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Einführung in die Atkins-Diät Hier kannst Du nachlesen, wie die Atkins Diät funktioniert, wie sie aufgebaut ist und welche Lebensmittel wann erlaubt sind. a) Funktionsweise der Atkinsdiät b) Der Verlauf der Diät mit ihren 4 Phasen im Überblick |
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16.08.2005, 14:45
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getränke mit kohlensäure sind nicht gut?!?!?
habe gerade den beitrag von B.E. gelesen. Sie schriebt:
--------------------------------------------------------------------- Das A und O im Bezug auf die Gewichtsabnahme ist das regelmässige und ausreichende Trinken!!! Die minimale Trinkmenge sollte 0,04 L pro Kg Körpergewicht sein!! Wer sich nicht daran hält, wird keine güstigen Erfahrungen beim Abnehmen machen! Zu wenig trinken, kann zum Stillstand des Gewichtes führen, bzw. die Ursache dafür sein. Zum Trinken in dieser Menge eignen sich am besten Getränke ohne Kohlensäure, wie Wasser oder Tee, warm oder kalt. --------------------------------------------------------------------- Ist das trinken von Mineralwasser mit kohlensäure nicht geeignet für die gewichtsabnahme? Danke für eure antworten!
__________________
start:.........September 2005 -> 105 kilo zur zeit:.....86 kilo Ziel:..........Sommer 06 - 82 kilo zwischendurch wieder 3 monate normal gegessen. Bilanz: +5 Monate Atkins, -19 Kilo 
           
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16.08.2005, 15:35
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Zitat:
 und Du kannst mehr trinken. Ich selber trinke sehr gern Leitungswasser. Grüßle, Andrea
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16.08.2005, 15:43
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okay, alles klar. Danke für die Antwort!
Ich mag kein leitungswasser, abe mineral mit kohlensäure geht flutschig runter da die frage beantwortet ist kann das thema geschlossen werden
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start:.........September 2005 -> 105 kilo zur zeit:.....86 kilo Ziel:..........Sommer 06 - 82 kilo zwischendurch wieder 3 monate normal gegessen. Bilanz: +5 Monate Atkins, -19 Kilo
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