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Hallo Frau Schwan, du hast ja einen leckeren Speiseplan.
Hast sicher nichts dagegen wenn ich manchmal deine Ideen abgucke.

Dafür geht es mir körperlich/gesundheitlich richtig gut: die Schuppenflechte an den Ellenbogen ist verschwunden!! Ich bin total fit, gar nicht mehr müde! Das ist ja auch schon was.


DAS ist eigentlich das Schönste an der LowCarb Ernährung! Ich freue mich für dich das es dir so gut geht und das deine Schupopenflechte weg geht.
Ein wunderbarer Nebeneffekt zum abnehmen :)

Jetzt bin ich gerade mal über's Wochenende weg und Du hast schon soviel eingetragen! Ich drück Dir ganz fest die Daumen, daß der heutige Wiegetag ein positives Ergebnis für Dich bringt! Und-daß Du ausser Schwimmen und Essen auch sonst ein schönes, erholsames Wochenende hattest!
Ich wünsche Dir in jedem Fall einen guten Wochenstart und freue mich schon auf Deine kommenden Einträge, sag mal, wo genau kommst Du her? Irgendwo aus dem Norden...? Ganz lieber Gruß, Cat.

Hey super! Das freut mich total für Dich, daß es so gut klappt!!! Klasse! Weiter so! Und ich hoffe auch, daß das weiter 'bergab' für Dich geht - wahrscheinlich ist Dir aber auch klar, daß es normal ist, daß man am Anfang relativ schnell Gewicht verliert (es ist meißt angelagertes Wasser) Für die folgenden Kilos braucht man normalerweise etwas mehr Geduld...
Aber: Ich glaube, mit der Motivation, mit der Du an die Sache rangehst, mache ich mir bei Dir keinerlei Sorgen.
Daß Du mit Pepsi light keine guten Erfahrungen gemacht hast wundert mich nicht - und, ich will Dich nicht entmutigen, aber ich würde auch von Coke zero die Finger lassen... Den Tip mit dem Edeka Senf finde ich dafür sehr interessant, muß ich mir gleich mal ansehen - wo ich ein bißchen vorsichtig sein würde ist 'zitrone' Citrusfrüchte sind nicht ungefährlich. Aber: In sehr kleinen Dosen vielleicht ganz OK...
Ich hoffe mal, daß Du vor lauter Freude über das tolle Ergebnis, den Stress in der Arbeit erstmal gut packen kannst und schön, daß Du es sogar rauchfrei hinbekommst! Chilli, ich finde, Du kannst rundum stolz sein! Liebe Grüße und eine gute Woche nochmal. Cat.

Schön, daß Du Dich besser fühlst!!! :D :D :D Gerade diese erste Zeit, wenn man sich selber beim Abnehmen direkt zuschauen kann, ist einfach klasse... Also genieß es und vielleicht kannst Du Dir ja 'Zwischenziele' setzten, bei denen Du Dich mit irgendwas Nettem belohnst - ein hübsches Teilchen zum anziehen, eine kleine Massage oder irgendetwas anderes Schönes.

Ja, ich mache Atkins. Deswegen ist es auch immer schwierig, mit den Ratschlägen... Atkins ist in manchen Dingen einfach 'härter'. Wenn Du Atkins machen würdest, würde ich Dir von Balsamico Essig und Zitrone in jeglicher Form abraten... aber: ich weiß nicht ob es in kleinen Maßen bei SBD in Ordnung ist...
Maja (Frogy) und Kugelfisch sind unsere SBD-Experten... Leider ist Kugelfisch schon ne Weile nicht mehr dagewesen... aber vielleicht kannst Du ja deren TBs durchstöbern und wirst fündig???
Andere Frage wozu brauchst Du das denn überhaupt? Als Salatdressig? Vielleicht versuchst Du es einfachmal mit einem schönen aromatischen Öl - Es gibt neben dem klassischen Olivenöl auch tolle Nussöle, Walnuss, Kürbiskern... die am Salat wirklich lecker schmecken...

Mit Brühen bin ich auch nicht so die richtige Ansprechperson - frag da mal lieber Feles oder Anette, ich glaube, die machen sich öfters mal Eier in der Brühe... aber ich glaube kaum, daß es da auch eine KHfreie Version gibt - ansonsten würde ich einfachmal vergleichen auf den Packungen, wo möglichst wenig KHs drin sind! Daß Du bei Milchprodukten vorsichtig bist, finde ich absolut sinnvoll, wenn Du darrauf verzichten kannst, ist das eine gute Sache... OK, ab und an mal ein schöner Beerenquark ist natürlich dennoch eine leckere Angelegenheit! :p
Also, liebe Chilli, es tut mir echt leid, daß ich Dir mit Deinen tatsächlichen Anliegen nicht so wirklich weiterhelfen konnte, aber ich hoffe dennoch, daß Du eine Lösung findest. Lieber Gruß, Cat.

Hey Chilli!

Ich will Dich erstmal hier ganz herzlich Begrüßen. Mir ist gerade erst Dein Tagebuch aufgefallen. Finde es super mal wieder jemand Neuen in der Riege der SB´ler zu begrüßen. Davon gibt es hier doch recht wenige. Aber der Austausch mit den Anderen funktioniert echt super. Ich hoffe Du fühlst Dich in diesem Forum ähnlich wohl wie ich.

Ach! Und HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu deiner Abnahme! Das ist ja wirklich der helle Wahnsinn. Ich wäre vermutlich eine halbe Stunde nicht mehr von der Waage gekommen, wenn es mir so gegangen wäre. Ich hätte es nicht fassen können. Echt Klasse! Ich wünsche Dir weiterhin so tolle Erfolge und super viel Spaß hier im Forum. Freue mich schon sehr auf den Austausch von Erfahrungen mit Dir. Deinen Essensplan lese ich zumindest schon mit sehr großer Aufmerksamkeit und noch mehr Wasser im Mund :rolleyes:

Ich bin eigentlich schon auf dem Sprung nach Hause wollte Dir aber auf alle Fälle noch einen lieben Gruß dalassen und noch ein paar kleine Tipps dalassen...
Zum Einen: Also zum Kochschinken hätte ich Dir dasselbe wie Feles schreiben können... kann es sein, daß Du das mit der KHlosen Brühe verwechselt hast??? Egal, sorry, daß ich falsch lag, versuch's mal bei Terry - aber: meine Meinung: lass die Finger davon! Wenn Du unbedingt mußt, dann such Dir eine mit sowenig KHs wie möglich, aber versuch's zu vermeiden.
Bei ein paar anderen Sachen bin ich auch hellhörig geworden: Pass ein bißchen mit folgenden Sachen auf:
1) Tomaten. Du hast sie in letzter Zeit öfters auf dem Speiseplan... versuch nicht zuviel davon zu essen, sie sind nur für den Geschmack und nicht zum sattwerden da... dasselbe gilt für
2) Zwiebeln. Ich bin auch ein ganz großer Zwiebelfan, versuche mich da aber ein bißchen zurückzuhalten...
3) Käse. Normalerweise wird in Phase1 ausschließlich Hartkäse (Grana Padano oder ähnliches ) empfohlen also nach Möglichkeit kein Mozarella, Babybell und Magerkäse...
4) Salat. Salat ist super, nur eben in Maßen und am besten grüner. Also Rucola oder Feldsalat. Hat nämlich viel mehr Balaststoffe als Eisberg & co.

Weißt Du, das Problem ist immer Folgendes: Jeder muß für sich selber rausbekommen, wie der eigene persönliche Wohlfühl-Abnahmemodus ist... ich will Dir auch nicht dreinreden, klar entscheidest Du selber, was und wieviel Du davon ißt, ich möchte Dich nur darrauf aufmerksam machen, wie Du vielleicht schneller Erfolge erzielen kannst, bzw. vermeiden, daß Du an Deinem Wiegetag vielleicht enttäuscht bist, und Dir nicht erklären kannst wieso, weil Du Dich so bemüht hast...
Also nimm mein Geschriebenes bitte nicht als persönliche Kritik oder so, sondern einfach als zusätzliche Info, die Du beherzigen kannst, oder auch nicht...:)
So, Du liebe fleissige Kindergeburtstagskocherin, hab einen schönen Abend! Ich hoffe, Du hast auch ein bißchen Zeit zur Entspannung! Liebe Grüßleins und bis morgen. Cat. :)

Ich hab jetzt bei dir die ganzen Fragen gelesen und versuche auch darauf zu antworten.
Schinken und Zucker:
Wenn der Zucker hinter dem Salz aufgeführt ist enthält der Schinken weniger Zucker als Salz. Der Zucker wird bei versch. Fleischwaren als Würzmittel eingesetzt und damit die Wurst oder in dem Fall der Schinken die rosa Farbe behält. Roher Schinken, also Nußschinken, ist sehr salzhaltig. Du kannst ihn essen mußt aber damit rechnen das er Wasser bindet (was nicht schlimm ist denn das geht einen Tag später wieder weg)
Brühe:
Zur Not nehme ich gekörnte Rinderbrühe und mache sie ganz mild (Wg. dem Salzgehalt), aber ich koche gerne Hähnchen ab. Dazu holst du dir 1-2 Hähnchen, die taust du auf, spülst sie ordentlich ab und setzt sie mit reichlich Wasser bedeckt an. Dazu gibst du kräftig Salz, Lorbeerblatt, Pfefferkörner, Sellerie, 1 Möhre, Zwiebel oder Porree und kochst das bis beim anstechen der Hähnchen kein Blut mehr austritt. Die Hähnchen nimmst du raus, die Brühe siebst du durch und füllst einen Teil davon kochendheiß in Schraubgläser, zugeschraubt und abgekühlt hält sie im Kühlschrank eine ganze Weile.
Die Hähnchen kannst du jetzt verarbeiten zu Geflügelsalat, Ragout fin (mit Pilzen, etwas Wein und mit Bindobin angedickte Brühe) oder Frikassee. Du kannst sie auch im Grill überbräunen und dir die Brühe mit viel Fleisch und Petersilie heiß machen. Sicher fällt dir noch mehr ein :)

Bindobin = Johannisbrotkernmehl, gibts im Kaufland und in der Apotheke.
Hat auf 100g 1kh und mit 100g kommst du ewig weit.

http://www.ironsport.de/lebensmittel/food.htm

Hier kannst du sehen welches deiner Lieblingsgemüse die wenigsten KH hat.
Ich wünsche dir einen schönen Abend!

Peinlich, peinlich... ich nehme alles zurück!!! Bitte sei mir nicht böse, aber irgendwie hab ich total verpennt, daß Du ja gar nicht Atkins sondern SBD machst!!! Da darf man, soweit ich weiß, fettarmen Käse und Gemüse problemlos essen. Bitte nimm es mir nicht übel! Die Meißten von uns machen ja Atkins und da Dein TB auch in dem Bereich steht, hab ich es einfach verwechselt! Sorry, sorry, sorry. Ehrlichgesagt weiß ich dann selber nicht so genau ob Du dann so genau auf die KHs schauen mußt... Schaden kann es sicher nicht (ich könnte mir vorstellen, wenn Du Dir ein paar Sachen von Atkins zusätzlich abschaust könnte das für SBD vielleicht noch effektiver sein???...) Ich wünsche Dir dennoch einen schönen Tag! Liebe Grüßleins, Cat.

Chilli für Dein Post in meinen TB. Vielen Dank erstmal für die Blumen. Als "dünn" würde mich mich jetzt noch nicht bezeichnen, aber es ist auf jeden Fall ein Maß erreicht, welches ich wieder ganz gut vertreten kann. Und es geht ja noch weiter, hehe.

Habe ja schon mit wohlwollen vernommen, dass Du Dich auch den SB-lern verschrieben hast! Finde ich Klasse. Es sollte viel mehr von "uns" geben. Aber die Anzahl steigt ja stetig! Wir können also weiter auf interessante Gesprächspartner zum Austausch hoffen.
Ich bin eigentlich schon in Phase II. Schwanke aber immer mal wieder in Phase I zurück um mir einige Patzer, die ich mir erlaubt habe, wieder auszugleichen.

Ich habe es in Phase I immer so gehandhabt, dass Salate und Gemüse ja nun nichts schlechtes sind. Ich habe auch immer gerne einen Salat zum Frühstück gegessen. Er macht satt und schmeckt prima! Der Ausdruck "unbegrenzte Mengen" ist bei mir eher Relativ. Ich esse sowieso nicht viel. Ich bin ziemlich schnell gesättigt und von daher komme ich mit so einem Salatkopf schon fast ne Woche hin. Versuche immer einen guten Ausgleich zwischen Salat und Gemüse hinzubekommen. Gelingt mir nur leider nicht immer....

Nun zu Deinen spezifischen Fragen:

Balsamico benutze ich eigentlich auch immer für meine Dressings. Ein nur aus Öl bestehendes Dressing ist nicht gerade die Erfüllung für mich. Ich kann auf das Säuerliche doch nicht verzichten. Habe auch bisher noch keine schlechten Erfahrungen damit gemacht.
Fettarmer Käse steht auch relativ häufig auf meinem Speiseplan. Ich liebe einfach überbackenes. Das läßt so ein kleines Hähnchenfilet doch gleich viel schmackhafter aussehen ;)
Der Verzicht auf Tomaten fällt mir relativ leicht. Ich mag sie nicht so gerne. Sie standen noch nie wirklich auf meinem Speiseplan und werden den Weg dorthin wohl auch nicht mehr finden. Zumindest nicht in diesem Leben!
Zwiebeln esse ich auch. Zwar nicht in großen Mengen, aber im Salat oder zwischen dem Gemüseauflauf macht sie eine richtig gute Figur. Finde ich zumindest.

