farbe des teststäbchens

hallo ihr... ich stelle hier fragen über fragen

hab eben das erstemal mit einem ketosestäbchen getestet und das war zwar nicht gaaanz dunkellila, aber sehr kräftiges lila.. habe ja erst vor 2 tagen angefangen... kann das sein, dass ich schon in der ketose bin?????oder habe ich zu früh getestet???lg,lea

Hallo Lea-
ich war damals schon nach einem Tag laut Teststreifen in der Ketose. Jeder reagiert da unterschiedlich, andere brauchen eine oder zwei Wochen.
Die Verfärbung hängt aber auch davon ab, ob Du morgens oder abends testest - also wie viel Du getrunken hast. Ist ja klar, oder? Je mehr Wasser, desto weniger Keton-Konzentration, desto heller das Testergebnis.
ABER... und hier kommt nun mein schon oft wiederholter Appell:
Leg' bitte nicht so einen großen Wert auf die Ketostix!! Im Grunde sind sie, sofern Du auf Deine Ernährung achtest, eine völlig überflüssige Investition. Spar Dir die Kohle und geb sie für etwas Sinnvolles aus
Ich weiß, dass es am Anfang auch irgendwie spannend ist, aber man macht sich abhängig von einem Farbergebnis und gerät in Panik, sobald es nicht so erscheint, wie es laut Anweisung sein sollte - und vergisst dabei, dass die Keton-Konzentration in unserem Kreislauf von vielen unterschiedlichen Umständen abhängt (Getränke, aber auch Stress und Sport...) und wir nicht zwangsläufig etwas falsch gemacht haben, nur weil das Ergebnis mal nicht rosa oder lila ist!!
Ich schreibe Dir das deshalb, weil ich mich da anfangs auch so reingesteigert habe und meine Ketostix nach einigen Wochen bereits nichts mehr angezeigt haben, obwohl ich ohne Sünden Atkins hardcore gemacht habe. Ich habe mich sogar dazu hinreißen lassen, zwei weitere Packungen Ketostix in zwei verschiedenen Apotheken zu besorgen, weil ich dachte, es würde sich um eine Fehlproduktion handeln. Schade um das Geld UND: egal, was die Dinger anzeigen, es hat keinen Einfluss auf Deine Abnahme!!! Ich habe mein Gewicht sehr zügig verloren auch - laut Ketostix- ohne nachweisbare Ketone!
Lieben Gruß, T-Rex

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