Fettfasten

sojasprosse · Fettfasten Beitrag #1 (**permalink**) 21.05.2006, 11:14

Hallo, ich überlege mal ein paar Tage "Fettfasten" zu machen, einfach um die Abnahme, die seit einiger Zeit stehen geblieben ist anzukurbeln...hat jemand damit Erfahrung gemacht, oder wer von Euch "fastet" gerade???

Paula28 · Fettfasten Beitrag #2 (**permalink**) 29.05.2006, 14:27

Was meinst du denn genau mit Fettfasten??

Also Fasten ist klar nur Flüssigkeit zu sich nehmen aber Fettfasten??

Was ist das oder besser was meinst du damit?

LG

nelo · Fettfasten Beitrag #3 (**permalink**) 30.05.2006, 20:26

Fettfasten bedeutet wohl das man abgesehen von den Getränken max. 1000 Kcal über den Tag verteilt zu sich nimmt, die ich glaube zu 90% aus Fett bestehen. Also z.B. Macadamianüsse, Frischkäse 60%ig, usw. Wie gesagt, es sollen wohl max. 1000 Kcal am Tag sein und alles ist eigentlich sehr gut in dem Atkinsbuch beschrieben. Ich habe es allerdings nie geschafft es durchzuhalten, weiß aber von einigen, dass durch dieses Fettfasten die Gewichtsabnahme wieder angekurbelt wurde...

Paula28 · Fettfasten Beitrag #4 (**permalink**) 03.06.2006, 00:26

Danke das kannte ich nicht!!

Also man achtet auf Fett und Kalorien interessant!!

LG

sojasprosse · Fettfasten Beitrag #5 (**permalink**) 03.06.2006, 14:50

genau, stimmt was nelo sagt, 5 Mahlzeiten a 200kc, zb. 60g Doppelrahm Frischkäse, 60g Camenbert, 12 Macadamianüsse, 30 g Tunfisch in Öl und ein Stück Avocado...soll die Abnahme ankurbeln..

Themen-Optionen	Thema durchsuchen
Druckbare Version zeigen Jemanden per E-Mail auf dieses Thema hinweisen	Thema durchsuchen: Erweiterte Suche
Ansicht
Linear-Darstellung Zur Hybrid-Darstellung wechseln Zur Baum-Darstellung wechseln

Ähnliche Themen
Thema	Autor	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Fettfasten - benötige Hilfe! Fettfasten - benötige Hilfe!: Hallo, seit 2 Wochen tut sich bei mir gar nichts an Gewicht, es ist sogar leicht nach oben...	Steel	Anabole Diät	9	13.01.2007 18:27
Hilfe - Wie geht Fettfasten? Hilfe - Wie geht Fettfasten?: Hallo! Ich mache seit dem 03.05.04 Atkins und habe schön abgenommen....	Lumi	Gewichtsstillstand	12	02.05.2005 08:45

Weitere Themen von sojasprosse
Thema	Datum	Forum	Antworten	Letzter Beitrag
Hormone im Fleisch??? Hormone im Fleisch???: Hall Ihr Lieben, ich bin jetzt seit einiger Zeit in Phase 1 und habe ca. 3 kilo abgenommen, nun...	02.06.2006	Einführung in die Atkins-Diät	6	31.12.2007 18:06
schlechter PH Wert, und nu?? schlechter PH Wert, und nu??: Hallo, ich habe mir gestern Teststreifen für die bestimmung des PH Wertes gekauft, dazu geraten...	03.06.2006	Atkins Diät Phase I	7	12.06.2006 13:47
Knoblauch Knoblauch: Hallo, habe hier gerade gelesen das Knoblauch fast 30g KH auf 100g haben, ganz schön viel, ich haue...	03.06.2006	Einführung in die Atkins-Diät	0	03.06.2006 15:13
Fettfasten Fettfasten: Hallo, ich überlege mal ein paar Tage "Fettfasten" zu machen, einfach um die Abnahme, die seit...	21.05.2006	Einführung in die Atkins-Diät	4	03.06.2006 14:50
Nun bin ich auch dabei Nun bin ich auch dabei: Hallo, habe in den letzten Jahren immer mal wieder sehr erfolgreich nach Atkins gelebt, und auch...	03.05.2006	Neu hier?	2	03.05.2006 20:25

Andere Themen im Forum Einführung in die Atkins-Diät
Thema	Datum	Autor	Antworten	Letzter Beitrag
bin echt durcheinander jetzt bin echt durcheinander jetzt: hallooo..alsoo ich mache seit 2 Wochen ketogene Diät.. mir ging es 9 Tage lang richtig beschissen,...	23.06.2007	Ich	12	11.03.2008 09:35
draf man sich eigentlich noch an die alten rezepte dr. atkins halten? draf man sich eigentlich noch an die alten rezepte dr. atkins halten?: hallo, ich habe mittlerweile gut 2,5 wochen low carb 1. phase, dr. atkins ( ist ja quasi so)...	14.09.2007	hexe123	3	17.09.2007 15:33
Achtung bei Mayonnaise?? Achtung bei Mayonnaise??: hallo ich bin es mal wieder.. :) entschuldigt Leute, aber da ich Anfänger bin in dieser...	18.06.2007	Ich	1	19.06.2007 14:36
Präsentation "kohlenhydratarm leben" Präsentation "kohlenhydratarm leben": Ich stelle mal eine PowerPoint-Präsentation ein, die ich angefertigt habe. Ich habe sie gezippt,...	16.06.2006	Manne	8	11.01.2007 07:16
Unterschied zw.Atkins u SBD Unterschied zw.Atkins u SBD: Hallo zusammen, mein Mann und ich wollen gemeinsam abnehmen. Ich glaube, dass mein Mann aber...	29.11.2006	mary poppins	5	01.12.2006 11:37

Fettfasten

Hier kannst Du nachlesen, wie die Atkins Diät funktioniert, wie sie aufgebaut ist und welche Lebensmittel wann erlaubt sind. a) Funktionsweise der Atkinsdiät b) Der Verlauf der Diät mit ihren 4 Phasen im Überblick