Und natürlich nervst Du mich nicht! Warum auch... Ich finde es toll mich mal mit jemanden richtig austauschen zu können. Das Forum ist natürlich auch in erster Linie dazu da. Und wie pflegt mein Chef immer zu sagen: "Es gibt keine dummen Fragen, sondern nur dumme Antworten." In diesem Sinne....

Ich wünsch Dir noch einen schönen Tag und hoffe Dir erstmal geholfen zu haben. Wenn´s noch weitere Fragen gibt: Ich bin da! Und ich versuche bei allen Fragen zur Seite zustehen. Schließlich profitieren wir alle davon. Auch ich!

Liebe Grüße,
Maja

hallo chilli,

danke für den eintrag in meinem tb!


die geshcichte von deinem bekannten motiviert mich sehr! ich habe schon mal 20 kilo abgenommen, doch 15 davon waren gleich wieder drauf. da wusste ich aber von der diabetes noch nichts und dachte einfach ich hätte zu stark über die strenge geschlagen. aberd as wissen um eine krankheit erleichtert eine diät doch enorm, man nimmt zwar trotzdem nicht so einfach ab, aber weis wenigstens worans liegt udn was man dagegen tun kann. und lc ist sicherd as einzige was bei solchen fällen hilft!

hund? ih nein, nicht meine freunde, vor allem wäre mein kater da ziemlich eifersüchtig denke ich ;)
nein das arme fiech würde bei meinem beruf / lebenstil aber schwer eingehen, ich arbeite oft auch einige tage im ausland und das letzte was ich da im schleptau brauchen könnte wäre etwas lebendiges. aber du hast schon recht, so ein tier hält einem ganz schön fit!

wünsche dir ein schönes wochenende!
B.

Guten Morgen Chili!

Ich finde die Phase II einfach super. Ich muß mich nicht mehr morgens in der Mitarbeiterrunde beim Frühstück für meinen hohen Eierkonsum rechtfertigen und kann auch gelegentlich ein Vollkornbrötchen essen. Es verlangsamt die Abnahme natürlich ein bissel (im Gegensatz zu Phase I) aber ich bin der Meinung, dass es schon so seine Richtigkeit hat, wenn man den Körper langsam wieder an KH´s gewöhnt und sich so dann auf die Phase III zubewegt.
Ja, in meiner Anfangsphase aber ich rein GARNICHTS gegessen, was nicht auf dem Spieseplan stand. Bin auch hochmotiviert morgens eine stunde joggen gewesen und abends noch ne stunde Workout. Aber das hat sich im Moment auch ein bissel im Sande verlaufen. Das Workout mache ich zwar noch Pflichtbewußt jeden zweiten Tag, aber mit dem Joggen fällt es mir gerade richtig schwer. Dabei regnet es im Moment nicht mal (war sonst immer meine Ausrede). Naja, meine Laufpartnerin ist heute zurückgekommen und wird mich sicherlich heute noch drauf ansprechen. Dann MUß ich ab morgen Früh wieder.

Die anfänglich schnell abgenommenen Kilos lassen es einem wirklich ganz einfach fallen. Aber leider geht das irgendwann dann nicht mehr so. Aber wenn man sich durch die TB´s der Anderen hier schnüffelt, dann stellt man ziemlich schnell fest: HEY! DAS IST NORMAL! und dann ist es auch wieder ein bissel einfacher am Ball zu bleiben. Zumindest ging es mir so.

OHO! Ja, ja... die 5 Mahlzeiten... Ich muß gestehen. Die habe ich eigentlich noch nie eingehalten. Ich kann einfach nicht soviel essen. Und ich handhabe es eigentlich so, dass ich dann essen, wenn ich ein Hungergefühl verspühre. Ich denke das sollte jeder so machen, wie er es für Richtig hält. Find es aber bemerkenswert, wie einige das hier (mit Dir eingeschlossen) durchziehen! Ich kriege das überhaupt nicht hin.
Der Durst ist bei mir auch ein kleines Problem. Ich habe schon seit Kindesalter nie besonders viel getrunken. Ich überrede mich immer selbst, indem ich immer etwas zum Trinken in meiner Nähe habe. Irgendwie vergesse ich es sonst. Naja. Ich komme aber in der Zwischenzeit so auf meine 3 bis 4 Liter am Tag. Und das ist doch auch schon mal was. Tinken kann man halt doch trainieren.

Wollte mir keto-Stix besorgen. Bin aber noch nicht dazu gekommen. Denke, dass es ganz sinnvoll ist, damit man eine Kontrolle zu seinem Essverhalten hat. Es ist sicherlich einfach damit rauszufinden, wo der Körper wie reagiert. Ich denke sie sind sinnvoll, aber nicht notwendig.
Ob es für SB´ler wirklich wichtig ist kann ich nicht sagen. Gelesen habe ich darüber noch nirgendwo etwas. Außer hier im Forum. Was wiederum vermutlich damit zusammenhängt, dass für Atkinsernährer das sehr wohl wichtig ist.

So, ich denke ich hör an dieser Stelle mal auf. Diese Woche beginne ich ja wieder mit meinem Intensivtraining. War heute morgen auf der Waage und hatte "endlich" mal wieder ein Kilo weniger. Das hat mich schon ein bissel Motiviert. Ich stand ja vor etwa 2 Wochen schon kurz vor der Aufgabe! Aber jetzt! Jetzt werde ich meinen restlichen Kilo´s noch den Kampf ansagen.

Sag mal, wann ist eigentlich Dein Wiegetag? Oder wiegst Du Dich täglich? Schreibst Du deine Gewichtskurve noch irgendwo auf? Ich führe seit etwa einem Jahr eine Gewichtskurve. Ist schön zu beobachten, wie die Kilos in dem letzten Jahr gefallen sind :D

Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag und schick dir einen lieben Gruß,
Maja

Das geht ja runter wie Öl!!:D Ich bin ein Held!! Obwohl so gaaar nix abgenommen!! Danke vielmals! Jetzt habe ich wieder neuen Aufwind in Sachen Durchhalten.:)
Ich wünsche Dir eine sehr schöne Woche und großen Erfolg beim Abnehmen natürlich. Bleib munter und froh!!

Mit lieben Grüßen; Inkeri

Mageres Hühnchen... wenn das bei mir weiter so langsam geht mit dem Abnehmen und du weiterhin ein so tolles Tempo vorlegst, dann haste mich in Nullkommanichts überholt. Mal ganz davon ab, dass ich eh schon 2 cm kleiner bin als Du :D

Mein Wiegetag ist auch der Montag. Ich halte auch nicht viel davon, mich jeden Tag zu wiegen. Aber gelegentlich muß ich dann doch mal linsen gehen. Immer wenn mein Gefühl mir sagt, dass ich mich mal für mein gutes Gewissen auf die Waage stellen sollte. Das kam übrigens in letzter Zeit nicht sehr häufig vor. Das tolle Teil hat ja immer das Selbe angezeigt.
Ja, jede Woche ein Kilo ist schon eine tolle Sache... Ich mag das Gefühl des schwindenden Gewichtes! Macht irgendwie Spaß!

Ja, ich glaube die Strahlungen auf meinem PC kommen nicht nur von mir... mein neuer Freund spielt da auch eine große Rolle! Wir haben jetzt das Webtelefon mit Videoübertragung für uns entdeckt. Leider können wir ja nicht gemeinsam auf dem Sofa kuschel... aber die Not macht erfinderisch. So können wir uns jeden Tag sehen und haben wenigstens das Gefühl einnander nah zu sein. Kann ich für alle Fernbeziehungsler nur empfehlen! So ein gemeinsam getrunkener Tee schmeckt doch gleich doppelt so gut!

Liebste Grüße
Maja

Hallo Chilli,

Sag mal, gerade eine Frage....

Nachdem ich jetzt deinen ganzen TB durchgestöbert habe, ist mir eines aufgefallen:
Du hast öfter in Phase I Leinsamen Knäcke gegessen. Darf man das?
Knäckebrot ist doch KH oder nicht?

Na, ich werde mich mal ins Wohnzimmer begeben und mich ein Bisschen mit klein Emma beschäftigen.

Gruss
Tutternas

jetzt hab ichs endlich geschafft dein TB zu lesen :D

da du im Norden wohnst hast du es ja leichter mit Fisch NEID :o

und du hast schon ganz toll abgenommen HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!!!!!

so hab leider auch irre viel Arbeit :mad: daher muß ich schon wieder los

Alles alles Liebe weiter so!!!!

Ach so Tutternas wegen dem Leinsamen Knäcke,das steht im Rezeptteil und is echt lecker!! einfach mal gucken.

Aber im Prinzip is es ganz einfach,gleiche Menge Leinsamen und Wasser würzen nach Geschmack mit Süßstoff oder Salz und Pfeffer,die Pampe augf Backpapier streichen und 2 min in die Mikro :)

gutes Gelingen und Mahlzeit

Hey Chilli!

Danke für Deine aufmunternden Worte! Klar kriegen wir das schon wieder auf die Reihe! Es braucht zwar noch ein bissel, aber wir sind schon auf dem richtigen Weg! Jeder von uns verarbeitet erstmal, was der andere gesagt hat.

Ich habe die Gummiteddy´s SEHR genossen! Und die Chips erstmal! MMMHHHH das war köstlich! Aber ich muß mir wirklich mal wieder mehr auf die Füße treten! Ich werde einfach zu nachlässig...

Ich hoffe du erstickst heute nicht mehr in Arbeit! Wir gehen heute nur sporadisch unserer arbeit nach... Wir kümmern uns eher um Deich und alles was dazu gehört. Hier pfeifft der Wind schon wie verrückt und ich bin gespannt, was heute Nacht auf uns zu kommt.

Liebe Grüße :D

arbeite nicht soviel ;)

aber wenns eben nicht anders geht was will man machen GELL :)

ich wünsch dir ein schönes und erholsames WE gaaaaaaaaanz liebe Grüße Süße (hihi das reimt sich und was sich reimt is gut) :D

danke für deine lieben grüße!
wünsche dir ein schönes wochenende und eine tolle nächste woche.

lg
cassiopeia

....da kommt man doch immer mal wieder auf neue Ideen....

Wenn ich deinen Essensplan lese, weiß ich was ich nächste Woche mal wieder auf den Tisch bringe :D

Schönes Wochenende und lass dich nicht zu sehr ärgern bei der Arbeit.

Gruß

Conny

lecker dein Speiseplan wie immer NEID :o

ich will in der Nähe vom Meer wohnen ich glaub ich würd nur Fisch essen,hier sind Krabben oder so entweder sauteuer oder es ist die Frage wie frisch das zeug ist :(

Naja man kann nicht alles haben.

Und was das braten betrifft,was sollst du denn sonst mit deinem Fleisch machen?? Dünsten?? Naja geht auch aber mitd er Zeit wärs mir fad.

Schau ma mal,aber Kopf hoch ich denk icht das die Welt ubtergeht nur weil du dein Fleisch gebraten hast.

Alles alles Liebe und gaaaaaaaaaaanz Liebe Grüße und weiterhn viel Erfolg

Also, da war doch die Frage wg. dem Öl erhitzen,
Verwende Rapsöl, das verträgt ganz super die Hitze. Ist angeblich das Hitzebeständigste Öl!

Schönen Tatort

lg
donfeli

Ich gewöhne mich auch daran mit allen zu komunizieren, Ist oft so, als ob wir uns alle schon ewig kennen würden:D

Hallöle Chilli!

Ich wollte mich nur kurz Donfeli anschließen. Ich habe meine Ma nochmal interviewt, hab ja schon mal geschrieben, dass meine Mama Köchin war (ist jetzt Rentnerin). Meine Ma hat auch gesagt, dass Rapsöl das hitzebeständigste Öl ist.

Hach ja...man gewöhnt sich wirklich daran mit dem einen oder anderen hier regelmäßig zu kommunizieren.

Wünsche dir einen schönen Start in die Woche.

LG

Conny

hi chilli

ja der liebe herr kirsch. sagen wirs mal so, sein programm ist echt übertrieben streng, von seinem ernährungsplan halte ich nicht ganz so ciel, ich esse sicher mehr gesundes fett als er vorschreibt udn man muss bei so viel protein echt schauend as man überhaupt zu genug kcl. kommt, denn der hunger setzt zeitweise ganz aus.

das sportprogramm ist sehr streng aber effektiv. ich habe das volle programm noch nie durchgezogen, aber die übungen immer wieder in mein sportprogramm aufgenommen. ich denke wenn du nur die körper mitte stärken willst tuns die üblichen crunches eigentlich schon, wenn du ein gutes gesamt muskeltraining machen willst, kauf dir die dvd, einen medizinbaal, kurzhanteln und einen gymball brauchst du allerdings auch dazu...

vielleicht schaust du dir mal seine deutsche seite an: www.davidkirsch.de
da sind alle bücher und die dvd vorgestellt!
ansonsten:
http://www.theultimatenewyorkbodyplan.com/davidkirsch/index.php

ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiter helfen!

lg und einen schönen tag!
B.

danke für die sonnengrüße! 's wird wohl heute nix: bei uns ist es ziemlich kalt und bewölkt. heute mittag soll es sogar schneien. :mad:

du fragst, ob ich nicht zu wenig esse: keine sorge, ich esse ziemlich viel. manchmal sogar etwas mehr als ich eigentlich sollte :rolleyes:
was selten in meinem TB steht, sind z.b. die walnüsse oder mandeln, die ich zwischendurch knabbere. auch meine fleischportionen sind immer um die 200 g, gemüse sogar mehr. oder ich esse auch eine ganze dose thunfisch auf. die mengen schreibe ich nicht mehr ins TB, weil ich sie ja schon kenne. atkins mache ich jetzt schon seit 3 monate, da hat man schon erfahrungswerte. :)

wünsche dir eine schöne woche!

