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Low Carb Talk Allemeines zum Thema Low Carb und ketogene Ernährung. Hier könnt Ihr Fragen stellen oder Euch über aktuelle Themen unterhalten. |
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Hi TABASCO,
mir sind solche Fälle nicht bekannt, allerdings habe ich in planetopia (sat1) einen Bericht über Atkins gesehen. Dort sagten Mediziner, dass Atkins schon gewissen Risiken birgt. Aber ganz ehrlich: welche Diät tut das nicht?!? Die Leber wird vor allem von Fetten angegriffen. Allerdings nur von den schlechten Fetten!! Ich habe vor 5 Jahren meine Galle entnommen bekommen und seit dem immer Probleme bei fettigen Speisen gehbat. Aber ich muss sagen, die letzte Woche noch nicht einmal. Ich denke, das liegt daran, dass ich doch sehr stark auf die Fette achte, die ich esse und das ist das Wichtige. Abgesehen davon ist jeder Mensch und jeder Körper anders und reagiert auch anders auf eine solche Diät/Ernährungsumstellung. Also kann es schon sein, dass es Deiner Kollegin nicht bekommen ist. Man sollte eben ab und zu den Arzt konsultieren und Blutwerte checken lassen usw. LG und Genesungswünsche an Deine Kollegin ![]() Ela |
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Ich glaube nicht, dass Atkins die Organe "entzünden" lässt...
...eine Kollegin von mir macht low fat und hat jetzt eine schwere Bronchtis plus Nierenbeckenentzündung, aber würde man da einen Zusammenhang vermuten? ich denke "NÖÖÖÖÖ" |
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Ja, da hast Du wohl recht! Ich werde jetzt auch mehr auf die Qualität achten. Vor lauter Begeisterung habe ich in den letzen tagen vielleicht auch ein wenig übertrieben: Ständig heisse Würste zum Frühstück, nur "ausnahmsweise" gutes richtiges Steakfleisch. Da sollte ich wohl aufpassen!
__________________
11.01.2008: 93,0 kg 16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm) 24.01.2008: 90.4 kg 02.02.2008: 88.8 kg 22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm) 31.03.2008: 86.0 kg 05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm) 16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm) Drittes Teilziel: Unter 80 kommen! Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/ |
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Zitat:
es ist immer leicht eine Sündenbock zu finden... LOw-carb wird immer schlecht gemacht..aber es gibt auch Leute die übertreiben es mit den Fetten...man kann das nicht maßlos in sich stopfen.(Wurst enthält auch oft Nitritsalze und andere Zusatzstoffe)...es gibt gesunde Fette..wie z.B die ganzen guten Öle die es inzwischen gibt... der Körper ist schon mehr belastet mit der Ketose..deswegen ist es ja auch so wichtig sehr viel zu trinken..das alles ausgeschwemmt wird.. wenn man den Körper(sprich die Leber) dann noch mir z.b Bier belastet.. ich finds das nicht so dolle... Gina
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Genieße stets den Augenblick, denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken. 06.07.2004 = 106,9 Kg Start 9.04.06 79,4 kilo dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison 19.07.06 77,9 kg 23.10.06 74,2 kg*freuhüpf 18.12.07 69,00kg die total happy Gina.. Tagebuch Vorher2004-jetzt2006-Bild noch ein Bild 24.1.07 wer Schmetterlinge lachen hört, der weiss wie Wolken schmecken |
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Klingt klug! Danke!
mein bedarf an Bierexperimenten ist nun gedeckt, ich mühe mich ja nicht gerne den ganzen Tag umsonst ab wie gestern, wo ich wegen einem einzigen Bier dann kein Gramm abgenommen habe über Nacht! :-( Ich habe bisher einen fehler gemacht. Ich dachte bei Atkins soll man so viel wie möglich essen, damit der stoffwechsel im Rollen bleibt. daher habe ich oft zwischendurch an einer Wursbude schleche Eiweissnahrung wie fette Würste und so in mich reingestopft. Nun habe ich gelesen bei Atkins muss man keineswegs möglichst viel essen, Hungerphasen schaden nicht? Habt ihr da Erfahrungen?
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11.01.2008: 93,0 kg 16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm) 24.01.2008: 90.4 kg 02.02.2008: 88.8 kg 22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm) 31.03.2008: 86.0 kg 05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm) 16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm) Drittes Teilziel: Unter 80 kommen! Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/ |
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also so langsam...
es ist weder das eine Extrem gut..sich kcal in Massen in Form von irgendwelchen Fetten ..in sich zu stopfen... noch die Hungerstour..da schaltet der Körper auf Sparflamme.. darf ich dich mal höflichst fragen....liest du keine Tagebücher?? oder sonst hier im Forum.??. überall stehen solche Erfahrungen... also wenn du schlau werden willst..arbeite dich hier mal durchs Forum.. lesen bildet... ![]()
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Das ist wieder mal typisch für mich! DAS KREISEN UMS EIGENE ICH!
Ich lese meist nur die Antworten in MEINEM Tagebuch, ich blöder Egozentriker! Danke für den Hinweis, ich werde versuchen mich zu ebssern und FREMDE Tagebücher lesen!
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