Werde in den nächsten Tagen hier mal anfangen und alles aufschreiben!
Hier erstmal zusammen gefaßt meine bisherigen Ergebnisse !

09.09.04 = 116,2 Kg
30.09.04 = 110,2 Kg
06.10.04 = 109,9 Kg
07.10.04 = 109,4 Kg ( - 6,8 )
19.10.04 = 109,1 Kg ( - 7,1 )
20.10.04 = 108.8 Kg ( - 7,4 )
25.10.04 = 108,00 Kg ( - 8,2 ) :D
;) ;) ;)

Hallo Heike!

Herzlich willkommen! http://www.mainzelahr.de/smile/winkend/hand.gif

Deine Erfolge können sich wirklich sehen lassen! http://www.mainzelahr.de/smile/unsortierbar/daumen.gif http://www.mainzelahr.de/smile/schilder/respekt.gif

Liebe Grüße, Andrea

...schön Dich hier zu lesen, Liebes!!

Ich finde, wie Andrea, dass Deine Ergebnisse bis heute echt klasse sind, auch wenn ich das ja schon ein wenig beobachtet habe ;)

Viel Spaß hier im Forum und weiterhin viel Erfolg

So heute fange ich an mein Tagebuch zu schreiben !
Gestern habe ich gesündigt und das hat mir meine Waage heute morgen auch knallhart vorgeworfen. :eek:
Ich werde heute nur Götterspeise essen und viel trinken um das wieder auszugleichen. Den ich will ja am Montag meine 107 Kg von der Waage zugerufen bekommen. :rolleyes:
Am Samstag fahren wir mit unseren 2 kidis auf einen Bauernhof das wird eine harte Bewährungsprobe und ich hoffe ich halte durch !!!!!!!
:confused:

NUR Götterspeise?????? :eek:

Heike, quäl Dich doch nicht so *tztztz

Was ist denn bei Dir eine Sünde? Nutzt Du das Ernährungsanalyseprogramm? Hilft ungemein!!

Schreib doch mal auf, was Du gegessen hast, vielleicht ist es gar keine große Sünde gewesen? ;) Und schreibe doch Dein aktuelles Gewicht mal in Deine Signatur, dann kann man direkt bei Deinen Beiträge sehen, was los ist.

Ach, und noch was Liebes...ich nehme auch immer bissi zu und dann, mit einem Schlag, aufeinmal ne ganze Menge ab *grinsel* Vergiss nicht, dass auch "Entsorgung" sein muss, damit man abnehmen kann ;)

Außerdem.....habe gestern festgestellt, dass mir mein Tagebuch hilft, wenn ich nicht weiß, was ich mir kochen soll. dann schau ich rein und denke mir: "Ach, das haste ja auch mal gemacht, das war doch lecker" :D

Heike, ich freue mich echt, dass Du hier bist, wirst sicher viel Spaß haben!

Sonnige Grüße
Ela

Alsoich habe tollegesündigt den ich habe spagetti gegessen zwar ohne soße aber halt ne menge KH´s
Nur Götterspeise ist nicht gut habe ich mir auch gedacht und mache mireben 2 HähnchenBrüstchen mit Zaziki hatlaut dem Programm 5 KH pro 100 Gramm das Zaziki

Mein aktuelles Gewicht ist 108,9 kg
ich wiege mich zum aufschreiben nur montag früh
aber an den anderen tagen stelle ich mich trotzdem drauf

So heute fange ich an mein Tagebuch zu schreiben !
Gestern habe ich gesündigt und das hat mir meine Waage heute morgen auch knallhart vorgeworfen. :eek:
Ich werde heute nur Götterspeise essen und viel trinken um das wieder auszugleichen. Den ich will ja am Montag meine 107 Kg von der Waage zugerufen bekommen. :rolleyes:
Am Samstag fahren wir mit unseren 2 kidis auf einen Bauernhof das wird eine harte Bewährungsprobe und ich hoffe ich halte durch !!!!!!!
:confused:
Habe mir jetzt doch zum mittag 2 Hähnchenbrüstchen gemacht und sie mit Zaziki verspeist !

Alsoich habe tollegesündigt den ich habe spagetti gegessen zwar ohne soße aber halt ne menge KH´s
Nur Götterspeise ist nicht gut habe ich mir auch gedacht und mache mireben 2 HähnchenBrüstchen mit Zaziki hatlaut dem Programm 5 KH pro 100 Gramm das Zaziki

Mein aktuelles Gewicht ist 108,9 kg
ich wiege mich zum aufschreiben nur montag früh
aber an den anderen tagen stelle ich mich trotzdem drauf

Naja, Spaghetti *grinsel* okay, das ist ein bissi zu viel der "Sünde". Lass es nicht einreißen und es wird weitergehen ;)

Knuddel Dich
Ela

Habe mir jetzt doch zum mittag 2 Hähnchenbrüstchen gemacht und sie mit Zaziki verspeist !Am Abend gab es eine Götterspeise natürlich selbstgemacht mit Süßli und 1/2 Kotlett

Stellt euch mal Tarzan vor:

Spaggeddi böööse. Spaggeddi nicht gut, sondern böse.

Fleisch guuuut. Fisch guuut. Macht satt. Schmeckt lecker.

Okay, das ist ja albern - kopfschüttel-über-mich-selbst.

Aber trotzdem: Heb mal was am ausgestreckten Arm, was um die 8 Kilo wiegt.
Soviel hast du schon erreicht ! Wahnsinn ! Und das jetzt gefärden ?

Okay, war'n Ausrutscher. Vergeben, vergessen. Nu aber weiter. Nicht für mich, nicht für die Waage - für dich.


Maverick,
der heute volle Kanne kämpferisch drauf ist.

ich mach weiter und werde mich beherschen was mir immer ganz schön schwer fällt da ich jeden tag kochen muss für meine mann und meine 2 kleinen

Ich meine, es lag an dem Versuch mit Götterspeise über den Tag zu kommen. Götterspeise ist zwar lecker, um zwischendurch den Süßigkeitenhunger mal zu stillen, aber satt machts nicht. Und das Resultat ist dann richtiger Hunger, der auf die Schnelle mit Nudeln gestillt wurde. Wenn man mal anfängt kann man schlecht wieder aufhören, oder?

Ich hoffe doch das ich nicht wieder sündige den auch heute zeigt meine waage noch 108,8 kg an aber ich muss dazu sagen das ich nur alle 2-3tage aufsklo kann

*grins*
ich nehme auch ein paar Tage zu und dann ist plötzlich ne Menge Gewicht "verschwunden" *lachmichhierweg*

Wegen dem Kochen:
Versuch doch mal so zu kochen, dass Du auch ganz normal mitessen kannst, nur halt die Nudeln oder Kartoffeln wegläßt ;)

Wünsch Dir einen schönen Tag
Sonnige Grüße
Ela

Hallo

mit wieder daaus dem kurzurlaub und lasse das wiegen mal lieber weg bis nächsten montag :( :D
Herzlichen Glückwunsch Sun !!!!
Was ist das den für ein date gewesen erzähl mal !!! :o :)

Herzlichen Glückwunsch Sun !!!!
Was ist das den für ein date gewesen erzähl mal !!! :o :)

Schön, dass Du wieder da bist, Heike!!

Danke für die Glückwünsche...und wegen des Dates....schau mal in meinem Tagebuch ;)

Sonnige Grüße
Ela

So heute habe ich einen großen Becher Wurstsalat gegessen. Mit Zwiebeln und Paprikastreifen ( da waren aber nur ganz wenig drin )
Jetzt koche ich meinen kleinen Nudeln und ich werde mir wahrscheinlich noch ein paar kleine Hackfleischbällchen mit Schafskäse machen !
Habe mich heute morgen doch gewogen und es waren 108,8 kg also etwas mehr als mein letztes Gewicht aber das lag am Urlaubswocheende und der Sünde mit den nudeln die ich schon erwähnt hatteAberjetztgeht es mit Volldampf wieder weiter !!!

Hi !

Also erstmal einen schönen guten Abend an alle mitstreiter !
Ich habe heute Götterspeise gegessen und heute mittag einen Dönner aber ohne das brot habe nur das Fleisch mit dem bissel Salat gegessen. Dann hat heute mein Nachbar Geburtstag ( er und seine Frau sind auch die Paten meiner kleinen Tochter ) und da mußte ich ein kleines Stückchen Kuchen gegessen. Ja echt mußte,den ich habe niemanden erzählt das ich diese Diätmache den ich habe Angst das Sie nicht funktioniert da ich ja schon so viele ausprobiert habe und habe deshalb lieber nix gesagt Blöd was .. aber ich will erstmal sehen ob es jemand von alleine merkt.
Eben habe ich noch eine Stück Fleischwurst gegessen.

Liebe Tagebuch !

ich habe heute einen großen Wurstsalat gegessen und einmal Götterspeise
Wasich getrunken habe schreibe ich lieber hier nicht den ich trinke viel zu wenig das weiß ich aber ich schaff einfach nicht mehr kann machen was ich will. malsehn ob ich mir noch was leckere heute abend mache vielleicht ein Stück Fisch mal sehn. Dann nehme ich erstmal ein schönesheißes Bad und leg mich da mit ein paar Heftchen zum schmögern rein und will nicht sehen oder ören. Es war heute streßig auf arbeit man waren die heute nervig !!!!!! Meine beiden kleinen sind noch bis 18 Uhr bei einem Freund

"juhuruhehabundkeingeschrei"

Ich muss jetzt noch bissel putzen den morgen habe ich die Bude voll habe eine Tupper Abend bei mir und fast allemeine Gäste haben Kinder die Sie auch noch mitbringen !

"nixmehrruhe"

hi tagebuch

es ist 5.40 uhr und ich kann nicht mehr schlafen. Hm müßte erst in einer Stunde aufstehen aber naja stöber ich halt hier bissel rum
Heute Abend habe ich ja Tupper Abend bei mir ( ist nicht so mein Fall aber ich tu da jemanden einen Gefallen )
Wir backen da Kuchen in den neuen roten Silikon Formen aberkeine Angst ich sündige nicht den Kuchen esse ich sowieso nie auch vorher habe ich nie kuchen gegessen.
Ich mußteja amDienstag bei meiner Freundin schon ein kleines stück essen und daslangtwieder für monate "pfui"
Aber ich muss ja bissel waszum knappern und wein hinstellen da muss ich mich dann schon zusammenreißen. Was meinst du liebes tagebuch und auch alle anderen ist ein gläschen wein erlaubt so in geselliger runde oder soll ich es lieber lassen.

hi!

also mein tipp in sachen knabbern sind schmalzgrieben! (österreich: "grammeln"). die sind aus purem fett und lassen dich nicht zuneehmen, mit salz sind sie köstlicher als alles andere am knabbermarkt! auch sehr beliebt: chips aus schweinespeck! ich wette deine freundinnen werden ihre kartoffelchips wegstellen und bei dir mitessen, wenn sie das sehen! :-)

was den wein betrifft gibt es hier eine große mehrheit, die komplett gegen alkohol ist. ich bin da im forum zugegebenermaßen der einzige, der oft wein trinkt und absolut kein problem damit hat.

ich betone: ich will dich hier nicht zum weintrinken überreden. aber atkins verbietet es ab phase II nicht und du kannst es ja mal ausprobieren.

die beiden extremvarianten sind NICHTS zu trinken oder so wie ich OFT roten wein zum essen und hin und wieder auch mal schnaps auf parties zu trinken. einige hier gehen den mittelweg und trinken eben nur ab und zu oder nur ein einziges glas wein, oder sie beschränken sich auf ganz trockenen weisswein mit viel wasser dazu!

ich denke am besten probierst du es aus.

Liebes Tagebuch

eben ist der letzteGast meiner Tupperparty gegangen. Es war total lustig !
Habe heute morgen 3 gekochte eier mit auf arbeit genommen und verspeist
heute abend habe ich 100 gr. Wurstsalat gegessen ! Sünde wenn man das so bezeichnen darf waren 2 gläser Sekt und 2 Bayleys aber das mußte mal sein, habe schon ewig nix mehr gesüffelt
Am montag früh ruf wieder die waage zum offiziellen wiegen !
Sagt mal was ist eigentlich der richtige unterschied zur S.Beach Diät ????? und nimmt man da auch gut ab ????
:o

muss auch mal erwähnen das ich trotz der alkohol sünderecht tapfer war den ich habe den ganzen Tisch voll leckeren Knabber Sachen gehabt und ich habe nicht einmal genascht !!!

"großeslobliebeheike"

muss auch mal erwähnen das ich trotz der alkohol sünderecht tapfer war den ich habe den ganzen Tisch voll leckeren Knabber Sachen gehabt und ich habe nicht einmal genascht !!!

