ich habe zewi fragen an euch:
1). Darf man in der SB (Phase I) Schokolade mit min. 70% kakao essen?? fals ja,wieviel pro Tag/Woche??

2). Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Atkins und South-Beach??

Guten Morgen,

ich mach erst seit 2 Tagen SB, bin also noch kein Profi :D , aber ich persönlich werd in den 2 Wochen überhaupt keine Schoki esse (wenn ich anfange kann ich nämlich nicht mehr aufhören *g*).

Der Unterschied ist nach meiner Ansicht, dass du bei SB wesentlich mehr Gemüse und ab Phase II Obst essen darfst als bei Atkins, und SB ist fettärmer als Atkins.

Ich hoffe ich konnte Dir ein bisschen weiterhelfen.

oh danke!!
du konntest mir wirklich weiterhelfen ^^