LG
cassiopeia

Guten Morgen liebes Schötchen!

Habe am Wochenende eine von Deinen Kollegen verzehrt! Das war lecker! :D Ich steh auf Scharfes! Also pass bloß auf, dass ich Dich nicht auch noch kriege....

Also erstmal vielen Dank für dein Rezept. Also das mit dem anbraten von Fleisch habe ich schon mal irgendwo gelesen. Habe es aber trotzdem gemacht. Glaube auch nicht, dass es was geschadet hat. Also die Vorstellung nur noch gedünstetes Fleisch zu essen... da kommts mir echt die Speiseröhre hoch... Dir nicht auch? Also wenn ich das Fleisch nicht mehr anbraten darf, dann ist das nicht mehr MEINE Diät. Das halte ich nicht aus!

Was meine Strahlen angeht... Ich befürchte heute sind sie zu schwach, um Dich zu erreichen. Meine Laune liegt mehr oder weniger am Boden... Aber das wird sicherlich morgen schon sehr viel besser sein! GANZ BESTIMMT! Dann schicke ich Dir natürlich wieder welche.

Liebe Grüße
(Ob Frösche wohl auch in Chilli angebraten schecken? Ob wir das wohl essen dürfen???)

erstmal gaaaaaaaaaaaaanz doll danke für deine Aufmunterung du bist SPITZE!!

und ich brauuch das eh so :D

na wie ist dein Montag auch so doof wie meiner??

Naja was sagen wir dazu,geht auch vorbei ;)

So muß eh schon wieder ran :mad: also bis später

Hab ich ganz übersehen! Das tut mir unendlich Leid! *fallaufdieknie* Chilli! Das Du so toll abnimmst, dass finde echt Klasse! Wenn ich mal ganz ehrlich bin, dann bin ich eigentlich total NEIDISCH. Dass du das immer so toll durchziehst mit deinem Essenplan! Ich kriege es ja irgendwie gerade überhaupt nicht auf die Reihe! Aber nach deinem Posting in meinen TB werde ich mich mal hüten und mir wieder ganz viel Mühe geben!

Du bist ja schließlich der lebende Beweis dafür, dass es auch anders geht! Und man sich einfach NUR unter kontrolle haben muß! Du bist mir ein gutes Beispiel und ich werde versuchen mich wieder einzureihen!

Ich will ja nicht, dass du probieren möchtest, ob ich nicht auch nach Hühnchen schmecke :D

Mein Mausi hat sich übrigens schon gemeldet! Kannst deinen Zauberstab also geschwind wieder einstecken.

Sag mal, hast Du hier schonmal was über ein Formumstreffen oder dergleichen gelesen? Hätte ich schon mal Lust zu. Wenn Du mal was aufgetan hast, dann sag mir bitte mal Bescheid! Andersherum natürlich genauso!

Schönes Tägle noch,
Frogy!

Huhu Chilli,

bei mir war heute auch Wiegetag :D . Ich bin ja schon mit den kleinen Schritten zufrieden. Wenn ich mir da meine bessere Hälfte ansehe, kriege ich schonmal Frust. Wenn der nicht genug futtert, dann nimmt der schneller ab, als ihm lieb ist. Sein Zwillingsbruder ist für mich das beste Beispiel - der Typ ist so breit, wie ein Fisch zwischen den Augen. Dann lieber langsam, aber sicher abnehmen.

LG

Conny

Habe gerade deinen Eintrag beim mystischen Teufelchen gelesen. Ist doch irgendwie nett, dass sich irgendwie immer die gleichen Leute reium besuchen :D

Hi Chilli,
vielen Dank für deine lieben Worte,ja ich hab im Moment das Pech gepachtet!

Ist halt blöd,dass er so weit weg ist,ich kann nur telefonieren und abwarten.Wenn die Kids was haben ist man immer mit krank.

Schönen Abend wünsche ich dir

Liebe Grüsse SAM

nun habe ich schon so oft in deinem TB gelesen - und bin immer noch nicht durch, bewundernswert, was du alles so abgenommen hast...

Also...so viel ist es nicht.
Ich hab aufgehört mit rauchen, da wog ich über 70kg. Dann habe ich so rasant zugenommen das ich nicht mehr auf die Straße und auch nicht mehr auf die Waage wollte, keine Ahnung was ich für ein Startgewicht hatte, ich denke nach der neuen Waage die ich jetzt habe werdens 78kg gewesen sein.
Bei mir gehts im Frühjahr runter, im Herbst und über Weihnachten gehts wieder aufwärts.
Das Erstaunliche ist nicht das ich abgenommen habe sondern das ich seit fast 3 Jahren so weit es geht diese Ernährung durchziehe und das bei meinem Beruf!

Die Geschichte von deiner Katze ist auch süß! 2 Wochen verschwinden ja sonst Kater und kommen ausgehungert, räudig und mit Kampfwunden übersäät nach Hause.
Vielleicht ist es für deine 14 Tage Katze wie Urlaub wenn sie mal woanders ist? Nette Vorstellung, oder? Wenn sie nur einen Zettel hinlegen würde bevor sie verschwindet! :-)

Guten Morgen liebe Chilli,

also bevor Du den nächsten Fisch in die Pfanne wirfst, miß doch einfach mal nach ;) Kommt glaube ich auf die Fischart an *lach* Beim Zwilling meiner besseren Hälfte tippe ich mal auf Stockfisch!

Wünsche dir einen schönen Tag.

LG

Conny

liebste Chilli,für deine immer wieder sehr aufbauenden Worte,ich könnt dich glatt knutschen :D

also ich wünsch dir auch einen schönen Tag und alles Liebe :D

Sag mal Chilli? Wo wohntest du noch gleich??? In einem Spezialitätengeschäft??? Dein Essen ist ja echt der Hammer! Wachteleier... Garnelen.... Krabben... geräucherte Austern.... Kann ich zufällig bei Dir einziehen? Ich bin auch ganz leise! Versprochen!

BBBÜÜÜÜÜÜÜDDDDDDDDDDDEEEEEEEEE.......

Lieben Gruß an Dich und viel Spaß noch auf der Arbeit!

Dat Fröschchen...

Es war gaaanz lieb von Dir an mich kränkelnden etwas zu denken, als es mir so übel erging.:) Konnte zwar nicht am PC hängen , aber als ich dann halb genesen zitterig und tatterig den Apparat einschaltete, war es schön auch Deine Grüße zu lesen. :D

Ich sitze heute wieder viel zu viel vor diesem Ding und strapaziere meinen Kopf-Nacken-Bereich. Schonung ist hier immer noch angesagt, aber wenn der,die,das?? Atkinsfutter schon so gut schmeckt, wie eben, kann es nur aufwerts gehen.:cool:

Knuddelige und ganz liebe Grüße; Inkeri

Hi Chilli,

da meldet sich noch mal der Bruchpilot. Ich hoffe, dein Tag ist besser gelaufen als meiner *grins*....oh Mann, jetzt muß ich doch tatsächlich auf der Luma pennen. Zum Glück habe ich mal eine gekauft, die sich von selbst aufpustet. Bin schon stumm vor Glück :D

Wünsch dir noch einen schönen Abend.

LG

Conny

ich könnte immer heulen wenn ich deine Essenspläne lese :(

kannst du mir das gleiche nicht auch rüber beemen :D

so gemein echt,aber wenn ich dieses Jahr wieder an die Ostsee fahre in Urlaub danns chlag ich mir mit lecker Fisch und all sowas gaaaaaaaaaaaanz doll den Bauch voll :p

alles alles Liebe erstmal hab leider auch Streß GRRRRRRRRRRRR :mad:

Du hast gemeint dass SB gesünder wäre als Atkins. Das trifft sicher auf normalfunktionierenden Stoffwachsel zu, aber meiner ist ziemlich verkorkst...:( Bin deswegen total auf Atkinsische Ernährungsweise fixiert. Betablocker wegen Bluthochdruck und L-Thyroxin wegen Schilddrüsenunterfunktion schlucke ich schon seit paar Jahren und deshalb wundert es mich manchmal dass ich überhaupt in der Ketose gelandet bin. Abnehmen durfte ich bisher aber kein Gramm. :mad:
Ich kenne mich mit SB so gut wie gar nicht aus, aber ich denke dass die Stufe 4. von Atkins die Stufe 1. bei SB sich vergleichen lässt. Dass man für so untaugliche Stoffwechselarten, wie bei mir der Fall, einen besseren Start hinbekommt mit Atkinsphase 1., ist für mich der Grund an Robert-Atkinsische- Ernährung so stur weiter festzuhalten.
Es ist schon eine riesen Erleichterung ohne übermäßige Hungeranfälle sich ernähren zu können und dabei abzunehmen. Welche Abnehmform erlaubt das den, und das auf Dauer. Ich bleibe brav in meiner Ketose und hoffe die Überkilos loszuwerden, wird schon noch klappen, bis jetzt habe ich immer Erfolg gehabt. Man muss sich nur so richtig dranklemmen, und nicht mehr loslassen.:cool:

Eine schöne Restwoche wünsche ich Dir und ganz viel Erfolg bei Deiner Abnahme.:)

Liebe Grüße; Inkeri

Hi Chilli!

Die viele Arbeit kann ich Dir echt gut nachempfinden. Ich bin jetzt 2 Jahre in meiner jetzigen Firma, habe noch 74 Tage "Resturlaub", 711 Überstunden und habe mir schon 200 Überstunden auszahlen lassen!

Bin ich froh, dass es bei mir zur Zeit etwas ruhiger ist, komme dann doch nur auf 50 Stunden in der Woche.

Wünsche Dir gaaaaaaaaaaaaanz viel Durchhaltevermögen ;)

LG

Conny

Wünsche Dir einen "arbeitsarmen" Tag und nicht allzuviel Schnee.

Hab mir gerade nochmal den Eintrag von Feles angesehen. Was meine bessere Hälfte angeht könnte ich gerade so ein bisschen ko****! Da haut der sich doch gestern 3 dicke Scheiben Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree rein, 2 Stunden später noch 1 kg Lasagne (dieses Fertigzeug aus dem Aldi) und fängt dann an zu nörgeln, dass er ja, seit ich wieder Atkins mache, 3 kg abgenommen hat, weil er nicht immer Lust hat sich Kartoffeln, Nudeln oder Reis dazu zu machen. Ich könnte ihn verprügeln.

Wie gut, dass meine Tochter in der Schule ißt.

LG

Conny

also scharfe Prinzessin kurz gesagt :D

ich wünsch dir auch einen ruhigen Tag mit wenig Arbeit ;)

und zu dem Räucherlachs,klar gibts das bei uns hier auch,und Krabben und so auch is nur leider ziemlich teuer und da ich zwei radikal Wochen mache wollt ich ja kein Leinsamenknäcke essen aber Lachs ohne was drunter geht ja gar nicht :(

also heißt es erstmal abwarzen was der nächste Wiege und Messtag bringt, wenn ich trotz radikal Atkins auch nur (naja nur is relativ) 0,8 Kg abnehme dann gibts wieder Leinsamenknäcke :D

ich hab immer noch Muskelkater aber jetzt nur noch VOLLGAS im Bauch BUHU

aber dafür bemerke ich jetzt wieder Muskeln die ich seit letzten Sommer nicht mehr bemerkt hatte ;o)

Also bis später scharfe Prinzessin ;o)

Na wie wärs, hast Du denn keinen Laptop, dann könnten wir alle mit Dir in die Wanne.....:D
Ich bin ganz traurig wenn ich das höre, ich hab nämlich keine Badewanne. *heul*

Also, dann tummle Dich mal mit Deinen Akten und der Quitscheente im Pool.
Schönen Abend
donfeli

Hallo chilli,

danke,ja er ist heute operiert worden,es geht ihm gut.Wir haben ihn gestern nach hause geholt,da sind wir wenigstens bei ihm.

Das dein Kleiner so krank ist,tut mir total leid,da will ich ganz ruhig sein.Mache mir bei meinem Sohn aber wahrscheinlich immer so Sorgen,weil er als Baby sehr krank war und fast gestoren wäre.

Wie alt ist denn dein Sohn? Ich wünsche ihm auf jeden Fall gute Besserung.

Ich drück dich mal,falls du magst.

Liebe Grüsse SAM

natürlich auch ganz dolle gute Besserung...
und dazu natürlich mein HeilesegenKärtchen:p ...

http://foto.arcor-online.net/palb/alben/13/1119713/1024_6531393464386462.jpg

ich hab die gleichen Erfahrungen wie Du gemacht,was die Schuppenflechte angeht...ich hatte sie sehr heftig....
sie ist nie ganz weg,denn die Schuppenflechte ist unheilbar...
und wenn Du mal zu viele Kh`s ist...oder auch ich *smile...dann kommt die ganz schnell wieder...

ich wünsch Euch alles Gute

Grüßle

GINA:o

Es tut weh, wenn man als Mutter bei Kindern die Schmerzen nicht lindern kann, man möchte so gerne alles unangenehme von den kleinen fernhalten. Hoffe Du hast gute Medikamente im Haus. Schlaf ist für den Kleinen sicher momentan das Wichtigste. Mach Dir nicht zu viele Sorgen, wird schon gut werden und Du kannst bald aufatmen.