"großeslobliebeheike"

Hallo Heike,
da fühlt man sich doch richtig gut, gelle? Ich stehe auch jeden Tag vor dem Süßigkeitenteller meines Kollegen im Büro, grinse in mich rein, wenn die anderen nicht dran vorbeigehen können, ohne zuzugreifen *hihi*

ICH bin stark :D

Wünsch Dir ein schönes Wochenende.
Sonnige Grüße
Ela

ja ich bin schon mächtig stolz auf mich und es hat sich gelohnt bin wieder bei 107,2 aber ich trage mein gewicht erst montag früh ein. Vielleicht schaffe ich ja die 106 kg dann wären alle meine sünden eingeholt denn ich habe mir ja 1 kg pro woche zum ziel gestellt letzte woche war das ja leider nix aber diesen montag stehen 106 kg in der liste und daswäre ja total supi
Jetztgibt es guten rotweinkuchen den wir gestern beim tupper abend gepacken haben, aber keine angst nicht für mich !!!

LiebesTagebuch !

mein Essen war heute folgendes:

Früh: Götterspeise
Mittag: 1 kleines Stück gebr. Fisch unpaniert
1 Putenfiletgebraten alles mit Schmand

Abends : Wir waren beim Griechen essen.
Ich habe Schnitzel Korfu gegessen ( das ist ein Schnitzel mit Käse paniert ) müßte ok sein oder ?????
dazu etwas Krautsalat

Jetzt gönne ich mir noch eine kleine Tasse Götterspeise

Wenn jemand denkt das da was verkehrtes dabei war dann bitte melden bin für jeden Tip dankbar !!!

Nabend Heike :)

Du, hast Du das mal durch das Ernährungsanalyseprogramm gejagt?

Also, Du hast ja keine Mengenangaben dabei, aber ich denke mal, dass Dein Fett-Eiweiß-Verhältnis nicht das beste ist.
Gewöhn Dir doch echt an, das Programm zu nutzen, es hilft!!!

Wünsch Dir was
Sonnige Grüße
Ela

ich habe die sahcen ja nicht abgewogen aber was meinst du mit falsch ???

Also

Die Putenbrust hatte 0,00 KH
Schmand hat 3,3 g pro 100 gr habe ca. 60 gr. gegessen
schweineschnitzel auch lautprogramm 0,00 KH
Die panate war aus Schafskäse laut programm auch 0 KH
Krautsalat ca. 100 gr. = 4,1 KH


also ich finde das waren doch nicht zuviele oder ???

Also, Du hast ja keine Mengenangaben dabei, aber ich denke mal, dass Dein Fett-Eiweiß-Verhältnis nicht das beste ist.


Heike, es kommt nicht nur auf die KH an!! Deine Energiegewinnung sollte zu 70 % aus Fett und zu 30 % aus Eiweß kommen. Wenn ich das so sehe, dann hast Du zu viel Eiweiß und zu wenig Fett.

Hat auch ein bissi gedauert, bis ich das vertanden habe, aber seit ich drauf achte, klappt es echt prima.

In den letzen Tagen konnte ich nicht so drauf achten und zusammen mit der roten Zora hat mir das nun auch eine Zunahme beschehrt :(

Naja, mal sehen, bei mir ist ja morgen erst Statistiktag *grinsel*

dasklingt aber echt anstrengend
habe gedacht ich muss nur auf die kh´s achten jetzt muss ich auch noch fettreich essen was ich gar nicht so mag "michganztollschüttel"

musste grad so in mich rein lächeln, als ich deinen Beitrag gelesen hab - du mußt ja nicht jetzt die voll fette Schweinshaxe verdrücken, um auf deinen Fettanteil zu kommen.... da gibt es noch andere möglichkeiten z. b. fetten Käse, fetten Fisch(Makrele oder Heringe..) außerdem kannst du in deinen Salat auch reichhaltigeres Öl nehmen, usw.
Übrigens, mit Statistiktag meint unsere süße sun, daß du dich oben in der Leiste unter "Nützliche Links" in der Spalte Gewichtstabelle mit deinem aktuellen Gewicht einträgst, und dann jede Woche das aktuelle Gewicht einschreibst - so behälst du einen Überblick über die Gewichtsveränderungen von Woche zu woche und seit Beginn deiner Diät......ist ganz interessant, vor allem wenn du mal Stillstand hast, kann es dir deutlich machen, wieviel du seit Diätbeginn schon abgenommen hast...
Liebe Grüße und nicht verzweifeln, so schlimm wird das nicht.....
Kleiner Tipp noch unter www.ironsport.de kannst du in der Lebensmitteltabelle Lebensmittel nach Fettwerten anzeigen lassen
Big Mama

Hi Big Mama !

habe mich da schon eingetragen.
Morgen mache ich mir ja wieder Wurstsalat und da kommt Käserein, habe mir heute mal zum probieren eine kleine Flasche Walnussöl gekauft mal sehn wie das schmeckt
Aber ich habe heute auch zum Mittagessen den Schmand dazu gegessen und da ist doch auch ne menge fett drin oder !!??

hab mal kurz nachgeschaut, wegen dem Schmand.... also wenn du 40%igen hast, haben 100 g davon gerade mal 40 g Fett.
d.h. wenn du am Tag sagen wir mal 500 g Speisen zu dir nimmst und wir gehen von einem Fett/Eiweißanteil von 70/30 aus, heißt das du müßtest am Tag 350 g Fett und 150 g Eiweiß zu dir nehmen. :confused:
Ich hoffe, die berechnungen stimmen so,( wenn nicht, hoffe ich, daß sich noch jemand findet, der dir das genauer erklären kann...) ich gehe da eigentlich auch nicht so danach......brauch ich auch nicht, weil ich eigentlich sowieso fette Speisen bevorzug, habe eher Probleme mit dem Eiweiß.......
Also, du mußt dich jetzt nicht versteifen auf dieses Verhältnis, ist ja nur eine Empfehlung......im Endeffekt muß hier eh jeder ausprobieren, wie es für ihn am besten funktioniert, weil.....jeder Körper ist anders!!!
Also, Kopf hoch.....
Big Mama

ich kann doch keine 350 gramm fett verdrücken oh je das klingt aber hammer viel !!!!!!!!!!!!!!! Normalerweise nehme ich am besten ab wenn ich mich tagsüber satt esse mit wenig bis fast keine KH´s und dafür abends nicht mehr mitesse was natürlich schwer ist diese umstellung den ich koche immer erst abends
heute abend habe ich gegessen weil wir ja weg waren aber sonst versuche ich mich daran zuhalten und höchstens ne götterspeise reinzuhauen
darf maneigentlich nüsse essen ????

ich weiß, das klingt viel, aber da ich mir auch nicht sicher bin, ob das´so stimmt, hab ich mal um Hilfe angefragt....mal sehen ob sich was tut....
Nüsse darfst du essen am besten Macadamia Nüsse die haben 0 KH aber ne ganze Menge Kalorien (pro 125 g Beutel - gibts bei Kaufland - 865 Kalorien und93,77 g Fett!) - aber vorsicht, die Dinger machen süchtig... ;)
Ich denke Paranüsse sind auch o.k. hab ich auch schon mal gelesen - ansonsten schau einfach mal in die Lebensmittelliste...
Liebe Grüße
Big Mama

...zu müde für lange Erklärungen, aber schau mal hier und gib deine Lebensmittel rein, dann siehst du ruckzuck wieviel Fett +KH+Eiweiß darin ist!http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin1...ebensmittel.htm

Liebe Grüße,
Sabine

die seitefunktioniert nicht

die seitefunktioniert nicht
Der link von Sabine hat bei mir auch nicht funktioniert. Probier mal den:
http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin140/info/interaktives/lebensmittel.htm
Manchmal spinnt hohenheim auch etwas. Wenn er gehen sollte, leg ihn Dir auf die Favoriten, weil manchmal die links aus dem Forum raus auf die Seite fehler bringen.
Gruß Moppelchen

So heute morgen war wiegetag ! Nicht weltbewegend aber immerhin 107,2 kg
Zu meinen vorgaben die ich mirselber gestellt habe bin ich 1,2 kgentfernt aber mal sehn die woche ist ja noch lang !!!! :D

So heute morgen war wiegetag ! Nicht weltbewegend aber immerhin 107,2 kg
Zu meinen vorgaben die ich mirselber gestellt habe bin ich 1,2 kgentfernt aber mal sehn die woche ist ja noch lang !!!! :D

Mach langsam, Heike und nimm Dir nicht zu viel vor, das kann dann schnell entmutigend sein, wenn Du es nicht schaffst!

Hey, das sind immerhin 1,6 kg in einer Woche!!!! Da sagst Du, das wäre nicht weltbewegend??? Gewöhn Dich dran, dass Du nicht weiter so schnell abnimmst wie zu Beginn und Du wirst zufriedener sein! Ich finde 1,6 kg sensationell!!!

Wünsche Dir noch einen schönen Tag.
Sonnige Grüße
Ela

Hallo Sun !

Du hast schon recht wenn ich zwischendurch auch durch den urlaub nicht schwach geworden wäre, dann hätte ich sicherlich mein Ziel erreicht.
Es ist ja auch nicht schlimm wenn nicht, mir würden auch 100 gr. die woche reichen solange es nach unten geht und nicht nach oben habe ja auch jahrelang mir den mist angefuttert.

Was willste denn, du bist doch bald im 10kg Club :) Das muß Frau erst mal schaffen. In der kurzen zeit. Und für den Rest haste doch den ganzen Winter und das Frühjahr.............wo es dann wieder leichter geht, ohne Verführungen der Weihnachtszeit........wie Pfefferkuchen, Süßigkeiten.....schlimm, ich merke schon , wie mein Verlangen nach Süßem wächst :(

Ich hoffe das ich bald zum Club gehöre und wenn ich mal unter 100 kg bin bin ichtotal happy ! Das wär dich was ! Das mit den Weihnachten muss ich sagen stört mich gar nicht den ich esse auch sonstweder Kuchen Stollen oder Lebkuchen ! Schokolade muss ich auch nicht mehr haben dann lieber Götterspeise das langt mir. Die ganzen Festtagsessen sind jaauch ok den wenn es gans oderso gibtdann esse ich die halt ohne beilagen. Ich nehme mir vor bis Ende des Jahres unter die 100 zu kommen wenn nicht auch ok hauptsache weiter runter ! Es würde wahrscheinlich schnell und besser funktionieren wenn ich sport treiben würde aber alleine macht das keine Spaß, habe zwar ein Rad im kellerstehen aber na ja ....

Stimmt, die Überwindung zum Sport und bei der Kälte Rad fahren, ich bin nicht anders. Aber geh wenigstens täglich eine Stunde raus, schnell spazieren, das kurbelt den Kreislauf an. Nimm den Hund mit oder borg dir einen, das bringt was. Oder den Fotoapparat.
Und unter Hundert schaffst du auch bald. Nur hab Geduld. Ich denke, im Winter hängt der Körper mehr an seinem Speckmäntelchen als im Frühjahr/Sommer, das hat die Natur so eingerichtet und es geht dann nicht so schnell. Und du hast ja erst im Herbst angefangen mit Atkins, eigentlich eine ungünstige Zeit zum Diäten.

So heute war ich eigentlich recht brav
Heute morgen war ich mit einer Freundin Frühstücken
habe Rührei mit Schinken gegessen
Heute mittag nix und heute Abend wurstsalat mit Tomate Wurst bissel rucolasalat und Schafskäse hatte ca. 5 KH
Habe mir heute mal Suns Ratschläge zu Herzen genommen und mir Tee in der Thermoskanne gekocht und so habe ich heute immerhin bis jetzt 2 Liter geschaft. Ist für euch vielleicht wenig aberfür mich sehr sehr viel, bin nicht so der Typ zum trinken.
Am Mittwoch muss ichwieder arbeiten ( ich arbeite seit Februar nur 1-2 mal die Woche ) da muss ich meinen Abeitgeber mal die sogenannte Pistole auf die Brust setzten ob er mich ab nächsten Jahr wieder ganz einstellt oder er muss mir so schwer es mir fehlt ein Zeugnis schreiben damit ich mich woanders Bewerben kann. Den wenn im Februar mein Arbeitslosengeld ausläuft brauche ich wieder einen Volltime Job ! Ich hoffe ja immernoch ganz ganz toll das sich da irgentwas machen läßt den ich arbeitesehr gern in unserer Firma bin da insgesamt mit 5 Jahren unterbrechnung schon 13 Jahre dort. Ich verstehe ja das man 5 Jahrekeine kompletten Arbeitsplatz freihalten kann aber ich möchte so gern dort bleiben na ja mal sehn drückt mir mal die Daumen das da was geht ein dreiviertel Job wäreja auch ok dann hätte ich noch etwas mehr zeit für meine kids

Terry: ich wohne zwar auf dem Land aber habe keine Hund auch in der Nachbarschaft nicht
Ich fahre viel zu viel mit dem Auto dakannstdu recht haben abersonst komme ich niergens hin. Die Kinder zu Fuß abholen wärezwarmöglich aberrein zeitlich nicht zu machen den ich hole beide um halb 12 ab und dann gehen wir heim und essen mittag und dann bringe ich sie 12.30 Uhr wieder in den Kindergarten. Aber ich gehe schon viel mit Ihnen raus und spazieren aber natürlich langsam sonstkommen die kleinen stobbel nicht hinterher :D

Manno es ist ar... kalt und schneit da zieht es mich gar nicht raus ist bei euch auch so ein mistwetter

habe mir heute morgen wieder einen wurstsalat gemacht mit 1 tomate etwas edamer und bissel salat drin !

nachher werde ich mir vielleicht einen fisch mit creme fraiche machen das langt dann für heute. Eine Kanne Tee habe ich auch schon getrunken. Mache mir nachher einen Cappu (den lasse ich mir nicht nehmen ) und noch ne kanne Tee

Liebes Tagebuch !

hatte jagestern schon geschrieben das ich huete meine chef um das Zeugnis bitte muss um mich zu bewerben. Er war schon etwas geschockt sagtedann aber das er es mir am Freitag schreibt kein Wort von wiedereinstellung !
Ich habe dann mit unserer zweiten Chefin geredet Sie solle doch malein gutes Wort einlegen ob nicht wenigstens eine dreiviertel Stelle drin ist ich möchteso gern bei meiner Firma bleiben ich arbeite total gern dort und fühle mich absolut wohl. Jetzt muss ich nächsten Mittwoch wieder arbeiten und dann werde ichja sehen was passiert aber es depriemiert mich schon total und ich war heute den Tränen sehr nahe.Auf der einen Seitemöchte ich ja sehr gern wieder Vollzeit arbeiten aber auf der anderen Seite habe ich auch Angst das meine 2 kleinen zu kurz kommen den Sie sind ja erst 3 und 5 ( bald 4 und 6 )
aber da unsere Belastungen auf dem Haus auch recht hoch sind muss ich wieder was dazu tun oh mann ich jammer euch hier voll

Tut mir leid

Gegessen habe ich heute

in der Firma eine Wurstsalat mit Käse und Paprika
und eben zuhause 3 Speerips

Hallo,
jammer Du nur. Wir halten das aus. (Darf ich sagen, als ich gejammert habe, bekam ich auch viele liebe verständnisvolle Worte)
Und es tut einfach gut, den ganzen Scheiß, die Zweifel und Sorgen mal aussprechen oder aufschreiben zu können.

