Viele wären warscheinlich froh sie hätten keinen Hunger mehr. Ich mache mir unterdessen aber schon etwas sorgen, da ich seit ca. 2 Wochen absolut keinen Hunger mehr habe. Ich muss mich richtig zwingen etwas zu essen.

Kennt ihr das auch? Was kann man da machen? :confused:

Ja ich kenn das auch. Ich mach mir da aber keine Sorgen. Das kommt von der Ketose. Iss so alle 4-6 Stunden was, dann klappt das schon. ;)

Ich wünsch dir ein schönes Wochenende.

ja ja die "keinen Hunger mehr Phase". Auch ich habe mich damit lange gequält. Bei mir haben damals Himbeeren geholfen. Mit etwas Süßstoff und Sahne..ein warer Genuss. Im Winter tuen es dann auch die aus der Tiefkühltruhe (natürlich nur die ungesüßten). Das war für mich zur Abwechslung mal was frisches und damit kam der Hunger auch zurück.
Kannst es nur probieren, ist ja eh jeder anders.

lg

Es gibt eine "keinen hunger mehr"-Phase? Hab ich ja noch nie gehört. Das ist doch mal ein Ziel.

ich habe sowas auch schon gehabt,. dass der körper nichts essen will. und ich mir regelrecht was reinzwingen muss. mein freund meckert dann immer warum ich nichts esse :p

den nervt das mit der atkins ja eh so ungemein hahaha. der soll froh sein, dass ich überhaupt noch für ihn koche.

das ist ja im prinzip genau wie mit dem trinken!


man soll ja schließlich auch trinken, obwohl man keinen durst hast! am anfang zwengt man es sich rein, und nach ein paar tagen hat man sich dran gewöhnt!

halte es mit dem essen genau so und achte darauf, das du die nahrung in kleinen portionen auf den tag verteilst! ist sowieso besser für die diät!

liebe grüße!


delta