Ganz große Knuddelgrüße; Inkeri

du Arme hast soviel durchgemacht :(

und auch wenn wir uns nicht wirklich kennen fühl ich total mit dir!

ich wünsche dir und deinem Kleinen das alles ganz schnell besser wird und der Kleine so gesund wird wie es nur irgendwie geht!

auch wenn das jetzt vielleicht albern oder komisch klingt,werd ich euch in ein Gebet einschliessen. Keine Angst ich bin keine Fanatikerin,aber der liebe Gott hat mir schon oft geholfen.

sei nicht traurig meine Süße ich knuddel dich gaaaaaaaaaaaanz doll und hab dich lieb ;)

Alles alles Liebe,ganz schnelle Heilung und nur das Beste wünscht dir dein Teufelchen *KNUTSCHER*

du machst mich ganz verlegen! *ganzrotwerde*

ich bin nicht immer so diszipliniert wie du denkst: vom mai bis oktober habe ich überhaupt keinen sport gemacht, nur die monatliche beiträge im fitnesszenter bezahlt... :rolleyes:

ich muss mich wirklich regelrecht dazu zwingen, aber wenn ich dann mich überwinden kann, danach geht es mir immer sehr gut. deshalb habe ich mir die sport-tage festgelegt.

wie geht es deinem kleinen? ist es wirklich lungenentzündung? ist ja schrecklich! hoffentlich wir er/sie (?) bald wieder gesund!

wünsche dir ein schönes wochenende, liebe grüße

cassiopeia

bei dir is ja einiges los in Punkto Kinder und Tiere und alles :D

ich hab ja nur ein Kind daber dafür haben wir 4 Hunde :D

2 erwachsene und 2 Welpen Marke Eigenbau :D

Naja eigentlich gehört mir ein Großer (ist aber nicht groß ist ein Mischling) und ein Kleiner,aber meine Mama wohnt ja bei mir und die hat das gleiche Paket daher 4 Hunde in meiner Wohnung ;o)

sag mal wo wohnst du eigentlich genau???

Vielleicht komm ich mal zu dir wenn ich mal hoch fahre ;) wär doch mal was oder??

Alles alles Liebe und nun lach wieder,LOS das is ein Befehl!!!

Drück dich gaaaaaaaaaaaaanz dolle *KNUTSCHER*

Hallo Chilli,

das mit deinem "Kleinen" ist ja wirklich übel. Wie alt ist der Zwerg denn? Da haben wir wohl noch etwas gemeinsam. Meine Tochter war auch eine Frühgeburt in der 28. SSW. 900 Gramm pralles Leben. Ich habe mit meiner Chayenne zwar extremes Glück gehabt, kenne aber sehr gut die Sorgen die man ständig um ein Frühchen oder Ex-Frühchen hat. Hoffentlich geht es deinem Zwerg bald wieder besser. Auch wenn einem keiner die Sorge nehmen kann, hilft es doch manchmal ein bisschen Trost zu bekommen.

LG

Conny

Hallo Chilli,

Ich hoffe ja sehr, dass es Deinem Kleinen bald wieder besser geht. Wie alt ist er denn schon?

Dir noch ein schoens Wochenende!

Phoebe

Ganz liebe Grüße von Chilli (die sich ernsthaft bemüht, ein gewinn für das Forum zu sein und keine Eintagsfliege )

ich dachte bei Dir noch nie das Du eine Eintagsfliege bist:p ...

ich hab heute mal Dein ganzes TB gelesen....
also jeder kann mir widersprechen...
ABER...
meiner Meinung macht Du Atkins...und zwar richtig gut...
die paar Tomätchen und Zwiebelchen..machen den Käs (Dich) nicht fett:D ..

ich finds toll wie Du das machst...trotz all dem Stress den Du mit Deinem Kleinen hast...*SUPER...!! *Hut zieh....

ich selber war ja vor nun bald 44 Jahren auch ein Frühchen...1450g...damals war das sehr wenig...
schaust Du mal was aus mir geworden ist*hihi...

knuddelGrüßle

GINA:o

Nachtrag:2 Töchter, 2 Pferde, 2 Hunde, 3 katzen, 1 Häschen, Hühner, Enten, Gänse....

also Pferde haben wir nicht und Katzen auch nimmer...aber alles andere haben wir auch...und wir haben *wer weiss das schon * wieviel Hasen *smile...
und wenns wieder warm ist.werden wir wieder Puten und Schweinchen haben

Liebe chilli,

ich kann dich soo gut verstehen,ging mir mit meinem Sohn ähnlich.

Dem gehts soweit gut,ärgert sich nur,dass er heute nicht spielen kann.

Ansonsten hast du vollkommen Recht,schieben wir die traurigen Sachen beiseite und widmen uns den schönen Seiten des Lebens.

Bei uns schneit es und meine zwei Hunde flippen nahezu aus,die lieben Schnee.Wenn man den beiden zuschaut,muss man einfach gute Laune bekommen.

Ich drück dich ganz lieb und wünsche dir noch einen schönen Freitag und deinem Kleinen gute Besserung

SAM

Ich hab gerade das von Deinem Kleinen gelesen und das tut mir leid! Ich drück Dich mal ganz feste! Kopf hoch! Das wird schon wieder - schau mal, wenn er so viel schon durchgestanden hat, dann heißt das doch, daß er eine totale 'Kämpfernatur' ist!
Daß mit der vielen Arbeit ist auch echt blöd, ich hatte letzte Woche auch eine sehr stressige Phase... wie machst Du das denn eigentlich dann mit Deinen Kiddis? Du mußt doch total erschöpft sein!
Ich bewundere das total.
Also Du Liebe, laß Dich nicht unterkriegen, und auch wenn es schwer fällt, versuch mal nen Gang runterzuschalten und auch ein bißchen an Dich selber zu denken. Liebe Grüßleins. Cat.

Sehr schön!!! Dein kleiner Held ist schon bald wieder ganz Gesund.:) Ich mache hier eine Putzpause mit Cola light. Bin mal gespannt ob ich wirklich diese Hilfsgeräte auch öfters benutzen werde. Oft stehen die ungenutzt rum und man fragt sich nach einer Weile wofür man sich sowas überhaupt geholt hat...:confused:

No joo, ich versuche jetzt zur Ruhe zu kommen. Bin immer noch sowas von satt von dem Fladenbrot. Brauche sicher erst Morgen mittag was zu essen.

Mach Dir einen gemütlichen Abend. Wünsche Dir einen schönen Sa. u. So.:D

Viele knuffelige gesundmachende Grüße auch an Dein Sohnemann; Inkeri

Hi Chilli,

Du hattest gefragt wie das bei uns war.

Ich hatte eine schwere Preeklampsie, gemeinhin auch Schwangerschaftsvergiftung. Ich habe in 10 Tagen 25 Liter Wasser eingelagert und hatte akutes Nierenversagen und Hirnquetschungen (manchmal glaube ich, dass davon was übrig geblieben ist ;) ) . Die Kleine mußte dann in der 28. SSW geholt werden. Während des Kaiserschnitts hatte ich dann zwei mal Herzstillstand. Wir haben also das komplette Programm mitgenommen. Glücklicherweise hatte ich diese Lungenspritzen für den Zwerg bekommen. Chayenne mußte 5 Tage beatmet werden. Wir hatten irrsinniges Glück. Nach 7 Wochen habe ich sie dann mit 2200 Gramm mit nach Hause genommen. War alles etwas stressig, da ich ihren Vater schon während der Schwangerschaft "entsorgt" hatte. Ansonsten waren die einzigen Probleme, die ich immer auf die Frühgeburt geschoben habe, ihre ewigen Erkältungen. Nachdem die Mandeln raus waren, waren die auch weg.

Sie hatte zwar mal eine ziemlich übliche Erkrankung, an der sie mir fast gestorben wäre, das hatte aber nichts mit der Frühgeburt zu tun.

Mittlerweile käme niemand mehr drauf, dass sie ein Frühchen ist. Sie kommt schon in meinen Schuhen angewackelt, ist 145cm groß und Klassenbeste.

Ich glaube aber, ich muß hier mal was anderes aufklären. Ich treibe mich zwar beruflich viel im Süden rum (Bayern und Österreich), aber ich komme aus einer ganz anderen Ecke. Eigentlich bin ich ein wuppertaler Urgestein ;) und wohne quasi im Bergischen Land.

So, nun das WICHTIGSTE: Ich wünsche Dir für deinen kleinen Mann, dass er gaaaaaaaaanz schnell wieder gesund wird und das es ihm irgendwann so gut geht wie meiner Maus.

LG

Conny

Erstmal gute Besserung an den Kleinen, wie alt er auch immer sei.
Zweitens: Du hast nach dem Shake gefragt. Ich nenn ihn einfach so, weil er kaum KH's hat und superlecker schmeckt.
Ich habe ihn nur über Bodystaff bestellt und er heißt irgendwas mit Prodessert. Ist in Schokolade. Der ist nämlich so schön dickflüssig und daher ist er schön sättigend.

Naja, erstmal liebe Grüße und mach gut heia
donfeli

Hallo Chilli,

Ich hoffe es geht Deinem Kleinen schon wieder besser :) . Wenn es Dich troestet: mein Freund war auch staendig krank als Kind, Lungenentzuendungen, mal 6 mal 8 Monate im Krankenhaus. Davon merkt man heute (und 33 Jahre spaeter) nichts mehr davon.

Ein Smoothie ist eine Art Obstsaft, nur dass man die Fruecht nicht auspresst sondern ganz in den Mixer wirft. Das ganz ist also recht dickfluessig und sehr sehr lecker! Hier in England kann man das ueberall im Supermarkt kaufen, vielleicht in Deutschland auch?
Liebe Gruesse

Phoebe

Hi Chilli, die Lindt Schokolade mit 85% gönne ich mir auch schonmal stückchenweise. Ich wollte mal die 99%ige ausprobieren. Die hat noch weniger KH´s, aber schmeckt bestimmt etwas heftig.

LG

Conny

Ich werde ganz neidisch, wenn ich lese, wieviel Du jeden Tag trinkst. Ich freue mich ja schon, wenn ich mal auf 2,5 Liter komme. WIE MACHST DU DAS?

Wie geht es denn deinem Zwergi?

LG

Conny

@Bavarianer: Dann wär ja gar nichts mehr mit Essen! Komme ja so schon nicht auf meinen Grundumsatz. Wenn ich dann noch so viel trinken würde, würde ich ja gar nichts mehr runter kriegen!

Chilli, wie kannst du dich nur durch mein langweiliges Tagebuch quälen? Die meisten Bilder werden gar nicht mehr angezeigt und so abwechslungsreich isses doch nicht. :)
Ich werde mir per ebay mal ne Neue besorgen und LC Eis machen und ein paar Rezepte entwickeln (freu). Das einzige, was ich nämlich wirklich an Süßem vermissen werden, ist im Sommer das Eis. Ich liebe Eis!


Auf die Schnelle kannst du Eis mit dem Pürrierstab machen:
tiefgefrohrene Früchte in den Becher, dazu Süßstoff und entweder Sahne, halb Sahne und halb Wasser oder nur Wasser und pürrieren. Je kleiner die Menge umso einfacher gehts. Mit nur Wasser ist das Eis so kalt das es einen bald die Schädeldecke hebt beim essen.
Bei WW wirds mit Joghurt gemacht.
Im Sommer habe ich das auch schon mit frischem Obst und Eiswürfeln gemacht, also der Möglichkeiten gibts viele.

Liebe Grüße und einen schönen Wochenstart wünscht dir Conny!

Hi Chilli

herzlichen Dank für Deine lieben Worte in meinem TB.
Ich hatte noch keine Zeit, mich mit deinem TB zu beschäftigen, werd ich aber ganz bestimmt nachholen!!!

So ein Einbruch ist schon ein ganz schöner Eingriff in die Privatsphäre!
Wenn die noch im Haus sind, ist schon unheimlich, war bei uns wahrscheinlich auch so (wir haben 8 Zugangänge zu Haus und Geschäft, ist schon ein sch... Gefühl.

War schon das 2. mal, allerdings in einer anderen Wohnung.

Liebe Grueße
Surfi

liebste süße Chilli Prinzessin !!!

du hast ganz sicher nix falsch gemacht,das liegt sicher an dem Verwandtenbesuch :D

lass dich nicht runterziehen ;)

und sieh es mal so besser 200 g abgenommen als gar nix oder sogar zugenommen ;)

also KOPF HOCH DU BIST SPITZE !!!

Alles Liebe fühl dich gaaaaaaaaaaaaaant fest geknuddelt, hab dich lieb deine Mystic

Guten Morgen Chilli-Maus!

Tut mir leid, dass ich mich so lang nicht gemeldet habe, aber ich hatte viel um die Ohren und das letzte wonach mir der Sinn stand war hier in meinem oder in einem der anderen TB´s ein Statement zu hinterlassen.

Was lese ich denn da? Kaum bin ich mal weg, stock bei Dir das Gewicht??? Was für eine UNVERSCHÄMTHEIT! Natürlich ist der Hintergrund der "Roten Zora" (habe diesen Ausdruck übrigens auch erst hier wieder aufgeschnappt und übernommen!) ein wichtiger... Ich habe dann auch häufig üble Gewichtsschwankungen. Wie Du ja weißt läuft es bei mir zur Zeit nicht ganz so gut, aber ich bin guter Dinge. Und das solltest Du auch sein! Du machst das wirklich Klasse! Ich wäre froh, wenn ich eine solche Selbstdisziplin hätte und wenn ich soooo lange die Phase I durchgestanden hätte. Dann noch die Glimmstengel zur selben Zeit in der Ecke liegen zu lassen... das finde ich SO super von Dir!