Vielleicht gehört das gerade zum Abnehmen auch dazu. Wenn ich so daran denke, wie oft ich mich mit Essen beruhigt oder getröstet habe, weil ich etwas nachstopfen mußte, wo ich wieder etwas runtergeschluckt habe.

Es tut mir so Leid, daß Du im Moment soviele Probleme hast. Wünsche Dir, daß es sich Dein Chef noch einmal überlegt.

Alles Liebe Grace

vielleicht hättest du deinenChef konkret sagen sollen, was du von ihm willst...
Die beste Methode ist daß du dir von ihm einen Termin geben läßt, so daß er Zeit für ein Gespräch hat und nicht tausend andere Dinge nebenher ihn ablenken...
Sag ihm, daß du immer sehr gerne in der Firma gearbeitet hast, und es dir dort auch jetzt noch Spaß macht....
rede in Ruhe mit ihm und laß ihn aufzeigen, was für Möglichkeiten es für dich gibt - und wenn ihr gar keinen Kompromiß findet, dann kann er dir immer noch ein Zeugnis ausstellen.
Scheue dich aber nicht, ihm auch deine Situation darzulegen - nicht daß er denkt, du bist auf das Geld nicht angewiesen....das hilft auch manchmal...
Aber das wichtigste ist, daß du selbst mit ihm redest, denn nur so kannst du sicher gehen, daß deine Interessen auch vertreten werden, und mach es nicht zwischen Tür und Angel, sondern bitte ihn um ein persönliches Gespräch mit einem Termin!!
Du solltest ihm auch nicht vorher sagen um was es geht, damit gibst du ihm sonst zuviel Zeit, sich Gedanken dazu zu machen - nicht daß du ihn überrumpeln sollst, aber in solchen Situationen kommt mehr heraus, wenn die Chefs gezwungen sind, spontan zu reagieren....du darft ihm auch nicht gleich mit der Aussage überfahren "....sonst muß ich mir was anderes suchen...!" denn hier läufst du Gefahr, daß er sich erpreßt fühlt.... er muß erkennen, daß dieser Deal für beide Seiten ein Gewinn ist, dann wird er sich auch darauf einlassen....
Liebe Grüße
Big Mama

...dem kann ich nichts hinzufügen, big mama, genau meine Gedanken!

Bin ja manchmal auch in "Chef-Situation" und genau so bekommt amn Chefs rum *grinsel*

Übrigens, Heike, Du hast eMail :D

Sonnige Grüße
Ela

Hallo Ihr alle !

heute ist St. Martin und ich gehe nacher 17 uhr mit meinen beiden auf den Laternenumzug vom kiga ! Sie freuen sich schon total darauf.
Vielen Dank für die Antworten aufmeine gestrige Nachricht, mir geht es heute schon besser. Meine Waage hat es heute auch gut mit mir gemeint !
Habe bis jetzt schon fast 2 liter Tee geschaft !
Ich wünsche allen eine schönen Tag und alles liebe !

Heike

Hallo liebesTagebuch

mir geht es heute besch... :mad:
ich habe durchfall und bauweh ! ich mache heute mal einen fastentag nur mit Tee den ich kriege nix runter aber kann ja nicht schaden oder !!??!!

Gestern hatten wir richtig Glück mit dem Wetter beim Laternenumzug es hat weder geschneit noch geregnet !

Ach, du arme.
Ich wünsche dir gute Besserung.
Liebe Grüße, Blue

Danke das ist ganz lieb von Dir ich weiß auch nicht woher das kommt habe richtige Magenkrämpfe und Brechreitz und Durchfall Manno !!!!!
:mad: :mad: :mad:

Hallo meine lieben !

Mir geht es wieder gut gott sei dank ! Vielen Dank für all die lieben Grüße
Ich wünsche Euch ein tollen Wochenenden und viel ERfolg bei Eurer Abnahme !

Das habe ich heute gegessen an einen faulen Sonntag an dem wir mal nach langer Zeit wiederzuhause waren. Sonst sind wir mit unseren Kids immer unterwegs aber heute war mal ein richtig fauler sonntag ohne viel bewegung !!!


120 gr quark
125 gr. himbeeren
300 gr. Thunfischsteak
100 gr schmand
100 gr Gurke
100 gr lachsgeschnetzeltes
3 scheiben Brot
Fett Kohlenhydrate Kalorien Eiweiss
93,6 13,3 1060 43,4

heute hat mirmeine beste Freundin mitgeteilt ( ist auch die patentante meiner Tochter ) das ihr papa gestorben ist. Sie war eben da und ich habe versucht Sie zu trösten den ich kann gut verstehen wie sie sich fühlt. Meine mama ist im Jan. 2003 gestorben und Sie war erst 61 und fehlt mir jeden Tag. Das Jahr 2003 war eh eines meinerschrecklichsten Jahre, Erst ist meine Mama gestorben, dann hatte wir eine ältere Nachbarin die sich wirklich rührend um mich gekümmert hat Sieist 70 abernoch top fit. Sie war wieein kleiner Mutterersatz und war immer für mich da aber dann ist Ihr mann gestorben einfach so und sie ist weggezogen das war derttoale Schock den auch besonders meine größere Tochter ( 5 )getroffen hat den 'Sie haben sich sehr gemocht. und nun hatte Sie schon wieder jemanden verloren alles hat jaangefangen das unsere Freunde weggezogen sind die auch eine Tochter haben und die Lisa sehr vermißt hat aber dann sind welche aus Hamburg hergezogen und mit denen haben wir uns total angefreundet sie hatten auch 2 kinder leider mußte die auch wieder zurücknach Hamburg der arbeit wegen und wieder hatte sie freunde verloren dann passierte das mit meiner mama dann ist Tasso (der nachbar ) gestorben und Hanno seine Frau ist weggezogen zu ihrer Tochter ein paar wochen später ist die uroma gestorben das war der nächste Schock. Wir hatten schon große angst das die kleine das alles nicht schaffen würde aber mit viel geduld und verständnis ging es zum glück.
Heute hat Sie mich gefragt warum Karin so traurig ist, ich habe mir gar nicht getraut ihr zu sagen was passiert ist !
In diesem Jahr war mein papa und meine schwester 3 mal im krankenhaus und alles hat Sie mitbekommen. Irgentwie ist seit letzten Jahr alles schei... und wenn ich dann noch so sachen lese wie das von elas ( sun) mama dann macht mich das sehr traurig.
Oh man ob jemand versteht was ich da alles geschrieben habe ?? ein richtiges Wirrwarr aber mir wareben danach !


Heike

Liebe Heike, das tut mir leid für dich.
Deiner Tochter kannst du nur helfen, indem du viel mit ihr darüber redest oder schick sie in die Christenlehre, da lernt sie vieleicht auch, damit umzugehen.
Ich weiß nur aus eigener Erfahrung, als meine Urgroßmutter gestorben ist, das war die erste traurige Erfahrung, die ich so bewußt miterlebt habe, da war ich 13. Die Aussage, sie hätte mit 92 Jahren ihr Leben gelebt und ich solle nicht traurig sein, hat mir überhaupt nicht geholfen. Ich empfand meine Verwandten als gefühlskalt.
Als meine Oma starb war sie auch erst 62 und ihre Wohnung stand ein Jahr mit ihren persönlichen Sachen, Bildern und Blumen da, als wenn sie jeden Moment wieder kommt. Ich bin oft zu meiner Tante gefahren, habe mich in die kleine Wohnung meiner Oma gesetzt und an sie gedacht, mich dem Gefühl hingegeben, sie wäre nur mal kurz weg. Dabei konnte ich Abschied nehmen. Aber ich wünsche mir auch so oft, sie wäre noch da. Ich bin bei ihr groß geworden und sie hat mir so viel gegeben, mich geprägt, ich denke gerne an die wunderschöne Kindheit, die mir Oma und Opa geschenkt haben, mit selbsterfundenen Märchen, Eiskunstlaufflächen im Winter (da haben sie für mich den Hof unter Wasser gesetzt), gemütlichen Abenden mit Bratäpfeln und Nüsse knacken, im Sommer Buden bauen im Garten, ich könnte jetzt ewig weiter erzählen. Meine Mutti habe ich zum Glück noch und hoffe, sie hat die Gene meiner Urgroßmutter und wird 100.
Jetzt habe ich nur von mir erzählt.
Durch deinen Eintrag sind so viele Erinnerungen bei mir wach geworden und jetzt sitze ich hier mit Tränen in den Augen und weiß auch gar nicht mehr, was ich dir eigentlich schreiben wollte.
Klar, reden, reden, reden. Und der Glaube an ein Leben nach dem Tod hilft vieleicht auch. Weißt du, als Kind wird man mit vielem leichter fertig als ein Erwachsener, aber man klammert sich auch gerne an die Hoffnung auf ein Wiedersehen.

Hallo Terry

tut mir leid das ich da alte wunden aufgerissen habe daswollte ich wirklich nicht

Sorry

Na du bist gut. Manchmal müssen auch alte Wunden wieder aufgerissen werden, um auch die schönen Erinnerungen wieder mit vorzuholen. Dir muß das nicht leid tun.

viel tröstliches kann ich dir auch nicht sagen...
ich selber hab seit 15 Jahren ein Mensch um den Andern verloren...
erst meine Tochter...dann mein Stiefvater...und dann meine Nichte mit 13 Jahren...
meine Kinder haben gelernt damit umzugehn....es stimmt was Terry sagt...reden reden reden....auch wenns schwer fällt...
ich selber habe Tage an denen ich nicht reden möchte...weil es zu weh tut...
so ist es bei den Kindern auch...sie kommen meist von ganz alleine wenn die zum Thema Tod etwas bewegt...dann muss man für sie da sein...
ich wünsche dir und deinen Kids dass die guten und schönen Zeiten überwiegen...Krankheit und Tod gehören nun mal zum Leben...wie Geburt und Glück auch...

dich lieb umärmel

Gina :o

Liebe Heike,
es tut mir leid, was Euch in der Vergangenheit wiederfahren ist und dass es bis heute so weitergeht.

Weißt Du, ich habe gestern lange mit einem Freund gesprochen. Das ist es: REDEN!! Das stimmt, das tut gut, das hilft verstehen. Es beantwortet nicht die Frage nach dem "Warum?" Ich denke, es ist einfach Fügung, Schicksal oder (wie mein türkischer Freund sagt) Kismet ;)

Der Tod gehört zu unserem Leben und ich sag Dir ehrlich, mich macht nicht die Tatsache betroffen, dass meine Mum irgendwann sterben wird. Keiner von uns ist unsterblich! Mir macht nur Sorge, wie es ihr geht, wie sie leiden muss.

Mit Kindern über den Tod zu sprechen ist nicht immer einfach, aber ich glaube, dass das auch an uns Erwachsenen liegt. Wir selbst haben ein Problem mit dem Tod und deswegen können wir schlecht mit Kindern darüber reden. Das soll nicht heíßen, dass es für Deine Tochter leicht ist!

Süße, Du kriegst das in den Griff und auch Deine Kleine.

