Verlangen nach Süßem mit Rotbuschtee bekämpfen. Schau mal hier nach: http://www.ketose.com/18661-post2.html

Sonnige Grüße
Ela

christian sauer · suesses Beitrag #5 (**permalink**) 31.01.2005, 18:24

danke für deine antwort, das problem ist jedoch dass bei der inhaltsangabe von den meisten götterspeisen zwar drauf steht, dass kein zucker drin ist aber die KH sind oft (meist) zu hoch. somit bin ich unschlüssig ob das ok ist oder nicht in phase1. im übrigen war ich nach knapp 2 tagen im mittleren bereich bei den ketosesticks und finde es total prima. was ich nicht verstehe, in dem ersten a-buch steht, dass man weniger hunger hat, dies konnte ich leider noch nicht bei mir feststellen. ansonsten läuft alles ok und ich finde es toll dass einem hier so geholfen wird.
lg christian

AZI · suesses Beitrag #6 (**permalink**) 31.01.2005, 20:22

Die KH angaben beziehen sich meist auf das nach Vorschrift zubereitete Produkt...
und da die Vorschrift besagt, das man Zucker nehmen soll, sind natürlich auch KH in der Übersicht, wenn du aber den Zucker durch Süßstoff ersetzt.....

Voila 0kh

sun · suesses Beitrag #7 (**permalink**) 31.01.2005, 20:49

...aber vom Prinzip her richtig. Natürlich hat die Götterspeise dann nicht 0 KH, es sei denn Du findest Süßstoff ohne KH's. Wenn Du welchen findest, verrätst Du mir dann die Marke?

Also, mein Flüssigsüßstoff hat 0,1 g KH auf einen Teelöffel. Da ich auf einen Liter Wasser (Götterspeise) etwas über einen Teelöffel des Süßstoffs verwende, hat bei mir also ein Liter Götterspeise ca. 0,1 g KH. Und das ist absolut Phase-I-tauglich

Sonnige Grüße
Ela

AZI · suesses Beitrag #8 (**permalink**) 31.01.2005, 21:23

0,1 ist doch fast 0

Ja ich weiß das es nicht ganz 0 sind aber es war gerade so ein schöner Rythmus

OK also dann eben Voila 0,1KH

Themen-Optionen	Thema durchsuchen
Druckbare Version zeigen Jemanden per E-Mail auf dieses Thema hinweisen	Thema durchsuchen: Erweiterte Suche
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Weitere Themen von christian sauer
Thema	Datum	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
toller käse der phase 1 geeignet ist! toller käse der phase 1 geeignet ist!: guten abend, ich habe einen schnitt käse gefunden der nach meinem dafürhalten phase 1 geeignet ist....	06.02.2005	Atkins Diät Phase I	7	01.03.2005 07:10
sojapulver welches,woher? sojapulver welches,woher?: guten abend , eine kleine frage für die a-pfannkuchen benötigt man sojapulver, wie heißt das genau...	08.02.2005	Atkins Diät Phase I	1	09.02.2005 00:53
suesses suesses: hallo ich habe vor einem tag mit phase 1 begonnen und meinen verlangen nach etwas suessem ist...	30.01.2005	Atkins Diät Phase I	12	07.02.2005 09:32
dr.r.c. atkins übergewicht? dr.r.c. atkins übergewicht?: hallo leute, gestern bei bio´s kochsendung, kam zur sprache, daß herr atkins an oder mit...	05.02.2005	Atkins Diät Phase I	4	06.02.2005 11:01
ketchup ohne kh´s ketchup ohne kh´s: kennt jeman einen ketchup ohne zucker und wenn ja wo her kann man ihn beziehen .	01.02.2005	Atkins Diät Phase I	2	02.02.2005 15:24

Andere Themen im Forum Atkins Diät Phase I
Thema	Datum	Autor	Antworten	Letzter Beitrag
Karotten Karotten: hallo ich wollte ml wissen ob ROHE Karotten bei Atkins erlaubt sind??	17.06.2007	Ich	3	17.06.2007 19:20
sojaprodukte???? sojaprodukte????: hallo zusammen! ich hätte mal ne frage! :confused: wie sieht es eigenlich mit sojaprodukte aus in...	24.11.2006	isabellq2001	2	24.11.2006 10:45
Knoblauchbutter in Phase 1? Knoblauchbutter in Phase 1?: Hallo! Hatte eben eine tolle Rezept-Idee. Problem ist nur, daß ich nicht weiß, ob ich...	09.03.2006	Backenhoernchen	3	10.03.2006 10:59
Bratwurst/Wiener? Bratwurst/Wiener?: Hallo, ich bin noch in Phase 1 und wollte mal wissen, wie es mit Bratwürsten oder Wiener Würsten...	05.02.2005	MamaMiya	2	05.02.2005 13:59
Lipolyse-Teststreifen??? Lipolyse-Teststreifen???: huhu... bin grad in diät-phase eins, tag 3.... im buch steht man soll sich diese teststreifen aus...	29.06.2004	tazzi74	1	29.06.2004 06:10

suesses

Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier!