6 Liter Flüssigkeit?!

Ich habe bei euch gelesen--weiss nicht mehr genau wer es war--dass diejenige 6(!) Liter Wasser bzw. Tee pro Tag trinkt. Ich finde das extrem übertrieben. Da ich Krankenschwester bin glaube ich darf ich dazu meine Meinung äußern. Abgesehen von der übermäßigen Nierenbelastung muß es doch auch lästig sein dauernd aufs WC zu rennen. Ich trinke so um die 3l und muss schon sehr oft. Und wie gesagt die Nierenbelastung ist wirklich extrem.
Liebe Grüße aus Wien

...irgendwan
n machen die Nieren dann dicht, und das Gegenteil von dem, was man erreichen möchte, tritt ein; es wird Wasser eingelagert, das Gewicht steigt... Kaum jemand führt doch dem Körper die entsprechenden benötigten Mineralien zusammen mit den enormen Mengen an FLüssigkeit zu, und schon geraten alle möglichen Regelkreise durcheinander...

Liebe Grüße

Josuanna

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42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Hallo du!
Hab schon 100mal versucht den Gewichtsticker zu machen aber irgendwie klappt das nicht hast du einen Tip???
Danke

Hallo!


Ich bin da auch keine Leuchte, aber ich bin einfach den Anweisungen gefolgt, die sich auf diesem Link ergeben, dann habe ich alles nur in meine Signatur kopiert..

http://www.abnehmen.com/ticker/ticker_list.php

Vielleicht klappt es damit ja auch bei Dir?

Liebe Grüße!

Josuanna

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42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

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Also ich komme auf gute 4,5 Liter Wasser täglich (von 8 - 17 Uhr) Kaffee und Tee nicht mitgezählt. Nach 19 Uhr trink ich nix mehr.

LG Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Liebe "vulkan"-
dieser Themenbereich, unter dem Du hier ständig neue Threads eröffnest, ist eigentlich den "Tagebüchern", in diesem Fall "Tagebücher Members only" vorbehalten.
Es ist schön, dass Du neue Themen/ Threads einstellst, aber eröffne Deine Diskussionsrunden doch bitte unter dem jeweiligen richtigen Themenbereich, oder zumindest unter dem allg. "Low Carb Talk" - ansonsten entsteht hier langsam aber sicher ein heilloses Chaos - und für diejenigen, die gerne nochmal etwas nachlesen/ vollziehen möchten, wird die Suche auch etwas kompliziert...
Ist nicht böse gemeint - aber wofür haben wir abgegrenzte Themenbereiche, wenn am Ende jeder irgendetwas irgendwohin schreibt...?

Liebe Grüße, T-Rex

P.S. 0,04 multipliziert mit dem Körpergewicht in kg ergibt die Wasser/ Flüssigkeitsmenge, die man zu sich nehmen sollte... das ist so eine allgemeingültige Richtlinie - Ärzte im Allgemeinen raten zu 2-3 Litern Wasser und ungesüßten Teesorten... aber das ist individuell unterschiedlich...

Sorry aber ich kenn mich hier noch nicht so gut aus

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Startgewicht: 85.4kg 28.2
83.9kg : 8.3
82.8kg 15.3
84 kg 28.3
83,6kg 13.4