Ich denk an Euch
Knuddel
Sun

Hallo liebes Tagebuch

irgendwie tut sich bei meinem gewicht gar nix mehr das kann auch darsn liege das ich vielleicht etwas zu wenig esse ( klingt doof bei einer diät oder .. )
habe bis jetzt ein kleines Thunfisch Steak mit schmand und etwas grüne Gurke gegessen. Das Frühstück ist irgndwie ausgefallen hatte nur eine cappu.
Ich habe übringens eure ratschläge zwecks dem job beherzigr mit termin und aussprache usw. Mein Chef mußte mir aber gestern trotzdem mein Zeugnis schreiben ( was sehr gut ist finde ich )
er sagte im moment ( wir haben viel mit dem bau zu tun ) ist einfach nicht genug arbeit da,wir haben aber 2 jungen damen im büro und er sagte wenn da eine schwanger wird brauchen wir dich schon wieder als vollzeit usw.
Na ja darauf kann ich nicht warten ich bewerbe mich jetzt erstmal wenn sich was ergibt. Ich arbeite deshalb ja trotzdem noch weiter einmal die woche in meiner firma und vielleicht ergibt sich ja doch noch was. Meine Freundin ( ist eine der jungen Damen ) nimmt ja schon ein paar monate keine pille mehr da sie sich ein kind wünschen aber das kann ich ja meinem chef nicht erzählen den das hat sich mir ja anvertraut !

das ist zwar nicht das Ergebnis, das du dir erhofft hattest, aber zumindest weißt du jetzt Bescheid, und kannst dich in Ruhe nach was Anderem umsehen, und wer weiß, vielleicht klappt es ja bei deiner Freundin schon bald mit dem "Mama" werden...... ;)
Liebe Grüße
Big Mama

So liebes Tagebuch
bin heute wieder recht frustriert den mein gewicht ist wieder mal 107,5kg :(
nix abgenommen aber auch nix zu ;) ist ja auch schon mal was nicht wahr !
Heute dachte ich war ich das letzte mal mit meiner lisa bei der Ergotherapie aber Pustekuchen der will doch tatsächlich das ich noch bis september soweit es zeitlich geht komme. Na jawas macht man nicht alles für die kids.
:o

Hallo Ihr !

ich gebe auf bin in den letzten 2 Wochen immer wieder rückfällig geworden :mad: :confused:
deshalb auch zwar keine gewichtszunahme aber auch keine abnahme und jetzt bekomme ich den dreh nicht mehr hin ! So ein Mist und dabei hat es so gut angefangen !!!
ich bin zu schwach :eek:

Hör mal, an was liegt es denn?
Du hast nie hier geschrieben, was du ißt. Ich denke, du hast schon Schwierigkeiten, beim essen streng zu dir selber zu sein. Aber das ist im Moment nicht schlimm.
Liste mal die Gründe auf, warum es dir so schwer fällt. Was dich immer wieder verführt, warum du nicht in der Lage bist, die Umstellung durchzuziehen.
Du liest hier bestimmt auch andere Tagebücher und wirst vieleicht schon gelesen haben, wir haben es alle nicht einfach. Auch ich werde ab und an schwach, wir sind doch nur Menschen.
Was meinst du, wie ich im Sommer beim Obst zugeschlagen habe, jetzt vor Weihnachten bei Lebkuchen und auch meine Pralinen muß ich kosten.
Es kommt nur drauf an, in welchen Mengen du das Verbotene ißt.
Ich kann dir aus der Entfernung eigentlich nicht helfen. Ich würde dir raten, laß Weihnachten vorbeigehen und versuchs im Januar nochmal. Da ist die Versuchung nicht so groß, der Stress nicht mehr da, du kommst zur Besinnung und kannst es lockerer angehen. Bis dahin bleib einfach bei uns, schreib dir von der Seele, was dich beschäftigt, entspanne dich beim lesen der Beiträge (wenn du möchtest). Du bist hier immer gern gelesen, auch wenn du mal aussetzt :)

das ist doch wohl nicht dein Ernst......
Guck dir mal mein Tagebuch an, wie ich zu kämpfen habe momentan.....na,und!!!
Du sollst dich doch auch nicht kasteien.......das Abnehmen ist doch keine Strafe, die du dir selbst auferlegt hast.....
Und selbst wenn du momentan nichts abnimmst - is doch wurscht....du nimmst doch auch nicht zu!!!
Und nicht widerstehen können wir doch alle manchmal nicht - es gibt auch Phasen, da häuft sich das, aber es kommen auch wieder andere Zeiten, und je mehr du dich reinsteigerst etwas "Verbotenes" zu essen, um so mehr gelüstet dich danach.....
Du solltest dir nichts verbieten - und wenn du einen Tag gesündigt hast, dann kommt immer ein neuer Tag, an dem es vielleicht besser klappt....
Das wichtigste ist, daß du dich nicht selbst mit Schuldgefühlen zutextest, klar wollen wir irgendwann Erfolg haben, aber raufgefuttert haben wir es uns doch auch nicht von jetzt auf gleich, oder??!!
Terry hat recht, du schreibst eigentlich nie, wo du "sündigst" und was du überhaupt isst.
Kann es sein, daß du dich für disziplinlos hälst, oder Angst hast, daß Andere dich dafür halten.....Quatsch, wir sitzen doch hier alle mehr oder weniger im selben Boot.....die Einen mit mehr Kilos die Anderen mit weniger, aber alle mit dem gleichen Ziel - irgendwann weniger zu wiegen und keiner sagt dir, außer du dir selbst, wann das sein soll......
Also, denk mal drüber nach.....wäre echt schade, wenn du dich so hängen lassen würdest, nur wegen der Durststrecke momentan....
Liebe Grüße
Big Mama

...als erstes muss ich Terry und big mama in allem Recht geben. Sei mir nicht böse, wenn ich das so sage, aber ich denke, dass ich mehr Grund gehabt hätte, aufzugeben, wenn denn. Bei mir war es so, dass ich wirklich seit Beginn meiner Ernährungsumstellung nicht gesündigt habe. Es lief ja auch gut zu Beginn. Und in der letzten Woche???? Nun, da hatte ich sogar zugenommen. Und das ohne Schokolade, Pralinen, Keksen oder sonstwas. Was hättest Du an meiner Stelle getan? ICH habe weitergemacht und mit ein bißchen Glück, werde ich wohl diese Woche mal wieder etwas abgenommen haben. Ist ja noch nicht Sonntag, also bin ich mal noch vorsichtig ;)

Süße,
gib nicht ganz auf, mach es wie vorgeschlagen, pausiere und dann fang noch einmal richtig von vorne an. Schreibe hier, was Du ißt, das hast Du wirklich nie richtig gemacht. Das Forum ist so viel Hilfe, mehr kannst Du gar nicht bekommen!

Und noch etwas: ES IST WINTER!!! Unsere Körper bunkern, weil's kalt wird. Im Frühjahr wird das wieder besser. Vielleicht ein besserer Zeitpunkt anzufangen!?! Wir haben ja beide im Herbst angefangen, da geht das mal nicht so schnell, wie man sich wünscht.

Knuddel Dich
Ela

hallo an alle

habe mal ein paar tage pausiert das habe ich einfach probiert habe im moment viel streß und probleme aber ich raffe mich wieder auf und beginne ab morgen früh wieder von vorn.
Ich werde auch versuchen jeden Tag zu schreiben was ich gegessen habe
ich habe einfach diese auszeit gebraucht. Meine große schwester war jetzt 3 tage bei mir sie hat sich mit meiner anderen schwester zerstritten und da gibt es ein hick hack hin und her oh man !!!
Ich hasse streiterei besonders innerhalb der Familie und dann redetmeine schwiegermamma seit anfang September nicht mehr mit mir darunter leider wieder die kinder die ihre großeltern sehr lieben
aber genug gejammert ich starte neu durch !!!!

...ich neheme Dich mal virtuell in den Arm und drücke Dich ganz fest!
Du hast recht , streit innerhalb der Familie ist furchtbar, besonders, wenn die Kinder dann darunter leiden müssen! Ich finde es schön, das Du für Deine Schwester da bist und drücke Dir ganz feste die Daumen, das Deine Schwiegermutter bald ein Einsehen hat!
Liebe Grüße,
Sabine

Liebe Faltie, weißt du denn wenigstens warum sie nicht mehr mit dir redet? :confused:
Falls nicht, sprich sie halt selber darauf an. ;)
Bist du dir aber bewußt was passiert ist und sie deswegen nicht mehr mit dir spricht, dann solltest du erst recht mit ihr sprechen. :cool: ganz ruhig.
Du weißt doch: der Klügere gibt nach!!! :p
Tu es für deine Kinder.
Herzlichst grüßt daydream

Liebe Faltie, leider weiß ich nicht, warum deine Schwiemu nicht mehr mit dir redet, aber laß dir davon nicht die Adventszeit verderben. Mach es dir so gemütlich wie möglich mit deinen Kindern und deinem Mann, setz dich nicht selber unter Druck mit Familienstreitereien schlichten, sag einfach, du möchtest nichts davon hören und wimmle es dir ab. Warscheinlich hörst du dir die Sorgen deiner Familie sonst immer an und jetzt wächst es dir über den Kopf. Denk einfach mal an dich selber. Und auch nicht an die schwiemu, das kann dein mann regeln, es ist schließlich seine Mutter. Laß dir bloß kein schlechtes gewissen wegen Nichtigkeiten machen!

An Dezembertagen
von Anne Steinwart

An Dezembertagen kann es sein
dass es abends freundlich klopft
dass Besuch kommt unverhofft
dass dir jemand Himmelstorte backt
und die dicksten Nüsse knackt
dass er dir ein Lied mitbringt
und von seinen Träumen singt

An Dezembertagen kann es sein
dass Menschen plötzlich Flügel tragen
und nach Herzenswünschen fragen
Riesen werden
sanft und klein
laden alle Zwerge ein

Liebe Faltie, leider weiß ich nicht, warum deine Schwiemu nicht mehr mit dir redet, aber laß dir davon nicht die Adventszeit verderben. Mach es dir so gemütlich wie möglich mit deinen Kindern und deinem Mann, setz dich nicht selber unter Druck mit Familienstreitereien schlichten, sag einfach, du möchtest nichts davon hören und wimmle es dir ab. Warscheinlich hörst du dir die Sorgen deiner Familie sonst immer an und jetzt wächst es dir über den Kopf. Denk einfach mal an dich selber. Und auch nicht an die Schwiemu, das kann dein Mann regeln, es ist schließlich seine Mutter. Laß dir bloß kein schlechtes Gewissen wegen Nichtigkeiten machen!

An Dezembertagen
von Anne Steinwart

An Dezembertagen kann es sein
dass es abends freundlich klopft
dass Besuch kommt unverhofft
dass dir jemand Himmelstorte backt
und die dicksten Nüsse knackt
dass er dir ein Lied mitbringt
und von seinen Träumen singt

An Dezembertagen kann es sein
dass Menschen plötzlich Flügel tragen
und nach Herzenswünschen fragen
Riesen werden
sanft und klein
laden alle Zwerge ein

Hallo
ich weiß schon warum meine liebe schwiegermu nicht mehr mit mir redet den ich sie mag es nicht wenn man sie etwas lauter anredet vorallen nicht in der öffentlichkeit den es könnte ja jemand sehen und ich habe sie etwas lauter angeredet da sie mir wieder 1. in meine erziehung reingeredet hat da meine größere tochter mal wieder nicht gehört hat ( war aber nur ne kleinigkeit ) und sie mir dann vorgeworfen hat ich bin selber schuld wenn sie nicht hört schließlich bekommen sie von mir alles und das ist nicht gut und danach hat sie noch gesagt das ich war ja auch nicht immer so lieb das hätte meine mama ihr mal erzählt und dann hat sie haltrichtig angefangen über meine mama zu reden und da bin ich halt ausgerastet den meine mama ist gestorben und so hat sie nicht zu reden da bin ich ganz empfindlich den alles was mir von meiner mama geblieben ist sind die erinnerungen und die lasse ich mir nicht kaputt machen den sie fehlt mir so sehr. und dann gab ein wort das ander und dann ist sie abgehauen. Ichsehe diesmal nicht ein mich zu entschuldigen den das habe ich immer getan wenn sie mal wieder gepockt hat weil ich immer dachte na ja ich mache den ersten schritt schon wegen der kinder aber diesmalist sie einfach zu weit gegangen !
Sie sagte auch ich kann sie gar nicht leiden obwohl wir uns schon 13 jahre kennen. Dabei war ich immer für sie da und wenn wir sieirgentwo in der stadt haben fahren sehen dann bin ich hinterher gefahren nur damit sie die kinder sehen kann ich habe sie angerufen wenn ich mit den kindern in der stadt war oder in ihrer nähe damit sie sie sehen kann aber ich bin ja soooo böse ...
Ihr könnt da raten was ihr wollt aber ich kann ihr diesmal nicht entgegen kommen. Ich bin immerhin soweit das ich nichts dagegen hätte wenn sie wieder zu uns kommt wegen der kinder aber sie ist ja zu stolz ich soll mich erst entrschuldigen weil ich sie angeblärt habe aber ich kann das nicht .. nicht diesmal !!!
Der Streit zwischen meinen schwestern da hänge ich mich nicht rein ich stehe halt in der mitte und hasse streiterein besonders in der familie aber das müssen sie untersich ausmachen hat mit mir nix zu tun !
Ich beginne heute meine diät nochmal von vorn und bin ganz optimistisch !
Habe heute morgen ( war mit einer Freundin frühstücken ) Rührei mit Schinken gegessen dazu 1 Kaffee und 2 Latte M. was eine kleine sünde war aber das habe ich eigentlich auch vorher schon getrunken und es hatte ja nie geschadet !
Heute abend gibt es bei mir kleine Putenrouladen gefüllt mit Hackfleisch dazu einen Löffel Schmand und vielleicht ein Tasse Salat
Ihr könnt ja schreiben wenn da was verkehrt ist !
Ich habe mich heute morgen gewogen und bin bei 107,7 also 200 gramm zugenommen nicht weiter schlimm da ich ja 4 Tage ganznormal gegessen habe !
So jetztgenug geschrieben ich bringe jetzt meine 2 wieder in den Kindergarten
Liebe Grüße an alle und ich drück euch mal ganz lieb da ihr immer so lieb schreibt !!!!!!

