Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung   Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung
Zurück   Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung > Low Carb Rezepte, Lebensmittel & Bezugsquellen > Low Carb Rezepte > Atkins-Rezepte > Fisch
Registrieren HilfeChat Benutzerliste Kalender Suchen Heutige Beiträge Alle Foren als gelesen markieren


Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Ansicht
  Lachs-Steak mit Senf-Soße Beitrag #1 (permalink)  
Alt 26.02.2005, 17:55
Benutzerbild von oohboy
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 01.02.2005
Beiträge: 9
Standard Lachs-Steak mit Senf-Soße

Eigentlich auch "Lachs-Steak mit Süsser-Senf-Soße" aber wollte nicht das ihr denkt es wäre Süsser Senf.. dieser komische braune Brei aus der Tube.


Zutaten (für Singles wie ich ):

2 TK Lachsteaks
2 EL Dijon oder normaler Senf
4-5 Tropfen flüssiger Süsstoff
2 TL Wasser

Also zuerst die Lachs-Steaks auftauen lassen, oder gleich in die Mircro für 6-7 Minuten. Danach die Lachsteaks würzen mit Salz, Pfeffer oder wie ihr wollt und sie dann 1-2 Minuten in der Pfanne anbraten bis sie bischen braun geworden sind(man kan es auch ganz lassen mit dem anbraten dann ist alles etwas zarter). In der Zwischenzeit die restlichen Zutaten Senf. Wasser, Süsstoff in eine Tasse geben und alles umrühren bis es eine Soße wird. die Tasse in die Micro 30 sec.oder so. Den Lachs auf einen Teller Senfsoße drüber und fertig....

Guten Appetit..
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Ansicht

Gehe zu

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Salate
Salate: Diverse Salatrezepte
Anette Atkins-Rezepte 12 03.08.2006 12:26
Lachs auf Dillsoße
Lachs auf Dillsoße: Mal ein irisches Rezept.... 4 Personen 2 Bund Dill 4 - 6 Lachsfilets (0KH) 125 ml Weisswein (3.75...
4pattes Fisch 0 09.03.2005 22:56
Überbackenes Steak, herzhaft
Überbackenes Steak, herzhaft: Pro Person ein großes Steak würzen und von einer Seite braten (es kann Schwein, Pute oder...
Terry Fleisch 3 16.08.2004 01:23

Weitere Themen von oohboy
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Was esst ihr so für Zwischendurch?
Was esst ihr so für Zwischendurch?: Was gibt es da? Früher gabs nen Apfel oder ne Bananne. und jetzt :confused: ich hab auf keinen...
16.03.2005 Atkins Diät Phase I 9 25.04.2005 20:37
South Beach - Gegenteil von Atkins?
South Beach - Gegenteil von Atkins?: Ich weis nicht es ist ja nicht so das ich es besonders schlimm gefunden habe ständig fleisch zu...
08.03.2005 South Beach Diät - Phase 1 1 10.03.2005 17:36
Was esst ihr den ganzen tag?!?!
Was esst ihr den ganzen tag?!?!: Ich habe keinen schimmer was ich noch essen soll. salami und schinlken enthälten dextrose,...
26.02.2005 Atkins Diät Phase I 3 26.02.2005 18:02
Ich werde daraus nicht schlau..?!?!
Ich werde daraus nicht schlau..?!?!: Hallo zusammen also ich hab irgendwie ein Problem mit meinen Ketostix (die von BAYER) also ich...
06.02.2005 Atkins Diät Phase I 3 07.02.2005 07:17
Wo kriegt ihr Götterspeise her?
Wo kriegt ihr Götterspeise her?: Wo kriegt ihr die her? ich finde im supermarkt bloss die die man mit zucker machen soll. wie stimme...
01.02.2005 Atkins Diät Phase I 3 01.02.2005 23:56