Also mein Angebot steht immernoch: ICH ZIEH GERNE BEI DIR EIN! Ich könnte wirklich eine Menge von Dir lernen und Du bist eine SUPER Bereicherung für dieses Forum. Also mach Dir bitte keinen Kopf um diese "geringe" Abnahme. Nächste Woche sieht das bestimmt schon sehr viel Besser aus! Da bin ich mir ganz sicher.

Um Deine Frage zum Thema LeinsamenKnäcke zu beantworten. Ich habe es mal eine Zeitlang probiert. Ich mag es auch sehr gerne, aber es hat bei mir auch zu einer Behinderung der Abnahme geführt. Drum habe ich es nun ganz weggelassen. Seither läuft es zwar mit dem Abnehmen bei mir immernoch nicht soooo toll, ABER ich bin mir bewußt, dass ich selbst Schuld daran bin! Ich kann einfach die Finger nicht von den "bösen" KH´s lassen...

Ich wünsche Dir einen wunderschönen sonnigen Tag! Hast Du Dich eigentlich für eine Farbe entschieden? Also wenn ich Dir da behilflich sein darf.... Meine Lieblingsfarbe ist grün! Rot mag ich zwar auch, aber GRÜN ist einfach wunderschön.... und was würde besser zu einem Schwan passen als wunderschön zu sein?:D

Liebe Grüße,
Dein Fröschchen Maja

Du hast bei dem blauen Rüsseltier angefragt wie das Atkins Brot schmeckt. Mein Sohn hat gesagt das schmeckt wie Kaugummi:D , naja, die Gluten sind halt ein zähel Produkt. Das Brot selbst würze ich immer noch nach, (Salz, Kümmel und sowas) denn mir schmeckt es zu langweilig. Aber beser als gar nichts!!! Oder, sind wir doch froh dass es Gluten gibt!
Hoffentlich wird man nicht allergisch wenn man das Zeug zu sich nimmt. ;)

Übrigens, vielen Dank für Deine tollen Komplimente in meinem TB, da bin ich jetzt um sage und schreibe 10 cm gewachsen und brauch nicht mehr so viel abzunehmen:D

Schöns Tachle
donfeli

Du hast heute noch keine Zeit gefunden zu schreiben? Ich hoffe ihr seid alle munter und froh.:) Auch Dein Sohnemann. Ist er wieder ganz der Alte?:confused:
Ich habe seit paar Tagen den Faulfieber im Nacken. Müsste dringend Laufen gehen, bloß ich kriege meinen dicken Hintern nicht hoch. Frühjahrsmüdigkeit kann das wohl noch nicht sein, oder doch? Man blickt ja bei den Jahreszeiten nicht mehr so ganz durch...:rolleyes:

Schönen Abend und die knuddeligen Grüßchen von mir; Inkeri

oder soll ich sagen Hühnerkillerin :D

vermutlich hast Recht und es war der Alk (wenn ich dich mal besuchen darf trink ma aber auch welchen) bin eh schon wieder etwas zuversichtlicher und du hast ja Recht der Abend war ja auch super :D

und wegen der Waage naja was solls hauptsache ist doch das die cm stimmen :D

DANKE DANKE DANKE

für deine sooooooooooo liebe Aufmunterung ;o)
hilft sofort ;o)

Also alles alles Liebe fühl dich ganz doll geknuddelt Mystic

Das kranke Huhn meldet sich von der Geschäftsreise zurück, wie gut, dass ich dir nicht begegnet bin, wahrscheinlich hättest Du mich Notgeschlachtet ;)

Das ist ja prima, dass es deinem Zwergi besser geht.

LG

Conny

na wie gehts dir heute??

ich hab mir Schoki (GU her oder hin) bis jetzt so gut wie möglich verkniffen :D

das System wegen dem GU versteh ich zwar auch,allerdings muß ich sagen was hilft es mir meinen GU mit Mayo und was weiß ich was zu erreichen wenn ich mich dann vollgestopft oder sonst irgendwie nicht wohl fühle :confused:

also hab ich beschlossen mich erstmal auf die KH´s zu konzentrieren und zu essen was ich mag ob ich so meinen GU erreiche oder nicht!

tja wie bereits in meinem TB erwähnt war mein Tag gestern nicht der Beste NERV,dafür müsste der heutige eigentlich umso besser sein zumindest wenn ich mir nicht wieder selber weh tu ich Trottel :D

wie lang genau bist du denn im Exil???

alles Liebe Knuddelgrüße (auch an deinen Kleinen) Mystic

Hi Chilli,

danke für deine lieben Worte in meinem TB.
Ja ist eine Riesensauerei und ich hab mich tierisch aufgeregt.Aber ich kanns nicht mehr ändern und ich mag mich nicht mehr aufregen.Bin das gewöhnt,immer wenn eine Sache ausgestanden ist -- folgt garantiert die Nächste.
Fing glaub ich schon bei meiner Geburt an:D :D

Ich wünsche dir einen schönen Tag und lass dich nicht ärgern

Knuddelgrüsse SAM

wegen der bunten Schrift das geht so:

du schreibst was und markierst es dann (weißt eh wie das geht gell) und wenns markiert ist kannst du da oben Schriftart,Größe und Farbe wählen.

und dann schreibts das so:

ICH HAB DICH LIEB

alles Liebe Mystic

Hi chilli,
dein Tagebuch hört sich echt lecker an...
Ich mach auch mehr SB als Ätkins und Sport dazu und das klappt bestens,,,,:D
Auch wenn ich nicht immer in Ketose war durch das Obst und Gemüse.
Habe dann kein Sport mehr gemacht und alles gegessen und habe so von Oktober bis Jetzt wieder 10 Kilo zugenommen:eek: , aber ich weis ja das ich es wieder schaffen werde....
Mach weiter so und halte durch...
lg chatizia

Du hattest mich wegen Deines Grundumsatzes gefragt.
Was gegen Nüsse und Diätschokolade spricht oder was für andere Möglichkeiten es gibt.

Ich glaube, das das eine sehr individuelle Frage ist - prinzipiell und rein rational gesehen ist es dasselbe ob Du nun Nüsse und Schoki ißt um Deinen Grundumsatz einzuhalten oder eben andere Dinge (mehr Fleisch, mehr Fett...)
Ich für mich habe festgestellt, daß, wenn ich Nüsse und Schoki esse, bald das Verlangen nach 'mehr' kommt. Nicht auf der Stelle, aber eben so nach und nach.
Das kann bei Dir auch so sein, muß aber nicht.
Andererseits gibt es aber auch so Phasen, indenen man bestimmte Leckereien einfach 'braucht'. Ich habe anfangs viel Leinsamenbrei und Götterspeise gegessen - nach kurzer Zeit konnte ich es nicht mehr sehen.
Dann kam die Lindt 85 1-2 Stück Phase. Ess ich jetzt auch nicht mehr.
Dann hab ich zuckerfreie Mohrenköpfe zum fressen gern gehabt. Mag ich immernoch, aber lang nicht in diesem Ausmaß.

Jede von diesen Phasen, Vorlieben hat mir weitergeholfen. Ich bin meinem Ziel dadurch Stück für Stück näher gekommen...

Andererseits hab ich am Wochenende mal MonCheries (wie Feles, sie gern ißt) probiert. Ihr wird nach 9 Stück schlecht. Ich kann problemlos 25 Stück verdrücken!!!

Lange Rede kurzer Sinn: Jeder ist anders. Probier's aus. Mehr, als daß Du davon zunimmst, kann nicht passieren. Vielleicht freust Du Dich darrüber, daß Du etwas gefunden hast, daß Du gern ißt, und das Dich von den 'echten' Sünden abhält - vielleicht verleitet es Dich dazu noch andere Dummheiten zu machen.
Solche 'Probierphasen' muß jeder von uns mal durchmachen. Solange man nicht komplett 'vom Weg' abkommt, es also gewissermaßen kontrolliert ist - halte ich es für eine sehr wichtige Erfahrung.

Lieber Gruß, Cat.

GEHT DOCH LIEBSTE CHILLI

hab doch gewußt das du das kannst :D

dein Essensplan klingt echt lecker und ich sehs schon kommen das ich die alle mal aus deinem TB klaue und eine Worddatei draus mache :D


alles Liebe und Knudddelgrüße Mystic ;)

Na Chilli??? Alles klar bei Dir? Habe gestern ein paar von deinen roten "Freunden" in meinem Essen verarbeitet ;) DAT war vielleicht mal wieder Scharf! Wenn ich weiter so esse, dann brenne ich mir noch selbst die Speiseröhre weg... Naja... scheckt ja auch lecker die kleinen Chilli´s.

Deine Paprikaschoten lassen mir gerade das Wasser im Munde zusammenlaufen... LECKER! Ich glaube mein Feldsalat bleibt heute Abend nochmal im Kühlschrank und ich mach mir auch sowas in der Richtung... Ich schau mal.

Du??? Was sind eigendlich "gebackene" Spiegeleier? Würde mich ja schon mal interessieren. Und Du kannst die morgens zu Salat essen? *koppschüttel* Also manchmal bewundere ich Dich! WIRKLICH!

So... nun muß ich mal wieder los und mich weiter durch die anderen TB´s lesen. Heute Abend komme ich ja nicht dazu! Da wird ja schonmal aufgeräumt. Dabei muß man wenigstens nicht nachdenken und ich kann meine Kopfweh etwas pflegen....

Ich wünsch Dir was mein chillichen! Und noch was: Du kommst garnicht an mich ran :D also kannst du mich auch nicht übers Knie legen :D :D

Bis MORGEN!

Hallo Chilli,

Danke fuer Deine lieben Worte :) . Ich finde da sind absolut ein paar Solidaritaetsschaumkuesse notwendig.

Ich glaube nicht, dass ich meinen Doktor noch retten kann. Mein Fach ist vergleichende Literaturwissenschaft, mein Titel :'Literary Cityscapes: a comparative study of 20th century city novels set in Berlin and New York'. Das Thema Stadt ist in den letzten Jahen richtig explodiert und dummerweise schreibe ueber Grass, ueber den seit dem Nobelpreis extrem viel veroeffentlicht wird. Es hat einfach zu viele Loecher, zu viele Generalisierungen.

Ja es war schon bitter, als mir meine Profs das gesagt haben, dachte ich echt ich dreche gleich durch. Inzwischen sehe ich es gelassener. Vielleicht auch weil man hier in England Titel soweiso nicht so ernst nimmt. Ausserdem habe ich zum Glueck einen ok bezahlten Job, auch wenn der mich langweilt.Du siehst, ich relativisiere.

Was ist denn Dein Fach? Ich drueck Dir natuerlich die Daumen!!!! Du schaffst das bestimmt, ich meine so was wie mir passiert bestimmt nicht all zu oft!

ganz liebe Gruesse

Phoebe

wünsch ich dir und natürlich alles alles Liebe Mystic :D

PS: ich fass mich erstmal kurz und werd später mehr schreiben versprochen ! :D

Liebe Knuddelgrüße :D

OH MEIN GOTT

wenn das stimmt brauch ich mich echt icht wundern :eek:

also LC und Zucker geht gar nicht??????????? also wenn ich das richtig verstehe und ich nehme sagen wir einen Würfel Zucker am Tag zu mir und esse sonst LC dann werd ich fett???? :eek:

Nie oder nur am Anfang?????????????

weil ich weiß nicht ob ich mein Leben llang auf jeden Zucker verzichten kann :o

Knuddelgrüße Hab dich lieb du Mystic

PS: hab auch grad gegoogelt da is wirklich Zucker drin,und Wasser und Erbsen und noch so ein E was weiß ich Stoff ;o(

Hi chilli,

jaaa hab meinen Ärger verdaut,bringt ja eh nix,man bekommt nur schlechte Laune und Falten:D :D

Bis jetzt klappts bei mir gut,so gut wie keine khs.Habs ja schon bei Anette geschrieben,mache sons Art Freestyle,damit fühle ich mich wohl und damit kann ich prima leben.
Ich komme immer wieder in Situationen,wo ich mich nicht beherrschen kann und auch nicht will.Bin schliesslich schon 45 und ein bisschen Spass will ich ja auch noch haben:D
Morgen wird meine Jüngste 15 ,das feiern wir natürlich mit allen Kindern und Schwiegersöhnen und da stellt sich schon die nächste Herausforderung.Wenn ichs schaffe,gut,wenn nicht,auch gut und nächsten Tag gehts weiter.

So,muss noch ein bisschen arbeiten

Sei ganz lieb gegrüsst SAM

hallo faules chilli :D

glaub mir bei mir kommen die faulen zeiten schon noch, ich hoffe allerdings erst wenn ich mit erreichter bikinifigur am strand von caorle liege...

nein ich weis auch nicht wo das zu viel an energie her kommt, heute morgen habe ich auch schon wieder 30 min. gepowert und das war für heute sicher noch nicht alles. ich glaube das trampolin, meine lieblingsmusik und ich sind gerade ein echt gutes team!

wünsche dir ein schönes wochenende, und übrigens ab und zu muss man faul sein, ist gesund fürs herz ;)

Hallo Chilli,

Hut ab, ich beklage mich nie wieder ueber mein Thema :eek: ! Und dann auch noch 300 Seiten! Ich drueck dir ganz ganz fest die Daumen und ueberkreuze saemtliche Finger wie hier auf der Insel so ueblich. Die Pruefung schaffst Du auf jeden Fall:) . Darf ich fragen wie lange Du gebraucht hast?