Hi Liebes, ja, das ist der richtige Weg. Lass dich nicht unterkriegen.
Es sind deine Kinder, dein Leben, du machst es richtig. Die Zeiten haben sich geändert, heutzutage werden Kinder anders erzogen, liebevoller, mit mehr Nähe und das ist auch vollkommen richtig. Die Kinder müssen Vertrauen zu ihren Eltern haben und alles erzählen können, man merkt doch sonst gar nicht, wenn sie Probleme haben. Und deine Kinder sind wichtiger als die Schwiemu, sie hat ihr Leben, deine Kleinen müssen erst ihren Weg finden und dazu brauchen sie dich und nicht dumme Kommentare der Oma.

Liebes Tagebuch
obwohl ich gestern noch 3 Apfelsinen und 1 Sharon Frucht gegessen habe meinte es meine Waage heute morgen mit mir gut Sie zeigte 106,9
Ich werde ( auch wenn jetzt wiederböse böseworte der anderen kommen ) meine Diätetwas auflockern und Sünden erlauben aber nur in Gemüse und Obst also keine Sünde wie Kartoffeln Brot oder Nudeln nur Obst und Gemüse den ich habeseit anfang an probleme mit meiner Verdauung und den gang aufs klo habe abergemerkt wenn obst dabei ist funktioniert das einfach viel viel besser und solangedie waageda nix dagegen hat find ich das super. Habe mir heute für die Arbeit 1 Gurke und 1 Paprikaschotemitgenommen sonst muss ich wieder den ganzen tag hungern. Eigentlich wollte ich mir eben Körnerbrötchen schnell noch backen die mischung habe ich auch bei bodystoffbestellt aber mist ich habe keine ei zuhause also gibt es gemüse

Liebes Tagebuch
obwohl ich gestern noch 3 Apfelsinen und 1 Sharon Frucht gegessen habe meinte es meine Waage heute morgen mit mir gut Sie zeigte 106,9
Ich werde ( auch wenn jetzt wiederböse böseworte der anderen kommen ) meine Diätetwas auflockern und Sünden erlauben aber nur in Gemüse und Obst.....
... Habe mir heute für die Arbeit 1 Gurke und 1 Paprikaschotemitgenommen sonst muss ich wieder den ganzen tag hungern.

Hallloooo Faltie, du machst das doch ganz gut mit der Diät. Gemüse ist doch bei South Beach genauso dabei wie Obst. Bei Atkins sollte man halt mehr auf die Kohlehydrate in den Gemüse und Zucker im Obst achten. ;)
Nenn halt einfach deine Diät "South Beach" und schon ist alles in bester Ordnung, gell?? :D

Aber Hunger schieben den ganzen Tag und nur Gurke und Paprikaschote essen ist wirklich nicht gut. Versuch halt Kotelett, Schnitzel, Leberkäs oder sonstsowas mitzunehmen. Hält länger satt und du hast dann abends nicht so einen Heißhunger auf alles mögliche.

Ist das deine älteste Tocher auf dem Benutzerbild? Ihr seid ja zwei ganz süße!

ich habe nicht direkt hunger geschoben hatte den mittags habe ich mich mit meinem mann getroffen und einen Döner gegessen. Ich verzicht heute abend aufs essen und vernichte nur 1 Grapefruit !

übrigens auf dem bild das ist meine jüngste fast 4
gegessen habe ich heute etwas lachs 2 brötchen ( von bodystiff )selber gebacken mit käse
3 liter Tee ( bin stolz wie nix )

Einen schönen guten morgen an alle !

heute morgen hat mir mein mann ein paar zeitschiften mitgebracht da ich mal wieder richtig lange in der wanne relaxen wollte ! In einer der Zeitungen steht was vom Abnehmen 5 Tage 5 Pfund und es ist unsere Äktins Diät ! Ich werde mal 5 Tage genau nach diesen rezepten eben den was mich gefallen hat ist die einkaufsliste die dabei ist. Da muss ich nicht selber alles zusammenschreiben und die rezepte klingen auch lecker. Über den tag verteilt sind das zwar im durchschnitt 30 KH aber ich schau mal ob es klappt den es sind echttotal leckere sachen dabei hmmmm
da ich heute sowieso einkaufen gehe kann ich gleich mal diese liste mitnehmen ! Dazu gehörtnatürlich 3 Flaschen wasser am Tag :( was ja nicht so mein fall ist den ich trinke gar nicht gern wasser ( außer im sommer vielleicht mal ) ich krieg das einfach nicht runter. Nur wenn ich mir Magnesium oder Calzium reinhaue

..ich drücke Dir mal die Daumen, das Deine 5 Tage der volle Erfolg werden!!!!
Du kannst uns ja mal eines Deiner neuen Rezepte verraten...*neugierigbin... ;)

Liebe Grüße,

Sabine

wenn ich zeit habe schreibe ich mal die rezepte ab ! Sie stehen aber auch in der neuen "Frau von heute "
wer interesse hat sollte sich die zeitung kaufen

Hallo Liebes Tagebuch !

meine waage meinte es wieder etwas besser mitmir !
werde heute diese 5 tages Diät machen mit den leckeren rezepten aus dem heftle
sind zwar einige mehr KH´s aber nicht so viel. Die meisten KH´s kommen vom Früstück da es da Hüttekäse und einmal auch Quark mit kirschen geben soll. Diese beiden Sachen lasse ich aber weg und komme so täglich auf ca. 20-25 KH´s
Mal sehn was dann nächsten Montag die Waage spricht. Ich versuche auch ganz tapfer die 3 Flaschen Wasserzu trinken.

Am Samstag war ich mit meinen liebe in der Stadt und ich kaufe immer bei Ulla Popken ein ( vielleicht irgendwann nicht mehr )
und da habe ich eine Hose gefunden die mir total gut gefallen hat. Die Verkäuferin wollte mich beraten und fragte nach meiner Größe ich sagte Gr. 50 ( schäm )
leider gab es die Hose nur in 48 und sie sagte ich soll sie doch mal anprobieren sie wäre der Meinung die müßte passen. Und siehe Da siepaßt hervorragend und schaut super aus nix spannt und ich war mächtig stolz
habe mir dann gleich noch 2 Pullover geleistet und war richtig happy

Hey Heike,
das ist ja schön zu lesen. Einfach ein geniales Gefühl, wenn die Sachen ne Nummer kleiner passen, gelle?

Konnte mich am Freitag auch kaum zurückhalten. Habe mächtig eingekauft und das supergünstig. Habe 190 Euros ausgegeben und dafür ne Winterjacke, zwei Hosen, zwei Oberteile und ne Strickjakce gekauft. Da waren dann auch noch 15 Eurso für zwei schöne Ringe drin, dachte ich mir so ;)

Wünsch Dir weiter einen so schönen Erfolg und...... Willkommen im Club, sehe nämlich gerade, dass Du über 10 Kilos runter hast :D

Nikolausige Grüße
Ela

Vielen Dank Sun, bin auch mächtig froh über die über 10 kg. Im moment fühle ich mich gesundheitlich gar nicht gut ich bin so schlapp und habe ständig kopfweh ich weiß gar nicht an was dasliegt. Mußte heute auch das mittagessen ausfallen lassen es hätte laut plan Kotlett mit Zwiebeln und Tomate gegeben. Na ja was solls !
Heute Abend mache ich mir Putensalat ich hoffe das ich dann hunger habe. Um 15 uhr hole ich meine kleinen ab und wir gehen in den wald mitden kindergarten dann kommt der nikolaus aus dem wald !

Hallo ihr lieben !

ich fühl mich im moment richtig gut. Die waage meint es gut mit mir und ich glaube ich habe wieder die Kurve gekriegt. Gestern hatte ich auf Arbeit Gurkenscheiben und 1 Knäcke mit Butter zum Mittag kleine Sünde da habe ich mit meinem mann mittag gemacht und ich habe 1 semmelknödel mit pilz rahmsoße gegessen abend dann 1 1/2 Käsebockwürstchen
und 3 Apfelsinen die ich mir im moment ( bin süchtig danach "schäm" )
jeden abend könne und es hat noch nicht geschadet. Die Teststäbchen nutze ich im moment nicht mehr das sie bei mir nie richtig lila waren und mich das nur runter zieht ich sehe ja was die waage spricht. Heute mittag gibt es Kottlett mit Zwiebelringen und tomatenstückchen ist ein rezept aus dem Heftchen wovon ich euch erzählt habe. Wie war euer Nikolaus eigentlich ? Ich war am Montag ja mit den Kindergartenkindern im Wald und da kam dann der Nikolaus raus wir hatten ein kleines Lagerfeuer und es war richtig schön. Gestern hatten meine kidis vom turnverein nikolaus da sind wir auch dem nikolaus entgegen gelaufen durch den ort.
Gestern wollte meine liebe Schwiegermama die beiden kidis haben. Ich habe sie also nicht in den kindergarten sondern mein mann hat sie früh zur oma gebracht da ich arbeiten mußte und ich sollte sie 16 uhr wieder abholen so hatte wir das ausgemacht. Ihr wißt ja mit meiner schwiegermama rede ich ja nicht mehr bzw, sie nicht mit mir und so hat es mich schon den ganzen tag davor gekraut da um 16 uhr hizugehen. aber na ja was mahct man nicht alles. Ich also hin punkt 16 uhr da sollten sie unten stehen da ich keine zeit hatte den um 17.30 mußte ich ja schon wieder zum turn nikolaus mit beiden. Also wie gesagt ich hin und ...... da war nur opa zuhause und sagte mir das sie eben erst zum grüntal gefahren sind weil beiden noch rutschen wollten ( da ist so eine kinderecke ) natürlich war ich wieder auf 180 den das macht sie doch mit absicht um mich zu ärgern. ich also ins auto und zum grüntal gefahren im auto habe ich mir erstmal eine zigarette angezündet um mich zu beruhigen und während der fahrt habe ich mir immer wieder gesagt ganz ruhig Heike ganz ruhig den sie legt es ja nur auf streit an um dann wieder zu sagen ich bin ja sooooooooooooooooo böse. Aber Heike ist ganz ruhig geblieben !!! bin mächtig stolz den normalerweise wäre ich ausgerastet !!!!!
:rolleyes:

Alles Gute zum UHU!
http://www.arcor.de/palb/alben/23/332823/400_6436376263393630.jpg

:D :D Hier kommt Dein richtiger UHU, denn den hast Du Dir verdient!!

http://www.arcor.de/palb/alben/23/332823/400_3265346635636631.jpg

Mach weiter so, Du machst das ganz toll.

Liebe Grüße, Andrea

habe mir eben in der stadt nochmal die selbe hose aber in braun gekauft die ich schon letzte woche gekauft habe und zwar eine nummer kleiner !!!!! Hatte ja schon geschrieben das ich jetzt immerhin bei gr, 48 bin nicht mehr 50/52

Alles Gute zum UHU!
http://www.arcor.de/palb/alben/23/332823/400_6436376263393630.jpg

:D :D Hier kommt Dein richtiger UHU, denn den hast Du Dir verdient!!

http://www.arcor.de/palb/alben/23/332823/400_3265346635636631.jpg

Mach weiter so, Du machst das ganz toll.

Liebe Grüße, AndreaÖh, da hab ich wohl was verwechselt! *rotwerd*
Du wirst bestimmt herzlich aufgenommen in Ginas Minus-10-Kilo-Club. Ich bin leider noch kein Mitglied.
Und ein UHU bist Du auch bald!

Liebe Grüße, Andrea

....ich gratuliere Dir zu Deiner -10,3 kg Gewichtsabnahme http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif

Super, mach weiter so! Du machst das ganz toll!

Laß dich mal ganz feste drücken http://www.cosgan.net/images/midi/liebe/h025.gif

Liebe Knuddelgrüße,
Sabine

glühwürmchen deine wertekönnen sich aber auch sehen lassen !
Dir auch mal en ganz herzliches :)

Hallo Faltie,
schön, daß Du schon 10 Kilo geschafft hast. Weiter so!
Das nach anderen auch Mut.

