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18.08.2007, 01:13
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Grill Büffet Low Carb
Ich habe letzte Woche gegrillt und habe dafür ein kleine Büfett gezaubert, schaut mal selbst...
 Also die Wassermelone war für die Kids
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...bis 1995 94Kilo Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006 Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo 7.09.08 = 75,2 Neustart mit Sport & South Beach Seit Mär.07  RAUCHFREI Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen! Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben! Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!  auf 1,68 verteilt
           
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18.08.2007, 01:35
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Rezepte von der Platte
Artischockenherzen mit Schinken
Artischockenherzen aus der Dose als Blume zerupfen und mit Schinken(Serano,Parma oder Bauernschinken) umwickeln. Eine Marinade aus Knoblauch,Essig,Öl und Zitrone herstellen und über die Artischocken geben. Oliven mit eingelgten Schafskäse Gewürzte Oliven aus dem Glas(Aldi the best) mit eingelegten Schafskäse servieren. Ich lege mein Schafskäse immer selber ein in Öl mit viel Knobi und Griechischer Gewürzmischung, super ist auch das Gewürzöl aus den Olivenglas!! Gurkensalat Jeder macht ihn anders. Ich entferne die Kerne und salze ihn das die Flüssigkeit rausgeht. Anmachen tue ich ihn mit Dill, Zwiebeln und etwas Frischkäse (Bresso,Brunch). Gemüse Röllchen Zuccini und Auberginen in Scheiben schneiden, Salzen ziehen lassen abwaschen und kurz anbraten oder auf ein Backplech bepinselt legen und im Ofen braten. Schafskäse die eine hälfte mit Pesto verdrücken, den Rest mit scharfen Aiwar(türkische Paprikacreme) dann auf die Scheiben streichen und Röllchen formen...lecker Eier-Spargel Salat Gewürzgurke,Zwiebeln klein schneiden mit Senf, Essig, Majo und Sahne verrühren. Spargel aus dem Glas kleinschneiden und mit den Hatgekochten Eier in die Schüssel dazu geben. Alle Rezepte nach Wunsch würzen, Salz,Pfeffer, Parika, Knobi und Co... Dazu gab es noch ein paar Auberginen Fächer hier aus den Forum und jede menge Fleisch...
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...bis 1995 94Kilo Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006 Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo 7.09.08 = 75,2 Neustart mit Sport & South Beach Seit Mär.07 RAUCHFREI Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen! Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben! Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt! auf 1,68 verteilt
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18.08.2007, 01:40
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Ach und noch
Mozarella Caprese Tomatenscheiben auf schneiden, würzen mit Mozarella belegen und viel Basilikum, Olivenöl und Basamico Essig drüber. UND DANN SAG MAL EINER WIR MACHEN DIÄT 
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...bis 1995 94Kilo Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006 Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo 7.09.08 = 75,2 Neustart mit Sport & South Beach Seit Mär.07 RAUCHFREI Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen! Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben! Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt! auf 1,68 verteilt
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