Eine sehr gute Freundin von mir hat gestern auch ihren PhD geschmissen, das troestet mich ein wenig, da koennen wir uns dann gegenseitig bemitleiden :rolleyes: .

Hab ein tolles Wochenende!!!

Phoebe

wollte mich auch mal bei Dir blicken lassen.

Es freut mich, dass Du in meinem TB etwas nützliches hast finden können. Man weiß ja nie, was ein anderer gerade sucht oder gebrauchen kann....

Ich wünsch Dir auch ein schönes und erholsames Wochenende!!

Liebe Grüße Anette

Chilli, Chilli, Chilli!

Was muß ich da lesen? Verschlafen???? Haste ja garnichts von erzählt!

Freut mich übrigens, dass deine Pfunde purzeln! Drück Dir ganz feste die Daumen für das montätigen Wiegen!

Schönes Wochenende und bis spätestens MONTAG!
Liebe Grüße und Freudestrahlen,

Dat grüne Fröschchen vom Meer!

Ich bin schon durch zu vielen Praxen gewandert, auf der Suche nach den richtigen Mitteln gegen diese Schmerzen. Meine Hausärztin meint, mein Rücken wäre die Ursache. Ich habe mich damit schon abgefunden und hoffe bloß, dass nicht zum dritten Mal operiert werden muss. Es ist ja nicht ganz risikolos, wenn in der Nähe vom Rückenmark geschnippelt wird.:rolleyes: Gymnastik hat vor paar Jahren noch gut geholfen und ich hoffe dass die Atkinsernährung mir bald paar neue Energieschübe beschert, damit ich wieder regelmäßig meine Übungen machen kann. Antrieb könnte wirklich etwas mehr da sein.;)
Ich bin optimistisch, dass ich es schaffe meinen Stoffwechsel zu überlisten und wenn die ersten fünf Kilos geschmolzen sind, werde ich auch mit der Krankengym anfangen.
Soo. Genug gejammert in Dein TB. Ich hoffe Du kommst gut mit Abnehmplänen voran. Es ist ein großer Vorteil; dass Du den Durchblick hast was das Essensangebot angeht. Da muss man schon wählerisch sein heutzutage.:o


Einen schönen Abend noch. Mit lieben Grüßen, Inkeri

deine Rezepte und sobald ich Eiweißpulver hab werd ich das alles glei mal ausprobieren ;)

lass dir mal schnell liebe Grüße da,alles Liebe Mystic :D

Hallo Chilli,

Du hast ja Deinen Doktor in Rekordzeit geschafft :eek: ! Ich komme aus dem Staunenen nicht mehr raus. Ich habe alleine fuer den Research jetzt fast 3 Jahre gebraucht! Die Pruefung schaffst Du bestimmt! Ich drueck Dir ganz fest due Daumen!

Liebe Gruesse!

Phoebe

Antibiotika-Dauertester meldet sich zum Dienst zurück ;)

Irgendwie müssen in dem Zeug "Happy-Hormone" sein *grins*. Um mit den Worten von Heinz Erhardt zu sprechen: "Was bin ich wieder für ein Schelm". Irgendwas muß tatsächlich in dem Zeug sein. Ich war heute kurz im Büro und bin dann kurz meinen Lieblings-Banken-Vertriebsbeauftragten begegnet. Den Typ habe ich ja so gefressen. Frauen die klein und blond sind, sind für ihn automatisch auch blöd :mad: Nachdem das Vögelchen dann geheuchelt mitleidig meinte: "Ach Sie sehen aber schlecht aus", konnte ich mir nicht verkneifen ihm zu sagen: "Im Gegensatz zu Ihrem Zustand, ist er bei mir vorübergehend, hält nur so lange an, bis ich meinen Nebenjob als Antibiotika-Testerin aufgebe. Als Testarsch**** in der Zäpfchenfabrik bleibt das aber so"....cool....mein Chef hat sich vor lachen an seinem Kaffee verschluckt und kriegte sich gar nicht mehr ein.

Wie Du siehst....dem blauen Rüsseltier geht es wieder besser.

LG

Conny

schön das du etwas entstresst bist :D

und wegen der Prüfung brauchst du dir gar keine Sorgen machen du packst das mit links ;)

tja wie du in meinem TB nachher lesen wirst :D stell ich meinen Abnehmplan um,und bin völlig sicher das es vielleicht langsam aber sicher funktioniert ;)

was Zucker und Glutamat betrifft muß ich zu dem Glutamat sagen dass es mir nix ausmacht da ich ja schon früher oft chinesisch gegessen hab (is ja jede Menge Glutamat) und weder Sucht noch Zunahme registrieren konnte ;o)

was Zucker betrifft würd ich sagen ich werd diese Woche soweit wie möglich drauf verzichten aber ab nächster Woche doch ab und zu Zucker zu mir nehmen da Süßstoff garantier auf Dauer auch nicht das Wahre ist und etwas komisch schmeckt.Aber wir werden sehen,dennoch denke ich ab und zu Zucker,davon wird keiner Fett nur dauernd sollte es nicht sein ;o)

Brot werd ich mir auch gelegentlich am WE gönnen weil Genuss muß sein ;o)

wie du siehst bin ich durchweg positiv eingestellt und habe so gut es geht meinen Abnehmstreß den ich mir selber gemacht hab abgestellt.Da ich ja 6 Monate Zeit habe um 8 Kg abzunehmen weiß ich auch nicht wirklich warum ich so eine Panik hatte,vermutlich weil ich die 8 Kg so rasant zugenommen hab dachte ich genauso schnell müssen die weg.

Aber alles wird gut ;o)

Ganz liebe Knuddelgrüße Mystic

PS: wenn du mir endlich sagen würdest wo und wielang du im Exil bist is ein Treffen eigentlich kein Problem ;o) weil ich im August nach Wismar fahre und sicher einen Besuch einrichten kann.
Oder wo wohnst du denn wenn du daheim also nicht im Exil bist????? Vielleicht komm ich mit meiner Kleinen ja mal so vorbei ;o)
und wie ich sehe hastmein TB ja schon gelesen ;o) ja ich bin auch froh das es aufwärts geht mental auc wenn mich das mit meinem Schatz natürlich nicht grad Happy macht aber das geht vorbei. Achja nochwas,ich hab dir noch gar nicht gesagt das er mir letzte Woche geschrieben hat.
Die SMS klang zwar ziemlich depri aber wenigstens hab ich was von ihm gehört ;o) Kurzfassung: passt schon,in zwei Wochen 5x operiert aber wird schon werden Bussi
tja da kann man sich denken wie er sich fühlt ;o)
aber das geht vorbei und dann wird alles gut ;o) man muß nur fest dran glauben ;o)

Meinst Du ich hieß früher Ingrid, wie diese süße Graugans von Nils Holgerson Trickfilm. Ich bin wirklich so ein Kindskopf und gucke häufig auch Trickfilme.:p Mit dem hohen Alter wird man automatisch wieder etwas kindlich, oder wars kindisch??:confused:

Zu Deinen Prüfungen wünsche ich Dir viel Kraft und Energie.:) Wird schon alles gut gehen.:D Hab einen schönen Dienstag noch, liebe Grüße, Inkeri

Schööööööööööön! Da habe ich meine Lieblings-Kunden. Da fahre ich ja soooo gerne hin. Am Freitag bin ich auch wieder in Richtung Norden unterwegs. Allerdings nur bis nach Soltau. Ich habe meine Meetings und meine Tochter hat ihren Papa für einen Tag :rolleyes: ....laß sie "blau machen" und nehm sie mit. Sonst sehen sich die beiden ja nur in den Ferien.

Der Norden ist ja ganz schön schön....:D Da bin ich ja ein bisschen neidisch ;)

LG

Conny

du hast doch beinhart ins falsche TB geantwortet :D

hmmm Schleswig Holstein ist groß und MacPom auch also wo genau treibst dich denn da dann rum??????? :confused:

schönen Mittwoch Mystic :D

dann haben wir ein Date in Wismar :D

genau genommen fahren wir nach Benz kennst ja sicher,dort wohnt die Oma von meinem Ex und wir sind wie jedes Jahr alle eingeladen ;)

unser Urlaub geht grob von 13.08.-24.08.07 :D

vorher werden wir aber vielleicht sicherheitshalber mal Telefonnummern tauschen damit da nix daneben geht ;o)

freu mich schon total dich kennen zu lernen *freuhüpf*

schick dir auch einen dicken KNUTSCHER und alles Liebe Mystic :D

Chilli, nun will ich mich doch auch mal in Dein Tagebuch eintragen :D

Leinsamenknaeche hoert sich ja gut an, da muss ich mal in die Rezeptecke linsen.

Ich passe nicht mehr in meine 38er Jeans :( wiege gerade 71,8, bin aber kleiner als Du (165) *heul*... vielleicht ist aber auch meine Huefte etwas breiter, wo ich doch Halb-Spanierin bin *hoff* :p

:o Erdbeermund aka Strawberry

*grins* das mit den Jeans-Hosen kenne ich. Ich habe das große Glück, dass ich die verschiedenen Größen nicht kaufen muß, liegen alle bei mir im Schrank rum. Von Jeansgröße 24 bis Größe 29 alles dabei :( Zur Zeit bin ich mal wieder bei den 27ern angelangt. :D

LG

Conny

:eek:

Das muss wohl an den Jeansmarken liegen, denn ich war zu guten Zeiten nicht bis 27. 24 kenne ich gar nicht.

LG,
Erdbeermund :)

Sind ganz stinknormale Levis 501. Die 24er und 25er kriegt man in Deutschland auch fast nicht, schon gar nicht mit 32er Länge :mad: Habe ich mir immer von meiner Oma aus den Staaten schicken lassen.

LG

Conny

dann wünsch ich dir nur schnell Gute Besserung und bin gleich wieder weg damit du nicht soviel zu lesen hast ;)

WERD SCHNELL GESUND!!
HAB DICH LIEB!!


ganz viele Knuddelgrüße Mystic ;)

...ichwar´s nicht....ICH SCHWÖRE!!! Außerdem fahre ich doch erst Morgen in den Norden. So aggressiv sind meine kleinen blauen Rüsselviren nun auch wieder nicht ;)

Da wünsch ich dir mal, dass es nicht so schlimm wird wie es bei mir war.

Gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz liebe Grüße und mega gute Besserung.

Hoffentlich gibt es keinen blauen Rüssel :D

Ohhhh :(

Alles alles Gute Chilli! Heute ist bei mir aber auch der Wurm drin :mad:

LG,
Erdbeermund

Dich hat's also auch erwischt.:o Pflege Dich selbst, oder lass Dich gesundpflegen. Erhole Dich gründlich, damit keine Viren mehr übrig bleiben, die dann im Körper spucken könnten noch wochenlang.:rolleyes:
GUTE BESSERUNG!!!

Mit vielen knuddeligen Grüßen: Inkeri:)

meine hat ja heute Zeugnis bekommen :D

wir haben 5 Einser und 3 Zweier :D *megastolzbin*

haute gibts Belohnungskuchen ;o) und am Montag melden wir sie im Gymnasium an :D

jetzt hat sie auch eine Woche Ferien aber bei uns ist wenigstens das Wetter schön ;o)

achso und nochmal Danke es geht ihr schon besser ;o) so und nun zu dir heißgeliebte Nordprinzessin ;o)

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZUR ABNAHME !!!

schön so weitermachen!!

Dicke Knuddelgrüße Mystic :D

Hallo Chilli, ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende!
Die Riegel sind spitze und ich werde mir noch welche bestellen. Endlich etwas wovon ich satt werde und keine Gelüste danach auf den Kühlschrankinhalt bekomme, es ist mir selber unbegreiflich! :)

Hi Chilli,

Ich bin 1,65 m klein, würde gerne unter 60 kg kommen,ist aber im Moment nicht zwingend nötig,ich hoffe auf den Frühling,ich habe bei dem Wetter ständig Hunger, bin ja auch ständig draussen.

Ich trage morgens die Tageszeitung aus und danach die Post.Habe damals der Familie wegen meinen Beruf aufgegeben (Industriekauffrau),wollte aber ein bisschen dazu verdienen.Dabei ist es geblieben,in meinen Beruf komme ich nach 26 Jahren nicht mehr rein.Ausserdem macht mir die Arbeit Spass, bin an der frischen Luft, tue was für die Figur und bin mein eigner Herr.
So und nun muss ich auch schon los,die Post abholen.

Liebe Grüsse SAM

Hallo Chilli,

Ach was, Du hast Deine ganze These in so kurzer Zeit geschrieben (wie hast Du das gemacht????), da wirst Du auch die Pruefung bestehen, ganz sicher!

London und Shoppen, wenn ich nur Geld haette...Mein Freund arbeitet in Mayfair und wenn ich ihn manchmal von der Arbeit abhole muss ich leider, leider durch die Oxford und Bond Street und saemtliche Shops begutachten:rolleyes: .

Ich komme ursprunglich aus der Naehe von Stuttgart, bin also Deutsche, aber im Sommer werden es acht Jahre in England. Eigentlich wollte ich hauptsaechlich nach dem Abi in England studieren, und dann bin ich hier mehr oder weniger haengengeblieben.

Ich wuensche Dir noch ein schoenes Wochenende!

Phoebe

ich will nur schnell ein paar Grüße für´s Wochenende parken!!!