Liebe Grüße
Grace

Eh, "macht" natürlich!
Grace

Hallo Heike, du machst das ganz großartig.
Hast du denn deine Kinder in Grüntal ganz cool übernommen? ;)
Oder hab ich da was nicht gelesen?
Herzlichst grüßt dich Linda aus der Oberpfalz :)

hi

habe meine kidis im grüntal ohne streit übernommen steht auch in meiner eintragung, bin ganz ruhig gebleiben auch wenn es schwer gefallen ist.
Aber ich lasse mich nicht mehr provoziern.
Danke an alle für die glückwünsche

super !!!
beneide Dich um die -10 :-)
weiter so ! ;-)

LG Cos

wieder ein kleines stückchen geschaft !!!

wieder ein kleines stückchen geschaft !!!

Huhu Heike,
ist doch egal ob klein oder groß, hauptsache Du schaffst was...und... Du SCHAFFST was!! Mach weiter so!

Liebe Grüße
Ela

herzlich Willkommen

im 10erClub.

Schön, dass es so gut läuft bei Dir.

Lieben gruß dalass

Moppelchen

ihr lieben,

muss euch auch mal was schönes berichten.
Ich hatte am Mittwoch auch WEihnachtsfeier in der Firma und da wurde ich von 3 unserer Herren darauf angesprochen das ich viel abgenommen habe und das hat mich ehrlich gefreut besonders weil es ja von der männlichen Fraktion kam. Ich fühle mich im moment auch wirklich sehr wohl auch wenn es langsam nach unten geht und ich hoffe bald die UHU Fete feiern zu können ( wird dieses Jahr sicher nix mehr aber egal )
Heute mittag habe ich mir einen ganz leckeren tollen Matjes Salat gemacht ( 11 KH) und das war sooooooooooooooooooooo lecker !

Faltie!!!!
Ich bin echt froh, daß du am Anfang nicht aufgegeben hast, als nichts mehr ging.......
Es ist schön zu sehen, daß es wenigstens bei einigen hier so richtig fleckt mit der Abnahme!!!! ;)
Liebe Grüße und weiter viel Erfolg
Big Mama

Hallo Big Mama
wie gehts Dir den so ? vielleicht können wir uns ja nächstes Jahr mal treffen. Ansonsten habe ich noch keine hier gelesen der as oberfranken kommt
Wäre sicherlich ganz nett
Im moment muss ich sagen sündige ich des öfterne und wird über die Feiertage auch nicht besser werden. Ich will aber wenigstens mein Gewicht halten das wäre ja auch schon was und im Januar geht es dann wieder mit vollgas weiter !

geht mir momentan auch so.....ich hab mir auch vorgenommen über die Feiertage erst mal mein aktuelles Gewicht zu halten und erst im neuen Jahr wieder richtig durchzustarten.... :D
Wegen dem Treffen können wir ja im neuen Jahr noch mal was ausmachen....Linda hatte ja schon mal vorgeschlagen, uns alle 3 in Bayreuth zu treffen, aber ich glaube, die ist momentan etwas sauer mit mir.......Linda kommt ja aus der Oberpfalz..... ;)
Liebe Grüße
Big Mama

warum ist linda den sauer und wer ist das überhaupt ???
ich esse heute Ente und dazu Rotkraut auch 1 kloß das gönn ich mir !! hmm lecker

Hallo ihr lieben
malein kleiner Bericht !
habe mirbei Bodystuff eine Mischung für Kokosmakronen gekauft und habe sie jetzt gerade gemacht und ich muss sagen die sind jaaaaaaaaa sooooooo lecker ! hmm genau das richtig 0,2 KH auf 100 gr.

...auch Dir wünsche ich ein schönes Weihnachtsfest mit Deinen Lieben...
http://motive.onlinegrusskarten.de/springmaus-8.gif
Viele liebe Grüße,
Sabine

du wolltest aufgeben und nun nimmst du ganz dolle ab..*smile...

vor lauter Arbeit habe ich deine -10 kg verpasst...

willkommen im Club der -10 kg ;)

ausserdem möchte ich dir und deiner Familie ein schönes Fest wünschen..

Knuddeldich

GINA

http://us.greet1.yimg.com/img.greetings.yahoo.com/g/img/atd/stocking.gif

Hallo Ihr lieben !

habe schon lange nichts mehr von mir hören lassen. Mein Gewicht werde ich erst im Januar wieder eintragen da ich im moment ca. bei 107 wiederliege.
Aber ab Januar geht es wieder mit Phase 1 los.

Ich wünsche Euch allen einen Guten Rutsch und alles Gute für 2005 !

Wir haben alle über Weihnachten zugenommen. :eek:

Ich mach aber seit vorgestern wieder Phase 1, wollte nicht warten bis nach Neujahr.

Grüße dich herzlich
Linda

Hallo Heike,
wenn Du Dir die Gewichtstabelle anschaust, dann wirst Du sehen, dass wir alle wohl über Weihnachten ein bissi zugenommen haben *gg* War wohl nicht zu ändern ;) Aber das wird auch wieder...bestimmt!!

Dein Schwein ist ja echt suuuuper *smile*
Wünsch Dir alles Gute für's neue Jahr und drück Dich

Sonnige Grüße
Ela

Einen guten Rutsch ins Neue Jahr!

http://www.online-grusskarten.de/motive/silvester-16.jpg

Knuddelgrüße, Andrea

...ich wünsche Dir auch einen guten Rutsch íns neue Jahr!!!
http://www.grusskarten-e-cards.de/grusskarten/images/syl1/bildny8.gif


Liebe Grüße,
Sabine

ein geniales neues Jahr wünsch ich Dir

LG Cos

vielen Dank für Deinen Eintrag in meinem Tagebuch. Ich wünsche Dir viel Erfolg für Deinen "Neustart", das wird schon! Du hast doch auch schon eine Menge geschafft. Das sollte Dir Mut machen.

Sonnige Grüße
Ela

So nun habe ich mich gestern gewogen und ich dachte ja das ich so 107 kg hab mit der Sünderei aber ach oh weh da stand doch tatsächlich 108,4 und mich hätte es bald von der waage gehauen.
Man da hab ich ja was angerichtet das muss aber schleunigst besser werden mit mir. Werde jetztgleich gaaanz schweren Herzens meine Signatur aktualisieren !

:eek:

an alle !
heute war ein total fauler sonntag ich war außer um zu rauchen heute noch gar nicht vor der tür. Heute mittag gab es rolanden und Klöße ... und bevor ihr schimpft für mich gab es Hackfleischküchle habe noch 2 stück die esse ich nachher. ! Banane und 2 Apfelsinen habe ich mir auch gegönnt hhmmmm hätte ich sicherlich sein lassen sollen aber ich liebe obst
Morgen früh muss ich mich wiegen und ich bin gespannt wasaus meinen 108,4 kg geworden ist
Ich beneide ja sun das es bei ihr so gut klappt und wünsche ihr weiterhin alles liebe und gute

na da hab ich ja nochmal die kurve gekriegt. Bin erstmal wieder bei 106,6

bald hast du 10 kg weg...
ganz toll wie du das machst....

ich wünsche dir weiterhin ein richtig gutes Durchhaltevermögen...

knuddel

GINA :o

vielen Dank !
ich bin auch ganz zuversichtlich !
Habe heute mittag und heute abend selber gemachten Matjes Salat gegessen (hmm lecker ) und 3 Apfelsinen den auf mein obst kann ich schlecht verzichten
Ist war wenig an essen aber ich bin pappsatt und will mir da auchnix reinzwängen

mach dir nix draus, mich hat es über die Feiertage auch kurzfristig aus dem - 10er Club rausgehauen....aber das schöne hier ist, wir können immer wieder von vorn anfangen und so viel wie noch vor einem Jahr muß es nie mehr werden....außer wir werfen das Handtuch - aber das tun wir nicht, gelle!!!
Auch du hast jetzt schon mächtig was runter, Glückwunsch - und die Feiertagszulage kriegst du ganz schnell wieder in den Griff - wirst sehen!!!

Liebe Grüße

Big mama

So war heute auf der Waage und siehe da, immerhin etwas weniger. Langsam ernährt sich das Eichhörnchen !

Hallo Heike,
ist doch klasse! 600 Gramm, ich bitte Dich...und das in einer Woche! Gratuliere Dir!

Sonnige Grüße
Ela

nun sidn schon 10kg weg...
das ist ne ganze Menge...

schön weiter machen dann klappt es auch mit
den nächsten 10 ..*smile...

knuddeldich

GINA :o

ich wollte nur mal schnell einen lieben gruß an alle dalassen und euch sagen das ich mich super fühle und im moment bei mir wieder eine 105... da steht und ich hoffe das ich am montag am wiegetag auchsowas in die statistik stellen kann wäre ja traumhaft.

Ganz liebe grüße auch an sun und gute besserung und einen dicken knudler an big mama

Ich drück dir ganz fest die Daumen. Ich kann mich noch gut erinnern, als du alles hinschmeißen wolltest, weil es nicht richtig funktionierte und jetzt kleckert es langsam und beständig nach unten. :) Einfach ein Grund, sich mit dir zu freuen :):):)

Hey Du, danke für den Genesungswunsch :D

Sagmal, hab lange nichts von Dir gelesen...erzähl doch mal, wie sieht's denn aus?

Sonnige Grüße
Ela

Hallo Sun

stimmt habe ein paar tage nichts mehr geschrieben war irgendwie ständig im streß und meine 2 kleinen waren auch krank.
Also mein Gewicht trage ich gleich in dersignatur ein. Bin sehr zufrieden
Heute war ich auf dem Arbeitsamt und habe meinen Harz 4 Antrag abgegeben und mir wurde gleich gesagt das ich wenig Chancen habe was zu bekommen
diese schwei...
Ich finde aber im moment einfach keinen Job
Das nervt ganz schön
Ich grüßealle die das lesen und weiterhin viel viel erfolg

Hallo Heike, es ist schön, wie du das geschafft hast.
Da wird es bald wieder weiter runter gehen mit dem Gewicht.
Ostern (und somit "sündige Festtage" ;) ) ist ja noch weit weg.
Grüße ganz herzlich nach Oberfranken aus der verschneiten Oberpfalz :)
Linda

Hallo Heike,
freue mich sehr für Dich, dass die Pfunde purzeln ;) Siehst Du, durchhalten lohnt sich immer.

Sonnige Grüße
Ela

hilfe ich habe ein problem ich habe mich die ganze woche nicht zusammen reißen können und ständig gesündigt und gestern auch noch 2 krapfen gegessen. Ich bin im moment depri das ich vielleicht die diäterstmalabbrechen sollte ich bin ünerhaupt nicht motiviert. Habe jetzt meinen Harz 4 Antrag abgegeben und da wurde mir gleich gesagt na da sehen wir schwarz das es da was gibt. Mein Chef kann mir auch im momentkeine weiteren Stunden in der Firma geben. Man wie soll dasnoch weiter gehen
habe auch wieder zugenommen muss ich gestehen

warum sind eigentlich diese schönen gewichtsbalken weg ??
Habe eben mein Tagebuch mal wieder von ganz ganz unten rausgesucht. Habe einige Tage nix mehr geschrieben. Bin aber immernoch etwas krank und meine beiden kidis auch. Mit meiner kleinen war ich heute morgen nochmal schnell beim arzt weil sie über bauchweh geklagt hat und 39,7 fieber hatte.
Die kinderärztin schließt eine angehende lungenentzündung nicht aus und hat mir antibiotikum verschrieben was ich aber erst geben soll wenn es schlimmer wird. Morgen früh soll ich sie gleich anrufen und am Freitag wieder hin !
Man und das wo ich doch angeboten hatte am Freitag zu arbeiten... das kann ich jetzt auch knicken aber na ja ich springe ja sonst immer ein wo es geht und nun geht die kleine halt vor
Mit meinem gewicht geht es nicht weiter nach unten woran ich aber selber schuld habe ich hoffe ich bin trotzdem hier willkommen auch wenn ich nicht die diszipl. im moment bin aber es wird wieder das verspreche ich !!!

ich wünsche dir und deiner Familie ganz dolle gute Besserung..

kümmer dich erst mal drum dass ihr alle wieder gesund werdet..
dann kannst du dich wieder um Atkins kümmern...

knuddeldichdolle

GINA :o

probier doch trotzdem, dich lowcarb zu ernähren. wäre schade um dein erreichtes gewicht! aber wirst schon recht machen!

übrigens bunte balkenbildchen...

http://www.ketose.com/showthread.php?t=1680

kein auge hab ich zugemacht da es meiner kleine schlechter ging. Habe Sie dann mit auf´s Sofa genommen. Heute morgen geht es ihr nicht wirklich besser sie hat atmet ganz schwer. Ich werde dann 8 uhr gleich mal beim kinderarzt anrufen den ich glaube mit ihrer vermutung hat sie recht es wird bestimmt eine lungenentzündung !
Ich hoffe nur sie kommt nicht ins krankenhaus den da war Sie vor einem Jahr auch schon mal

Hallo Heike!
Ich wünsche Deiner Kleinen eine schnelle gute Besserung und nehme Dich mall ganz dolle in den Arm!