Andere Themen im Forum Fisch
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Surimi und Riesengarnelen in Currysauce
Surimi und Riesengarnelen in Currysauce: Als ich letztens sündigen war, habe ich das beim Italiener mit Spaghetti gegessen, aber die...
18.10.2007 Josuanna 0 18.10.2007 16:03
Fischzopf auf Spargelsoße
Fischzopf auf Spargelsoße: Für 4 Personen 3 Sorten Fischfilet von festfleischigem Seefisch (Wildlachs,wegen der Farbe,...
03.03.2005 Terry 0 03.03.2005 19:27
Finkenwerder Scholle (ut'n Norden :-)
Finkenwerder Scholle (ut'n Norden :-): Für 4 personen. ca. 300 g durchwachsener Speck 4 Schollen (jeweils ca. 300 g) 3 EL...
02.12.2003 Ottersmile 1 03.03.2005 15:41
Lachsseite auf Blattspinat
Lachsseite auf Blattspinat: Ein beliebtes Fischgericht, was ich nicht nur privat, sondern auch im Geschäft oft auf Buffetts...
17.01.2005 Terry 0 17.01.2005 16:52
Krabbencocktail - Phase I
Krabbencocktail - Phase I: 400 g Krabben, gegart 20 TL Mayonnaise 2 TL Tomatenmark 1 TL Zitronensaft 1 Ei(er) davon...
15.07.2004 B.E. 0 15.07.2004 11:10


Kalorientabelle:
Adelholzener | Agrarfrost | Almased | Alnatura | Andechser | Aoste | Arla | Asal | August Storck | Aurora | Bahlsen | Bamboo Garden | Barteroder | BAUER | BECEL | Becks | Bel | Bernbacher | BIFI | Bio Familia | BIONADE | Birkel | Bitburger | Bistro Baguettes | BONDUELLE | Böcklunder | BRANDT | BRÖKELMANN | BRUNCH | BUITONI | Buko | Bürger GmbH | Burger King | Burgis | campina | Campbell´s | Capri-Sonne | CHIO Chips | Coppenrath & Wiese | COSTA | DANONE | De Beukelaer | Deli Reform | Diebels | Domspitzmilch | Dr. Oetker | Dr. Oetker Vitalis | Dr. Ritter | Du Darfst | Eisbär | ERASCO | EHRMANN | eismann | Emmi | Exquisa | FERRERO | Fit For Fun | FRICO | FRoSTA | FUEGO | Galbani | GEFRO | GOLDEN TOAST | granini | Griesson | GROPPER | GRÜNER HOOF | Gutfried | HARIBO | Häagen Dasz | Harry-Brot | HERTA | HOCHLAND | IGLO | Indonesia Asia Suppen | JEVER | Jogolé | Kamps | KÄFER | Käpt´n Iglo | KATTUS | KELLOG´S | KNORR | KÖLLN | KRAFT | KuchenMeister | Lacroix | Langnese Eis | Landliebe | Leibniz | LIEKEN URKORN | Lorenz Chips | MAGGI | McDonalds | M&M | McCain | merci | MEGGLE | MEICA | milerb | MILKA | Miracel Whip | Mirácoli | MILRAM | MÖWE | Mövenpick Eiscreme | MÜLLER | MÜLLER´s Mühle | Nestlé | nimm2 | NORDSEE | Odenwald | OMIRA | Onken | Optiwell | ORYZA | Pfanni | Philadelphia | Pizza Ristorante | Pizza Wagner | RAMA | Reinert | Rittersport | SCHWARTAU | SCHNEEKOPPE | Schöller Eisreme | SUBWAY | Tartex | THOMY | Ültje | VALENSINA | Vitaquell | VOLVIC | Wasa | Wagner | Weideglück | Weihenstephan | Wolf Butterback | Wolf Snack | YAKULT | ZENTIS | ZIMBO | ZOTT

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:29 Uhr.

Links: Workout.de | Diät | Reitforum.de | Babyforum.de | Radforum.de | Hochzeitsforum.de | Haarforum.de | Ernährungsberatung



Powered by vBulletin® Version 3.6.10 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
Sie betrachten gerade Lachs-Steak mit Senf-Soße.