Ja, das Sojamehl hat es mir irgendwie angetan. Als nächstes will ich mal versuchen, mit dem Sojamehl Nudeln zu fabrizieren. Es freut mich, dass Dich meine "Experimente" interessieren.

Liebe Grüße Anette

Wieso willst du den eigentlich Phase I durchziehen? Es interssiert mich, weil du doch nur 70kg wiegst (oder so) und das ist doch nicht viel?
Oder willst du da noch weiter runter? Ich habe ja deine Bilder gesehen und du siehst wirklich super aus!!!!

hm...mal ne Gegenfrage...du bist 1,74m groß..wiegst auch nur so um die 70kg...warum willst Du abnehmen???..
:o ..ich bin nur 1,58cm...
siehst Du den Unterschied;) ...

ich WILL doch in einen Ledermini zur Corsage passen...Grund genug..gelle?:D

schönes Wochenende Dir

GINA:o

Na das ist ja wunderprächtig, dass dein Rüsselchen wieder rot ist :D

Mein Ausflug in den Norden war ganz nett, bis auf die Tatsache, dass es kurz hinter Hannover anfing zu schneien und in Soltau blieb der Schnee dick und feist auf den Straßen liegen. War leider mal wieder ein kurzer Ausflug in den Norden.

1kg weniger - ich bin neidisch. ;) Gut gemacht, weiter so!

LG

Conny

:) Huhu Chilli
ich wollte dir einen schönen Wochenstart wünschen;)
Liebe Grüße Steffi

Ha, da ist sie ja. hallo Chilli
Ich hab überall gesucht und dich hier gefunden.;)
Du warst in meinem TB und....
Nun will ich dir auch mal einen lieben Gruß reinstellen.
Ich wünsch dir eine schöne, nicht zu anstrengende Woche.
LG Monika

tja deine Orgie klingt ja megaklasse :D

und ohne schlechtes Gewissen is es doppelt schön :D

ich hab schon ein schlechtes Gewissen wegen meiner Sünden aber schön wars trotzdem :D

daher ist erst wieder nächste Woche Wiegetag ;o)

und nun wünsch ich dir einen wundervollen Dienstag,alles Liebe und schick dir ganz dolle Knuddelgrüße :D

Hi Chilli,

schön das Du wieder da bist. Ich muß Morgen schon wieder los....in den Osten http://www.cosgan.de/images/midi/traurig/g045.gif ...schei* fahrerei.

Da werde ich wohl mal wieder das gleiche Problem haben, wie Du in den letzten Tagen. Aber ich habe meinen Chef ja schon so weit erzogen, dass er rafft, dass ich keine KH essen will http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/e010.gif

LG

Die blaue Elise http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/c030.gif

Hallo Chilli,

Und, hast Du Dich vom Konferenzfutter schon wieder erholt?

Liebe Gruesse

Phoebe

na immer noch verkatert??? :D

da hattest du es ja gar nicht so leicht mit dem Essen bei der Konferenz, aber du hast das beste draus gemacht BRAVES MÄDCHEN :D

bis später Süße,und einen wundervollen Valentinstag :D

dicke Knuddelgrüße Mystic ;)

tja ich würd mal sagen du wirst viel eher deine Bikini Figur haben als ich bei deiner Abnahme :D

Sport hin, Sport her ;)

und was Fasching betrifft,ich mag das. Liegt vielleicht auch daran das ich gern albern bin :D Und ich feiere nur mit Menschen die ich echt mag und meide die Doofen :D

Was für Kostüme bastelst du denn??? Meine hat nämlich auch noch keins ;o)

so und nun fühl dich ganz fest geknuddelt,hab dich lieb Mystic

PS: die Kröte nimmst du zurück ;o)
und trau dich auf die Waage is sicher nix daneben gegangen ;o)

Hey mein liebes Chillischötchen!

Also Du hast es auch wirklich nicht leicht! Erst lasse ich Dich im Stich und anschließend mußte auch noch auf sone olle Konferenz! Also ich habe das hier mit unserer Küchenchefin so geklärt, dass ich Ihr mit einer Klage wegen Körperverletzung gedroht habe, wenn Sie weiterhin so einen "schlechten Kram" kocht! Das kann ja kein Mensch essen! Und dann noch diese üblen KH´s! Die Tummeln sich bei uns in der Küche ja gerade zu! Solltest Du vielleicht mal drüber nachdenken ;-)

Ich glaube dass die Tour und vor allem der Rotwein Dir nicht geschadet hat! Bei Deiner sonst so konsequenten Ernährung fällt doch so der ein oder andere Liter Rotwein garnicht ins Gewicht :D Bin schon sehr auf Deinen nächsten Wiegetag gespannt? Wirste den am Montag vollziehen? Oder verschiebt der sich wieder ein bissel, durch deine ganzen Reisen?

Ich wünsche Dir noch einen schönen Valentinstag und liebste Grüße,
DEIN Fröschlein....:cool:

Hi Chilli,

deine Terminplanung sieht ja fast aus wie meine http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/k045.gif ....haben wir vielleicht auch noch den gleichen Job ;)

Laß dich bloß nicht zu sehr stressen.

LG

Conny

Liebste Chilli,

Dein Terminkalender ist ja voellig ausgebucht, da beneide ich Dich nicht. Ich bin diese Woche gerade noch mal einem Kurs entgangen, eine Woche customer service skills :eek: mit stuendlichen 'tea and biscuit breaks', ohne Tee laeuft hier einfach nichts :D .

Was fuer Kostueme bastelst Du denn?

Ich wuensche Dir noch einen wunderschoenen Tag!
Phoebe

Zicken Zensi und Chaos Carli???? alleine das geht schon! :D aber die Verkleidungen finde ich Klasse! Ich selbst bin ja nicht so der Karnevalstyp, aber bei Mottoparty´s bin ich ja auch immer dabei und versuche ein cooles Kostüm zusammen zu stellen!

Wann gedenkst Du Dich denn ma wieder zu wiegen? Ich bin schon sehr gespannt, was Deine Waage sagen wird! Ich wette Du hast voll gut abgenommen! Ich spüre das irgendwie... ich kann es Dir nicht erklären! Habe das einfach im Urin! :)

Ich wünsch Dir noch einen schönen Tag,
Dein Fröschlein....:cool:

ich kann mich dem Fröschlein nur anschliessen weil ich nämlich auch davon überzeugt bin das du wieder toll abgenommen hast :D

Also trau dich und besteige die Waage !!!


bei deiner Abnahme könnte man vor Neid echt alle Farben kriegen,aber ich gönns dir von Herzen :D

Die Kostüme klingen toll,genauso wie die Namen der Kleinen :D

Tja bei der Sch. . . Verteilung hab ich anscheinend echt ganz vorn gestanden aber davon geht die Welt nicht unter bin ja Optimist ;o) also alles wird gut ;o)

Ich danke dir tausendmal für deine lieben Wünsche und hoffe natürlich das sie sich auch erfüllen ;o)

ganz liebe Knuddelgrüße und HDAGDL Mystic :D

Du fragtest wegen Handarbeiten. Ich konnte früher stricken und häkeln und nähen, habe mir sogar Kleider genäht die aussahen wie gekauft.:eek:- ungelogen. Heute weiß ich nichtmal ob ich paar Pulswärmer oder einen ordentlichen Schal hinbekommen würde.:o Es lohnt sich ja kaum was selbstzumachen, das Material kostet schon so viel wie Kleidung vom Stange, und was anderes benötige ich nicht. Bin ein Modemuffel, vielleicht wäre es anderes wenn diese Pölsterchen nicht wären, aber soo:rolleyes: Dass Du mit Deinen paar Pfündchen Dich nicht auf die Waage traust, das wundert mich aber wirklich jetzt.:confused: Hoffe Du wirst nicht in Versuchungen geführt mit Alkohol etc., da dir die vertraute Umgebung zurzeit fehlt. Bleib Tapfer!! Und: HELAUUU!!

Liebe knuddelige Grüße; Inkeri

Also bei meiner Trümmerlotte ist dieses Jahr Abwechslung angesagt. Heute frei nach dem Motto: Nomen est Omen....Chayenne geht als Indianerin. Aber zu den Kinderkarnevalpartys geht Mausi dann als Fledermaus (steht total auf die Viecher).

Ich wünsch dir mal recht wenig Streß..... http://www.cosgan.de/images/midi/traurig/g020.gif ...ich will keine Meetings mehr.

LG

Conny

Tut mir leid... habe Deine Nachricht leider erst heute Morgen gesehen. Ja, ich war zu der Zeit online. Habe aber nur ein bissel rumgestöbert.

Wie geht es Dir heute Morgen? Mein Befinden kannst du in meinem TB nachlesen... werde da gleich einen Eintrag reinkritzeln....:D

Ich wünsch Dir einen schönen sonnigen Tag. Hier scheint schon wieder die Sonne! Das ist sooooo herrlich!

Schick Dir mal wieder ein paar Strahlen rüber und liebe Grüße, Dein Quarki! :cool:

Schön, daß Du mich besucht hast in meinem TB, zu der Frage ob ich glücklich bin kann ich nur sagen "nicht wirklich".
Wenn ich so sehe was bei Euren Gewichtern so geboten ist werde ich ganz blass. Hab wieder 1,5 kg mehr, nur weil ich in Phase 2 eingetreten bin. Also das heißt wieder zurück zu Phase eins "Fleischfresser". Mir hängt alles zum Hals raus, vom Essen angefangen bis zum Sport, dem Haushalt, dem Job, meinem Partner:( , einfach alles!

Hab einen schönen Tag und mach weiter so, Du bist eines meiner Zugpferde aber im Moment bist Du mir durchgegangen und gallopierst davon!

also bist du schon wieder unterwegs :o

du wirst mir fehlen,auch wenn ich mich momentan etwas diskriminiert fühle hier :D ich mag Fasching und auch Krapfen :p

Naja was solls ich wünsch dir wenig Streß und schöne Tage ;o)

UND TRAU DICH ENDLICH AUF DIE WAAGE DU HAST NICHT ZUGENOMMEN!!!

ganz dicke Knuddelgrüße HDL Mystic

fein, dass Du wieder was in meinem TB entdecken konntest.
Ja, Zitronenwaffeln sind schon was feines.

Hier noch mal das "Grundrezept" welches Du mit Backaromen, Plus-Aromen, Da Vinci Sirup oder what ever "veredeln" kannst:
2 Eier
1 Spritzer Flüssigmargarine oder geschmolzene Butter
Süßstoff
2 gut gehäufte EL EW-Pulver neutral

Ich hab die Waffeln auch schon mit frischen eingebackenen Erdbeeren, Zimt, Schokostückchen usw. ausprobiert. Sehr lecker sind sie auch mit Amaretto oder Irish Cream von Da Vinci.......

Ich wünsche Dir ein super Wochenende!!!!!

Liebe Grüße Anette

dass Du heute Deinen Vormittag mit uns verbringst ;)

Wann kommst du denn eigentlich wieder? Montag? Dienstag? Ich hoffe, dass bis zu meinem nächsten Wiegetag mein Gewicht wieder im Griff habe und Dir ganz stolz vielleicht mal eine "70" präsentieren kann!

Du sag mal, die LC-Riegel... Sind die süß? Muß ich mir die so als Art Müsliriegel vorstellen? Oder welchem Riegel kommen die am nächsten? Habe die noch nie irgendwo gesehen....

LG, Frogy :cool:

Hallo Chilli,

Danke fuer Deine sonnigen Gruesse!:) Die Kostueme fuer Deine Zwerge klingen toll. Ich war mal im Kindergarten Baecker, mein Vater hat sich kreativ verausgabt und sogar eine Riesenbrezel gebacken, die mir dann um den Hals hing. Den ganzen Tag ueber haben all die anderen Kinder versucht davon abzubeisen, what a nightmare!

Oh stiff upper lipp of course my darling, of course. Ich wuerde ja wahnsinnig gerne mit richtigem Queen-Akzent sprechen koennen, klinge aber leider ganz deutlich nach Suedlondon 'twas a nice cuppa tea innit love'.

Ich hoffe Dein Proviant reicht, um das Seminar zu ueberbruecken!

Ich wuensche Dir eine schoene Zeit (so weit das auf Seminaren moeglich ist;) ) und freue mich schon wieder auf Dich!:)

Liebe Gruesse

Phoebe

Hey Chilli,

danke für die liebe Begrüssung hier in Forum, hab ein bissele bei die gestöbert, ich fast ein wenig neidisch, dass du so toll abnimmst, ab des gönn ich dir von Herzen, die Kostüme deiner kleinen find ich mega süss!
Ich wünsch dir nicht soviel stress bei deinem Seminar und hoffe, dass du von den vielen Riegeln keinen Durchfall bekommst. So gehts mir oft!!!

Sonnige grüsse aus der Schweiz

Melanie

ich lass dir nur schnell einen Knutscher und Liebe Knuddelgrüße da :D

weil du eh nicht da bist brauch ich ja nicht mehr schreiben *faulbin*

freu mich schon wenn du wiederkommst :D

HDL Mystic :D

Ich hoffe, deine Seminarwoche ist nicht allzu hart. Bei mir ist es reisetechnisch zur Zeit relativ ruhig. Ich muß nur einmal nächste Woche raus...nach Helmstedt. Ansonsten *freu* alle Termine bei uns im Haus http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a084.gif

LG

Conny

...wie war das Seminar?

Ich hab mich mal wieder zu früh gefreut. Morgen geht´s nach Wittmund, dann nach Hildesheim und dann husch husch nach Hause.