Liebe Knuddelgrüße,
Sabine

nicht so nahe kommen beim knudeln sonst stecken wir Dich an ! :D :p
Aber trotzdem Danke !!
Habe eben mit der Kinderärztin tel. und habe eben angefangen das Antibiotikum zu geben ( wollte ich eigentlich verhindern aber na ja )
Jetzt muss ich mal schauen bis heute mittag und dann wieder anrufen sollte es schlechter werden dann muss ich nochmal hin !
Ich habe ja nur eine leichte Erkältung das halte ich schon aus mirtut nur meine kleine leid. Ihr tut alles weh und sie ist so schlapp das Sie zittern wenn sie ein Getränk halten muss !

ich schicke euch beiden den liebsten schutzengel den´s gibt.

kranke kinder - man möchte ihnen am liebsten immer die krankheit abnehmen. aber das geht leider nicht...

GUTE BESSERUNG EUCH ZWEI !!

Oh das hört sich aber gar nich gut an.....

Ich entsinn mich noch wenn ich als Kind Kank war, HORROR...

Ich erinner mich aber auch was meine Mama so alles mit mir angestellt hat...

Gegen Fieber kalte Waadenwieckel, schock im ersten Moment aber dann geht es schnell wieder...
Heiße Senf oder Kartoffelwickel auf die Brust bei Atemwegserkrankungen

Ohje was war das denn noch, es war noch einiges mehr, kann doch nich sein das ich alles vergessen hab...

Na vieleicht fällt mir ja noch was ein...

Ach ja fencheltee und Kamilletee, soll aber keine Aufforderung sein, beides Scheußlich...

Ach Ja Salzwasser und/oder Kamille inhalation , also ne Schüssel Heißes wasser das Zeug rein Kopf rüber und alles mit nem Handtuch abgedeckt soll gut für die Atemwege sein...

Und ganz wichtig dafür sorgen das die Raumluft nicht zu trocken wird, denn onst schmerzt das Atmen nur noch mehr, hab ich die letzten Tage auch wieder feststellen müssen

Aber das weißt du bestimmt schon alles...

Also noch gute Besserung für deine Kleine und auch für dich

Bis denne
AZI

vielen Dank !
Raumfeuchte habe ich schon ! Wadenwickel läßt Sie nicht zu habe ihr ein FiebersenkentesMittel gegeben jetzt sind wir bei 38,8
Inhalieren kann ich Sie nicht lassen Sie ist so schlapp und alles tut ihr weh da Sie nicht von der Couch aufsteht und sich auch nicht anfassen läßt
ich habe ihr aber rück und brust eingeschmiert mit Wick
Sie schläftgerade auf der Couch kann kaum die Augen offen halten
Es tut mir selber total weh wenn ich die kleine da so sehe.
Ich bin zwar nicht so für antibiotikum aber jetzt ging es nicht mehr anders
sie ist eh schon so dünn und klein und hat schon 2 tage nix gegessen sie schaut ganz schlecht aus

übrigens da oben auf dem bild mit mir da ist sie da war aber sie aber gesund und fit

hier ein schöner link:

http://www.praxisbenner.de/1/selbstbehandlung.html

Liebe Heike,
ich wünsche deiner kleinen Maus gute Besserung. Kann gut nachvollziehen, das du selber mit krank bist. Wenn du ihr etwas gutes tun willst, versuchs mit frischem Obst oder Joghurt, wenn sie das will. Oder frischgepressten Orangensaft. Auch wenn es nur 3 Schlückchen sind. Selbst Eis kannst du ihr anbieten, ist doch egal, was sie ißt, Hauptsache, sie ißt überhaupt.
Meine Mutter hat mir früher immer Milchsuppe mit Zucker und Butterflöckchen gemacht wenn ich krank war. Und Schwitzpackungen, die ich gehaßt habe. So hat jeder seine Erinnerungen an die Kindheit.
Und gib ihr die Antibiotika bis zum Ende, damit sie keinen Rückfall erleidet.
ich drück dich mal ganz fest :)

Ohje wenn sie natürlich eh nicht viel auf den Rippen hat ist das nicht so gut....

Meine Doktors hatte mir geraten eine Kiwi (nur ganz reife und Süße keine unreifen sauren!!) und eine Banane am tag sowie frisch gekochte Hühnerbrühe mit viel Pfeffer...

Vieleicht kannst du sie ja für eines davon begeistern damit sie wieder auf die beine kommt...

Aber das mit den Schmerzen kenn ich mir tut auch der Ganze Körper weh, vor allem auch am Rücken .....

Wird doch nicht den selben Müll haben wie ich (Ich wars nicht)...

Ich hab wenigstens ein bischen was auf den Rippen da ist es nicht so wild...

Grundsätzlich würd ich sagen sie bestimmen lassen wann sie wieder was essen mag, weil ihr Körper ja Ruhe braucht, aber wenn sie nur wenig wiegt...

Hast dus denn schon ma mit ner klare Brühe versucht, also alles feste Raussgesiebt (weil könnt beim Schlucken weh tun)

Oder aber Tee mit Viel Honig (ist gesünder als Kristallzucker) damit sie wenigstens ein paar Kalorien drin hat

Ansonsten wie kann man denn so einem kleinen Würmchen noch Kalorien zu führen....

Hmmm Gemüsebrühe durch den Mixer Hexeln Sahne dazu und noch evtl vorhandene Bröcken aussieben...Gibt auch gut Kalorien, die Frage ist ob sie es trinkt.. Durch das Schwitzen verliert sie ja auch viele Salze, die wieder aufgefüllt werden müssen...

Oh mann hoffentlich geht es ihr bald besser...

Meine Ärztin hat übrigens gesagt das das schon seit ein zwei Wochen in dieser Weise vermehrt die Runde macht, kann also durchaus sein das es dasselbe ist wie bei mir....

Aber bei Kindern ist es ja meist gleich doppelt so schlimm, weil sie weit weniger vertragen als Erwachsene, egal ob Medikamente oder krankheitserreger...

Also noch ma gute Besserung, und versuch sie zu überreden wenigstens ein bischen Suppe zu essen oder besser zu trinken, damit sie wieder auf die Beine Kommt

NEINNN Alles nur kein Orangensaft....

Das ist die Hölle im Hals, wenn sie es eh schon im Hals hat...

Wenn sie auch nur annähernd dasselbe hat kann ich dir garantieren das das eine seehr schlechte Idee ist....

Bitte Keine Sauren Säfte egal wieviel Vitamin C dann lieber einen Früchtetee mit Vitamin C und Honig aber keine Säfte, das Tut Höllisch weh

ich habe ihr heutemorgen ein bissel orangensaft gegeben und das 1 std. später bereut den da kam alles wieder raus
Sie hat jetzt seit 2 tagen gar nichts gegessen bin gespannt was nachher der doc am tel sagt
Das Fieber ist wieder auf über 39
Sie liegt nur auf der couch und ist sooo schlapp
vorhin hat sie geweint und gesagt sie möchte wieder gesund sein das hat mir fast mein herz gebrochen sie tut mir so leid

Ich kenne das, an meiner Kleinen ist auch nicht viel dran und wenn es sie dann so erwicht, würde ich ihr auch so gerne mehr helfen können und könnte fast heulen, wenn sie nichts trinken möchte...
Meine Kids bekommen immer , Salzstangen, Laugenbrezeln oder Butterkekse und einen nicht säuerlichen Tee ans Bett/Sofa gestellt... das ist das einzige was im Magen bleibt! Bei meiner Kleinen muß ich dann auch immer reden, damit sie überhaupt mal daran nippt!
Ich war mit Ihr heute früh auch beim Arzt, weil sie eine Mittelohrentzündung hat, sie hatte die ganze Nacht wegen ihrem Ohr geweint....ich hoffe das da nicht auch wieder Fieber dazu kommt...

Ich wünsche Deiner Maus noch mals gute Besserung!

Liebe Grüße,
Sabine

Hallo Heike. Da kann ich gut mitfühlen, wie es dir zumute ist.
Schade, daß deine Kleine sich keine Wadenwickel machen läßt! Denn die sind besser als die Fieberzäpfchen. Bei meinen Kindern haben die Wadenwickel schneller und effektiver geholfen, als das chemische Zeug.

Der Tipp von AZI mit der Hühnerbrühe ist gut. Da sind dann auch Mineralsalze drin, die sie unbedingt bräuchte, bei dem vielen Schwitzen.
Und biete ihr ruhig auch Sahneeis an. Das kühlt den Mund- und Rachenraum und bringt ihr einige Kalorien, wenn sie sonst schon nichts isst.
Bei Sahneeis wird sie bestimmt nicht nein sagen oder? ;)

Herzlichst grüßt dich
Linda

bei mittelohrentzündung kannst du der kleinen paracetamol-sirup geben. hilft gegen schmerzen. auch eine warme (nicht heisse) wärmflasche in ein tuch gewickelt hilft.

im liegen sind die schmerzen übrigens stärker. also ein wenig hochlagern. die schmerzende seite sollte das kind nach unten halten, damit etwaiges sekret abfliessen kann.

wie alt ist denn die maus? mit zunehmendem alter weitet sich die ohrtrompete. dann kann flüssigkeit besser abfliessen. mit 7 oder 8 jahren werden dann die mittelohrentzündungen weniger.

gute besserung!

Hi

meine kleine hat eine lungenentzündung keine mittelohrentzündung. Aber danke fürdie Ratschläge
Heute geht es ihr wieder etwas besser. Ich fahre heute halb 6 nochmal zur kinderärztin vorm wochenende nochmal nachschauen
aber ich glaube das antibiotikum hilft schon
:p
Meine Diät ruht erstmal mein husten und mein hals wird nicht besser vielleicht sollte ich doch mal selber zum doc gehen nicht nur immer mit der kleinen
Aber ich denke halt immer das geht schon von selber weg

die ratschlägwe für mittelohrentzündung waren fü glühwürmchens kleine. sie hatte dies hier bei dir erwähnt... ;) (seite 15)

freut mich, dass es deiner maus etwas besser geht. aber ich denke du solltest dich auch mal abhören lassen. deine kleine braucht jetzt eine fitte mami! ganz wichtig!

machts gut ihr zwei!

Du solltest schon zum Arzt gehen, denn sonst könnte es sein das ihr bald Pingpong spielt, kaum iss deine Tochter gesund liegst du Flach und steckst sie evtl wieder an....

Ich seh das grad hier inner WG nur kann ich meine mitbewohner leider nicht zwingen zum Arzt zu gehen, die sagen einfach das es dann auch nich schneller geht....

Na klasse aber wenn antibiotika notwendig sind....

ÄHm ich schweif vom Thema ab

Schön das es deiner Tochter besser geht, und kümmer dich auch ein wenig um dich selbst bitte tu uns und dir den Gefallen

Bis denne
AZI

Hallo und guten morgen !

ich bin wieder halbwegs Fit meiner tochter geht es besser und ich bin wieder gutgelaunt und motiviert und nehme meine Diät wieder voll in angriff. Ihr werdet sehen ich schaffe das schon ! Irgendwann werde ich auch unter die Hundert kommen und knallen die Sektkorken !

Am Samstag habe ich vom Arbeitsamt meinen Hartz 4 Bescheid bekommen und was steht drin abgelehnt.
Ich werde heute gleich wederspruch einlegen den die die habe doch tatsächlich meine Arbeitslosengeld das ich im Januardas letzte mal bekommen habe dazugerechnet zum Einkommen. Die sind sowas von doof. Nur weil der Antrag im Januar bearbeitet wurde ichaber ja den Antrag stelle für nach dem Arbeitslosengeld 1 rechnen die das mit drauf obwohl ich ja ab februar nix mehr bekomme !Ich hoffe ich finde bald einen Job schicke heute wieder 2 Bewerbungen ab ! Da muss doch mal was dabei sein !
Also einen schönen Tag und liebe Grüße an alle

prima dass es euch wieder besser geht. ihr müsst euch wirklich ganz auskurieren...nicht nur halbwegs. das ist dir sicherlich klar! ;) klasse ist auch, dass du die diät wieder mit elan angehen willst.

viel erfolg dabei und gute besserung!

Schön das es euch besser geht....

Das mit dem Hartz hört sich aber nicht gut an....

Leg blos schnell Wiederspruch ein, denn es geht ja nich nur um die Kohle sondern auch um die Versicherung, oder bist du irgendwie bei wem mitversichert??

Hab ich nämich demletzt erst gelesen, das viele die kein Hartz 4 bekommen auf einma ohne Krankenversicherung dastehen, voll der Horror.....

Drück dir alle Daumen das es mit Arbeitslosengeld und Job klappt

Ich war eben auf dem Arbeitsamt es wurde alles neu durchgerechnet aber es geht trotzdem null zu null auf. Es ist eine Frechheit man kann zum Beispiel den Kindergartenplatz nicht mit angeben ( habe 2 kinder drin und das kostet ) nimmst man Sie aber raus kann mansich ja keine Arbeit suchen oh man ist alles ein mist.
Ich bin dann bei meinem Mann mit in der Familienversicherung habe heute den Antrag abgesendet !

