Hall ihr lieben!

Ich geistere hin und wieder auf der offiziellen Atkins-Homepage, http://www.atkins.com, herum und träume vom kochen. Diese Rezepte, für alle Phasen sind ja schon der Hammer. Natürlich braucht man hier und da diesen zuckerfreien Sirup, Backmix etc, aber einiges kann man ja auch selber daher zaubern.
Ich befinde mich in Phase I, hab mich entschieden das längere Zeit zu machen, da ich mich beinahe nicht eingeschränkt fühle und noch bissl mehr Gewicht verlieren will!

Aber wenn ich mir die köstlichen Belgian Waffles ansehe... Mascarpone Parfait oder Chocolate Buttercream.. dann frag ich mich: ist das wirklich für Phase 1 erlaubt?? Schokolade... diesen Sirup... Mascarpone.. manchmal sojamilch... das ist doch alles nicht erlaubt in Phase I, dachte ich?!? Aber es steht da, felsenfest!

Ich würde so gerne einiges probieren, allerdings gibt es bei uns in Österreich, in wien, keinen Low Carb laden soweit ich weiß! :( Bestellen ist ja schon sehr teuer, wegen Versand!
Gibt es irgendwelche Alternativprodukte? Nein oder?

Weil alle so von Götterspeise schwärmen... was genau soll ich mir darunter vorstellen? Ist es pudding, oder einfach nur durchsichtige grüne und rosane wackelnde Gelatine? :P

Ich hab eigentlich NULL heisshunger auf süßes, nichtmal süßstoff nehme ich, allerdings fehlt mit der zeit schon etwas die abwechslung in Phase I!

Danke für eure antworten schonmal im voraus :)

Leider ist noch nicht sooo viel drin in dem Thread, aber er wächst ja noch........hoffe ich :D

http://www.ketose.com/showthread.php?p=1569#post1569

vielleicht hilft´s ja schon mal was!? :)

....und hier noch der Ösigötterspeiseerklärungslink *grins* (http://www.ketose.com/showthread.php?t=269)

Danke Belinda!! SOOOO VIEL HERZLICHEN DANK!!!

Wie schokobaby schon meinte, als Össi is man als LOW CARBLER schon etwas benachteiligt punkto auswahl an Produkten! Wenn ich nicht hier so nette leute im forum hätte wär ich ja ganz am boden zerstört :)

Also macht ein Rezept von Aktins.com mit Mascarpone, dem jeweiligen Sirup etc (wenns die richtigen maße sind) wirklich nix aus? Ich packs einfach nicht dass man während einer ernährungsumstellung sowas essen darf... süß... nachspeise... lecker!!! *sabber*

Wieso antwortet denn niemand mehr?
Schaut denn niemand von euch die leckeren rezepte auf atkins.com an? Das kann doch nicht wahr sein :D

Kiwi, schau Dir mal diese beiden Links an:

http://www.ketose.com/showpost.php?p=1067&postcount=13

http://www.ketose.com/showthread.php?t=281

....und deshalb meine ICH eben, dass das der Phase I erst recht nicht zuträglich ist!......aber bitte, das ist meine Meinung, und ich bin ja auch nicht Dr. Atkins :) :D

Das sind halt einfach so die Erfahrungen von vielen Ketariern, und ich meine, dass die Amerikaner, auch im Bezug auf Atkins einfach andere Voraussetzungen haben als wir. Die meissten sind viel viel übergewichtiger.

Hallo Kiwi,

ja, "götterspeise bzw. Wackelpudding" ist dieses wackelige , grüne gelbe oder rote gelantine zeug, und mit manchen süssstoff echt lecker (habe grade selber zwei becher gegeassen.... ich hoffe, das ist nicht schlimm in der phase 1)
zu dem anderen kann ich nur sagen, dass ich in phase 1 nur dinge essen, die ausdrücklich im buch drinstehen, wobei man ja sagen muss, dass amis anders essen und auch andere geschäfte haben.

zb trinke ich derzeit immer "kastrierte coca-cola" kommt ja auch von drüben. ansonsten habe ich mir heute (mein zweiter tag) Soja-Mehl gekauft. davon habe ich mit pfannkuchen und ein proteinbrot gegessen, aber von den ganzen sachen, die du da geschrieben hast steht bei mir im buch nichts, zumindest nicht in phase 1!

schau dir die pyramide an, da darfst du in der phase 1 nur die untere schicht essen, plus 3 tassen (keine becher) gemüse aus der 2 schickt der pyramide.

hmm hat das nun weiter geholfen?*gg*

egal, viel glück


lieben gruss
Larissa :D

Hey Larissa!

Ja, jetz weiss ich was genau Götterspeise ist *g* Meine Ahnung, ("das wackelige Gelatinezeug") hat sich damit bestätigt :p
Ist nicht so meins, gibts net so leicht in Österreich und deswegen mach ich mir damit keinen Stress ^^

Ich befolge sowieso nur das deutsche Buch, ich hab mich einfach nur gefragt warum auf der offiziellen was andres steht. Hat mich einfach nur verwirrt.
Aber ich kenn mich soweit aus, bis auf einige Fragen die jeder im Laufe der Diät hat :)