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Atkins Diät Phase I Die Atkins Diät ist wohl die bekannteste und eine der ältesten Low Carb Diäten. Entwickelt von dem New Yorker Arzt Dr. Robert C. Atkins. Du hast noch Fragen? ....dann hier! |
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Hi DocMagoo,
Datteln darfst du während der 1. Pahse nicht essen, ich glaube noch nicht mal in der 2. Phase, die haben ziemlich viel Fruchtzucker! Also auf Obst und Trockenobst musst du in Phase 1. ganz verzichten! Also sorry das du die nicht essen kannst, aber wenn du mal in der Rezept Ecke guckst dann findest du bestimmt was leckeres was du auch in der 1. Phase essen kannst! LG Sally
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11.10.04 83,9 Kg 25.10.04 82,5 Kg 27.10.04 81 Kg 03.11.04 80´Kg ![]() 15.11.04 79,5 Kg 09.01.05 79,5 Kg ![]() 26.01.05 78,5 Kg
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Hallo DocMagoo!
Schau mal hier . In dieser Lebensmitteldatenbank kannst Du nachschauen, wieviele KH jedes Lebensmittel hat. Sehr interessant. Und laß die Finger von Datteln. Die haben leider viele böse KH! Grüßle, Andrea |
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