Na Klasse

aber so wie dir geht es leider derzeit vielen, laß mich raten dein amann verdient denen zu viel....

Die Rechnungen die die teilweise anstellen sind perfiede, da wird das Geld mitunter verweigert wegen ein paar Quadratmetern zuviel Wohnung obwohl ne kleinere genausoviel oder noch mehr kostet oder aber weil die Wohnung zwar klein genug aber 5 EUR zu teuer ist....

Das System soll einer verstehen...

Tja da heißt es wohl nur Daumen drücken das du was neues findest, was aber wohl auch nich so einfach ist, vor allem wenn man wegen mann und Kindern Ortsgebunden ist....

Dumme Frage was hast du gelernt, vieleicht stolpert man ja zufällig über einen Job der für dich passt.....

Ich halt auf jeden fall ma die Augen offen....

Bis denne
AZI

AZI: ja ich muss da durch aber ich hoffe auf bessere Zeiten, ist ja nicht so das ich nur zuhause rumsitze ich versuche ja echt angestrengt arbeit zu finden.
Ich habe Großhandelskauffrau gelernt bewerbe mich also auf alles was mit büro zu tun hat und auch auf Branchenfremde. Würde fast alles machen

So nochwas zu meiner Diät: Ich mache eine Kohlenhytrade arme Diät aber ich esse obst und versuche auch wenig Kalorien zu mir zu nehmen.

Obst und täglichein Joghurt müssen aber drin sein. Ich probier das jetzt mal so ein paar Wochen und hoffe das ich hier trotzdem willkommen bin auch wenn es nicht streng atkins mache !

Hallo Faltie,

mensch, bei dir ist ja einiges los. Du tust mir ja richtig leid.
Die Kleine krank, du krank, kein Arbeitslosengeld mehr...

Ich hoff, dass es mit dir bald wieder bergauf geht und drück dir alle verfügbaren Daumen!

Mit dem Kindergartengeld - da sagst du was. Ich hab zwar nur ein Kind im Kindi, zahle aber im Monat 55 Euro! Und das für eine Betreuung von 8-12 und 14-16 Uhr.Das ist eine Menge Geld. Und arbeiten kann ich bei den Zeiten auch nicht gehen. Und da wird immer behauptet, wenn die Kids in die Schule kommen, dann kosten sie mehr. Neee neee, das fängt schon im Kindergarten an.
Ich finde es auch unmöglich, dass man die Kindergarten-Betreuuung nicht auf dem Antrag anrechnen kann. Schließlich ist man ja als Mutter drauf angewiesen, dass die Kids untergebracht sind, während man arbeiten geht.

Ich wünsch dir alles, alles Gute und hoffe, dass es mit dir wieder bergauf und mit deinem Gewicht bergab geht.

Alles Liebe von
Carina

Obst soll doch auch wieder irgendwann eingeführt werden, du mußt halt nur gucken das nich zuviel Fruchtzucker drin ist und entsprechend der Süße in Maßen essen...

Und was laut Buch absolut NONO ist ist die Bananne da sie nur so strotzt von Zucker und Stärke

Aber wenn du eine Mahlzeit ersetzt und in den anderen die KH reduzierst warum nicht...
bei der derzeitigen Gesundheitssituation würd ich sagen etwas mit viel Vitamin C
Zitrusfrüchte (Wenn es der magen verträgt) Kiwi, Äpfel

bis denne
und ich guck mich auch ma in der Zeitung für dich um

AZI

oh je Bananen sollte ichdann lieber lassen.
Ich esse etwas Obst aber nicht zuviel ich versuche es zu reduzieren aber ganz darauf verzichten kann ich leider nicht Heute Mittag gibt es bei mir Hähnchenspieße von der Norma mit Schmand dazu
Heute Abend mach ich irgentwas aus Schnitzel mal sehn was
und zwischendurch noch etwas thunfisch salat muss gleich mal im rezeptteil schauen ob es da irgnedein rezept gibt wie ich den schnell machen kann
Meine kleine nießt hustet und schnupft immernoch, man wann geht das den vorbei. Mir geht es wieder gut Gott sei dank bin heute nur etwas sehr müde hmm
ich werde mir jetztein kanne tee machen den löslichen von body stuff der ist ja echt gut

Habe heute schon wieder das Arbeitsamt angebot durchstöbert aber es ist nix dabei. Muss wohl wieder warten bis samstag was in der Zeitungsteht.

Sag mal AZI woher kommst du ?

Ich bin aus Frankfurt/Main aber die Zeitungen hier sind auch voll mit Überregionalen Anzeigen.....

Hast du es schon ma Stepstone, Monster oder Stellenanzeigen24 versucht??
Da kannst du auch deinen Lebenslauf hinterlegen, und neue Stellenanzeigen deinem Profil entsprechend abbonieren.....

Was deine Kleine angeht, den husten wird sie wohl noch ne weile haben, ich werd ihn auch einfach nich los obwohl sonst alles in Ordnung ist....

Bis denne
AZI

AZI: Ja habe alles im Internet durch !
und schaue auch mmer wieder täglich mehrmals im Internet !
Ich geb die Hoffnung nicht auf !

nur ganz kurz ein Tip von mir....schau mal unter www.arbeitsplaza.de da werden die Stellenanzeigen täglich um ca. 23.oo Uhr aktualisiert.....
Da haben wir auch den Job von meinem Süßen gefunden - ist regional...

Viel Glück und Liebe Grüße
Big Mama

danke bigmama da schau ich gleich mal rein !
Alles Gute von mir. Tut mir leid das Du so einen Streß hast obwohl ich ihn im moment auch gern hätte

Habe ich gestern gewogen und was soll ich sagen da standen doch tatsächlich wieder 108,2 ich muss noch strenger mit mir werden.

Bin zur Zeit voll genervt. Nachdem meine kleine Ihren Lungenentzündung überstanden hat und 2 Tage wieder komplett fit war klagte Sie am Freitag nach mittag über Ohrenschmerzen die immer heftiger wurden. Ich also hin zur Apotheke Ohrentropfen und ein pflanzliches Medikament gegen Mittelohrentzündung geholt ( kann Sie ja nicht so oft mit dem blöden Antib. volpumpen ) Dann habe ich der Dame in der Apotheke malmein Leid geklagt über meine kleine die ständig krank ist. Sie hat mir dann ein Pülverchen empfohlen von Sanostol ( kennt sich jeder den Saft ) und zwar sagte Sie das bei kelinen Kindern die nicht viel essen öfter Antibiotikum bekommen und auch öfter krank sind das Immunsystem nicht voll funktioniert und zwar hängt das irgendwiealles mitBakterien im Darm zusammen die das Immunsystem steuern und dieses Pulver soll angeblich diese nötigen Bakterie wieder hervorrufen. Hab ich natürlich auch gleich mit gekauft man will ja nur das beste für die kleinen und es ist ja keine Medizien sondern vitamine bin ja gespannt ob es hilft Die Ohrentropfen haben auch geholfen nach wiedermal 1 Nacht ohne Schlaf für mich ging es ihr besser.
ABER es geht weiter: Nachdem ich dann gestern mit meiner Großen zu meinem Papa gefahren bin der letzte woche im Krankenhaus lag ( und ich konnte Ihn nicht mal besuchen da ich mit meiner kleinen zu tun hatte *schlechtesgewissenhab* ) hat nun zu guter letzt meine große heute morgen leichtes Fieber

Ich Flip noch aus, mein Mann ist auch krank der hat sich gestern Abend um 20 uhr schon mit seinem Wick Medinigt ins Bett verzogen.

Bin ich froh wenn es endlich draußen wieder warm wird und die Erkältungszeit vorbei ist.
Morgen lasse ich mir einen Termin geben beim Kinderarzt und lasse ml ein Blutbild meiner kleinen machen.

Bewerbungen muss ich jetzt auch noch schreiben.

Mit meinem Papa schaut es auch nicht so toll aus seit dem Tod meiner Mama vor 2 Jahren hat er total abgebaut und hat immer wieder Herzprobleme. Aber er ist auch ein absoluter Sturkopf und nimmt nicht regelmäßig seine Tabeletten. Der Arzt im Krankenhaus letzte Woche hat auch gesagt sie können nix mehr für Ihn tun. Sein Herz ist zu angegriffen. Es kann sein das er noch monatelebt oder auch nur noch Wochen. Sollte er aber wieder seine Tabl. nicht regelmäßig nehmen dann eher Wochen. Meine schwester gibt ihm jetzt 3 mal am Tag die Tabletten und bleibt dabei stehen das er sie auch nimmt. Aber oft kackert er sie dann auch an er soll sie in ruhe lassen. Ist halt ein Sturer alter mann

So jetzt habe ich mir mal Luft gemacht hat gut getan auch wenn es hier nicht so hingehört

gut dass du dir luft gemacht hast, faltie!! du darfst hier in dein tagebuch alles schreiben, was dich beschäftigt! hoffentlich ist die blöde erkältungswelle bald vorbei. ich hatte für glühwürmchen schon mal tips gegen mittelohrentzündung gepostet...jetzt für deine süsse maus:

bei mittelohrentzündung kannst du der kleinen paracetamol-sirup geben. hilft gegen schmerzen. auch eine warme (nicht heisse) wärmflasche in ein tuch gewickelt hilft.

im liegen sind die schmerzen übrigens stärker. also ein wenig hochlagern. die schmerzende seite sollte das kind nach unten halten, damit etwaiges sekret abfliessen kann.

mit zunehmendem alter weitet sich die ohrtrompete. dann kann flüssigkeit besser abfliessen. mit 7 oder 8 jahren werden dann die mittelohrentzündungen weniger.

dem opa gehts grade mies. er hat seinen lebensmut nach dem tod seiner frau verloren, wie mir scheint! vielleicht braucht er eine neue aufgabe, die ihn etwas ablenkt? handwerkert er gerne? dann könnte er doch ein vogelfutterhäuschen bauen! oder ein puzzle? unser opa puzzelt seit letztem herbst wie bekloppt! werdet schon was finden, was ihm spass macht!

trotzdem schönen sonntag! werdet bald gesund...

Oh Mann du kommst aber auch gar nicht zu Ruhe wie es scheint..

Ja das ist das Problem, einer steckt den andern an und wenn der erste wieder gesund ist steckt der zweite den ersten wieder an....

Schei... Spiel..

Hoffen wa mal das es bei euch bald besser geht...

Und was das Sanostol angeht ich hab als Kind immer Multi Sanostol bekommen, fand ich immer klasse, weil das hat so lecker geschmeckt...

Ansonsten sollte deine Kleine viel Joghurt essen, die Enthaltenen Bakterien Kulturen sind auch gut für den Darm...

Bis denne
Und gute Besserung an alle
AZI

Hallo Azi: Stimmt es nimmt kein Ende, Multi Sanostol habe ich jetzt auch noch da und hoffe das es beide nehmen die sind da bissel eigen.
Joghurt ist leider nix das essen beide nicht (versteh ich gar net ist doch lecker ) habe ich schon so oft probiert ist aber nix zu machen

Marcie: Mein Papa hat leider keinerlei interessen mehr und ist zu nix zu bewegen leider.
Basteln usw. ist leider im moment auch zu anstrengend er jabst schon bei 2 - 3 Schritten

http://www.bruehlmeier.info/Bilder/Krokus.jpg

Ich wünsche dir weniger Sorgen!
Tut mir echt leid für dich, das die Kleine so anfällig ist. Und es stimmt, Antibiotika macht die Darmflora kaputt und dadurch bringt es das Immunsystem zum Absturz. Da ist es schon richtig, wenn du der Kleinen etwas gibst, was die Darmflora unterstützt. Frag doch mal deinen Arzt, ob es etwas gibt, was er verschreiben kann. Kinder kriegen doch noch alles auf Rezept.

für die Blumen Terry
Jetzt hat es mich total hingerafft und ich habe eine fette Erkältung
alles tut mir weh,aber ist ja auch kein Wunder wenn bei uns wochenlang ständig jemand anders krank ist
Ich habe Fieber und bin total schlapp

Mit meiner Jobsuche ist auch noch nix weiter rausgekommen, leider
Ich drück Euch alle ganz lieb :D

Hallo Heike!
mensch, Du findest aber auch keine Ruhe....ich wünsche Dir erst mal gute Besserung!
Das ist leider immer so, erst pflegt man alle wieder gesund und wenn man denkt, nun ist alles wieder gut, dann erwicht es einen selber mit aller Kraft! http://www.sheepcafe.de/cards/kranksheep.gif
Erhol Dich schön!

Ganz liebe Grüße und Knuddler,
Sabine

denk auch mal an dich! lass dich verwöhnen so gut es geht und ruh dich aus.

GUTE BESSERUNG

ich fühle mich elend und habe fieber aber leider muss ich morgen arbeiten und ich kann auch nicht zum doc den ich habe noch nicht meine neue vers. Karte mußte mich ja familienvers. bei meinem mann aber die karte ist noch nicht da

klar musst du zum doc! ruf mal beim hausarzt an und erkläre die situation mit der versichertenkarte. kann doch nicht sein, dass du nicht zum arzt kannst. und mit fieber solltest du nic