LG

Conny

Igitt.... http://www.cosgan.de/images/midi/muede/n015.gif Hab nen guten Tipp dagegen bekommen. Feile mir jetzt jeden Tag artig Zinkorotat rein. Stärkt die Abwehrkräft http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/p015.gif

Mal schaun, vielleicht habe ich ja jetzt wieder 4 Jahre Ruhe mit der Rüsselpest.

LG

Conny

Und heute ist faschingsmäßig dann alles vorbei. Du hast mitgefeiert(?) und hoffentlich viel Spass gehabt. Ich habe, glaube ich, ca. drei Mal mitgeschunkelt in den letzten 30Jahren. Gegen feiern habe ich nichts, aber es kommt mir beim Karneval oft so gezwungen drüber, oder aber die Feierer sind zu betrunken und haben wenig Hemmungen bei der menschlichen Miteinander, wenn Du weißt was ich meine... http://www.cosgan.de/images/midi/boese/n060.gif

Bleib munter und gesund Liebe Chilli! Eine schöne Restwoche wünsche ich Dir; Inkeri http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/f020.gif

Hey mein lieblings Schötchen!

Alles in Ordnung bei Dir? Meine Stimmung kennst Du ja! Ich freu mich schon unglaublich auf Deine super Essensideen! Pangasius.... Das ließt man ja immer häufiger. Ist das eigentlich der neue Trendfisch? Wie schmeckt der so? Hier auf der Insel kriegt man sowas ja nicht. Freu mich schon auf meine Woche zuhause im März. Da gibt es dann all diese schönen Dinge, die ich hier nicht kaufen kann! Also: MARKT aufgepasst! ICH KOMME!

Ich wünsche Dir ein super schönes Wochenende mit Deinen Liebsten! Und das Seminar nächste Woche wirst Du bestimmt wieder "ganz locker" Meistern! Du bist ja Essentechnisch echt ein glänzendes Vorbild!

Viele liebe überschwengliche Umarmungen,
Dein Hüpferlein :cool: :D :cool:

Hallo Chili, you sexy swan!

Danke fuer deine troestenden Worte. Es geht mir auch schon viel besser, irgendwann werde ich schon einen Job finden, der mir gefaellt.

Ich wuerde ja nur zu gerne nach Brasilien mitgehen. Sao Paulo hat mir auf Anhieb gefallen und ich habe inzwischen selbst einige Freundinnen dort. Leider ist es fast unmoeglich, dort einen Job zu finden und nur als 'Hausfrau' mitgehen will ich nicht, den ganzen Tag Telenovellas schauen, ne ne...Von daher ist das nicht ganz einfach, und im Moment finden weder ich noch mein Liebster eine Loesung.

Ich freue mich schon auf Deine Rueckkehr, halt die Ohren steif Du olle Schote!

Phoebe

du hast ja wie ich lese alles halbwegs gut überstanden :D Sehr schön ;o)

Aber was mich am meisten interessiert:

HAST DU DICH ENDLICH GEWOGEN???

und was is raus gekommen :D

freu mich schon auf die Faschingsfotos von deinen kleinen ;o)

schönes WE megadicke Knuddelgrüße und megasuper SCHMATZER Mystic :D

...Du großer weißer Vogel! Scheust dich ja gerade genau so sehr vor der Waage wie ich. Manchmal finde ich unsere Ähnlichkeiten schon erschreckend http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a040.gif

Ich hoffe, Du überlebst die nächsten Seminartage gut.

LG

Conny

natürlich werden wir dich nicht vergessen ;)

lass dir nur schnell einen dicken Knutscher und liebe Knuddelgrüße da,Gudrun :D

Wie süß ist das denn???? :D Die letzten Kilos dürfen langsam dahin schmelzen, damit wir länger was von DIR haben! Du bist einfach KLASSE! Echt toll!


Und ich hoffe Deine Schüler lernen auch fein was bei Dir! Jetzt, wo Du Dich kaum vorbereitet hast. *koppschüttel* Also bei UNS würde das nicht so einfach gehen! hehe

Ich freu mich schon darauf, wenn Du endlich wieder da bist! Wir müssen unbedingt *klöhnen* bis das Fett schmiltzt!

Wünsche Dir heute Abend viel Spaß beim Italiener und lass es Dir schmecken! Ich bin schon ganz neidisch! Bei mir gibt es heute Gemüsestifte.... glaube ich....

Liebste Grüße
Deine Frogy:cool:

das ist aber lieb von dir das der Rest deines Gewichts langsam schmelzen darf damit du länger bei uns bist :D

aber wenn die Kg´s morgen weg wären hättest auch nix dagegen da würd ich wetten ;)

dass deine Schüler in der Pause schlafen is heftig,aber immer noch besser als wenn sie im Unterricht schlafen :D

freu mich schon ganz doll wenn du wieder da bist und wünsch dir ein leckeres Essen beim Italiano :cool:

Knuddelgrüße und Knutscher Gudrun ;o)

Bei mir war es heute nicht das blaue Kostüm, sondern der schwarze Hosenanzug. http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/u020.gif

Glaubst Du eigentlich ernsthaft, dass Du uns los wirst, wenn Du zum scharfen Schwan mutiert bist? Doch nicht wirklich?

LG

Conny

Liebe Chilli,

Ich freue mich, dass es weiterhin abnehmtechnnisch so gut laeuft!
Jetzt muss ich Dich doch mal neugierig fragen: wo/wie/was unterrichtest Du? Das interessiert mich doch brennend, jetzt wo ich doch auch Lehrer werde...

Liebe Gruesse!

Phoebe

Keine Mittagspausen mehr, oder mußt Du deine Schüler jetzt in den Schlaf singen?
http://www.cosgan.de/images/midi/musik/a030.gif
Bei mir ist auch so viel los....war schon um 7 Uhr im Büro und um 18 Uhr wieder raus. Jetzt darf ich noch die Emails beantworten, die ich den Tag über nicht geschafft habe. Laß dich nicht ärgern - tue ich auch nicht!

LG

Conny

Hey Chillichen!

Schön dass Du wieder da bist! Ich freu mich wirklich RIESIG! Hoffe Du hast nun ein paar Tage mehr Zeit Dich daheim im Kreis Deiner Lieben auszuruhen! Und Dich wieder ganz und gar UNS zu widmen :D

Bin schon sehr gespannt, was Dein Kochstudio die nächsten Tage so preisgibt! Ich werde mir jetzt erstmal meine Eier für´s Frühstück kochen und den Tag langsam beginnen lassen.... (ich habe nämlich überhaupt keine Lust!)

Bis später Liebes!

Deine Frogy :cool:

Also ob ich in dem Kleid umwerfen aussehe weiß ich noch nicht aber das stellt sich raus :D

Sobald mein Kaufrausch per Post zugeschickt wird werd ich Foto´s machen und hier rein stellen ;)

Mir gehts soweit ganz gut danke ;o)

Training gut bis auf meinen Kraftausfall gestern (siehe TB) mal sehen wie es heute läuft ;o)

Gewicht tja steht im Ticker hat sich also nicht wirklich was getan aber wird schon werden ;o)

so Süße Prinzessin und jetzt erkär mir mal bitte wie man Sauce dezent entsorgt :D

aber Hauptsache das Essen war leckerer als das letzte Mal ;o)

und wie gehts dir mit den Nachwirkungen des Rotweins???

KNUDDELKNUTSCHER Gudrun :D

Schön das du wieder da bist.
Die Bilder hängst du einfach an, links unter dem geöffneten Antwortfeld steht
Anhänge verwalten
und das klickst du an. Dort siehst du auch wie groß die Bilder sein dürfen.
Viel Spaß beim ausprobieren und ein schönes Wochenende wünscht dir
Terry :)

Wie schön, dass Du wieder da bist. Ich schätze mal, ich bin in den nächsten 2 Wochen so viel unterwegs wie Du in den letzten 2 Wochen. Irgendwie sollte ich mir am Flughafen Köln-Bonn einen Dauerparkplatz mieten. Na ja, zumindest bin ich abends dann wieder zu Hause und sitze nicht stundenlang im Auto. Da ist die Alternative zu fliegen doch die bessere.

Ist immer lustig am Flughafen. Wenn die Metalldetektoren anfangen zu piepsen und ich den Beamten einen Stapel Implantat-Pässe auf den Tisch lege. Die gucken mich immer ganz verstört an. Ich schätze mal, dass ganze Metall in mir muß mal in die Metallverwertung, wenn ich mir die Radieschen von unten ansehe. http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d050.gif

LG

Conny

...voll süß dein Chaos Carli, Du solltest dem Kind allerdings nicht so viel Schnaps geben, der Kleine ist ja schon ganz grün im Gesicht. Und hast Du ihm nicht gesagt, dass man nicht in die Steckdose greifen darf? http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/a010.gif

LG

Conny

die Caramel Riegel habe ich geschickt bekommen. Ich hab da überall so meine Quellen :D ... Es steht zwar Caramel-Geschmack drauf, schmecken aber nicht 100%ig nach Cramel. Macht aber nix.

LC Eis hab ich bis jetzt in noch keinem Geschäft gesehen. Beim Eismann auch noch nicht. Da ist überall Zucker drin. Wenn ich mal Lust auf Eis verspüre, mache ich mir das selber. Gefrohrene Beeren habe ich immer im der Truhe. 100g Beeren ab in den Quick Chef und zerkleinern, dann Süßstoff und 100g Sahne dazu. Fertig!! Geht ruck zuck und ist lecker!!

Ich wünsche Dir eine super Woche!!!

Liebe Grüße Anette

Liebe Grüße Anette

also das mit den Speckrollen auf Stelzen nehm ich dir nicht ab :D

so schlimm wirds schon nicht sein :D

meine Beine sind auch ganz Ok,meine Kollegin meint ja sie sind molto super weil sie ja auch lang sind und schlank dazu ;o)

Naja ich weiß nicht,ich trag ja meistens wenn ich was kurzes anhabe strumpfhose (so mit glanz) weil das besser aussieht als ohne alles find ich jedenfalls ;o) aber nur wenns was ziemlich kurzes is (vorteil die strumpfhose hält alles schön fest zusammen) und wenn ich dann laufe oder so wackelt nix ;o)

nein nicht was ihr jetzt denkt ich hab keine schwabbelbeine :D

ansonsten passt meine figur eh,ich hab eben ein bäuchlein und das nervt mich tierisch aber bald is es weg ;o) hoff ich mal ;o)

so und nun eine schöne Woche und ganz dicke Knuddelgrüße und einen Knutscher Gudrun :D

Mit dem Bavarianer treffe ich mich in München. Ich flieg übermorgen ganz früh hin, habe einen ziemlichen Ätz-Termin und mein Rückflug geht erst so um 20 Uhr. Da paßte das prima!

Deinen Gewichtsticker kannst Du ganz einfach aktualisieren:
-Kontrollzentrum anklicken
-Signatur ändern anklicken
-ganz unten in deiner Signatur steht dann der Link, im Link änderst Du einfach die 2. Gewichtsangabe.....

LG und noch einen schönen Abend

Conny

Wollte nur mal kurz erwähnen, dass ich Morgen den feinen Zwirn gegen einen Neoprenanzug tauschen kann....muß an die Mosel..... http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/n050.gif

Hi Chilli....

Danke für deinen Eintrag in meinem TB. Ich bin schon seit einiger Zeit dabei, mußte aber Ätkins unterbrechen ( wegen einigen Krankheiten ). Jetzt hoffe ich aber das alles wieder so klappt, wie vorher.

Dir wünsche ich auch viel Erfolg auf deinen Weg ( Wunschgewicht )

Gruß Linda

da haben wir ja mal wieder was gemeinsam. Ich meine die Vergangenheit.

Gewichtsmäßig gesehen, sind wir ja auch auf dem absteigenden Ast :D , obwohl die Kilomengen unterschiedlich sind.....

Ich wünsche Dir einen angenehmen Dienstag!!!

Liebe Grüße Anette

Habe ich es nicht migeschnitten? Oder darf ich mal fragen (musst aber nicht erzählen, wenn du nicht magst): was wiegst du denn ejtzt? Zahlt sich die neue Phase I schon aus?

danke fürs Lob...

nö Du hast nichts verpasst...ich weiss selber nicht wieviel ich im Moment wiege...
beim Ceckup hab ich die Augen zugemacht und wollte es nicht wissen..
ich wiege mich erst wieder an meinem Gebtag und der ist am 29. April..:D ..

ich bin nicht so neugierig:D ..ausserdem hab ich meinen Gürtel als Maß und der ist im 6. Loch *grins...

schönen Tag Dir...

Grüßle

GINA:o

ich überlege gerade, welche Engelgeschichte von mir?
Hab wohl gerade ein Black out :D

Ich wünsch Dir noch einen schönen Dienstag!!!

Liebe Grüße Anette

das Kleid ist noch nicht da sonst hätt ich schon ein Foto gemacht :D

am Gewicht hat sich auch nix getan aber was solls ich hab wenigstens nicht zugenommen :D

Mama hat nicht wirklich bammel vor der OP aber Angst vor Narkose oder Op hat bei uns in der Familie überhaupt niemand und das ist auch gut so ;o)

dein Chaos Carli ist supersüß (sicher wie die Mama) und ich kanns kaum erwarten mehr Foto´s zu sehen (von den anderen beiden und von dir) also schick mir welche :D

achja und Herzlichen Glückwunsch zu fast u70 das bißchen bis dahin schaffst du doch mit links :D

dicken Knutscher und Knuddelgrüße Gudrun ;o)