Atkins Diät Phase I [Archiv] - Ketogene Diät

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Atkins Diät Phase I

Brathering in Phase 1?
Brathering in Phase 1?
Ende Phase 1 Gewicht sinkt nicht mehr!
Ende Phase 1 Gewicht sinkt nicht mehr!
KH-arme Snacks mit Einkaufsquelle
KH-arme Snacks mit Einkaufsquelle
Kaffeeweißer??
Kaffeeweißer??
Was soll ich bloss essen???
Was soll ich bloss essen???
Abnahme mit Atkins in welcher Zeit?
Abnahme mit Atkins in welcher Zeit?
Standard Leinsamen müssen als KH angerechnet werden.
Standard Leinsamen müssen als KH angerechnet werden.
Was frühstückt ihr so?
Was frühstückt ihr so?
Exakte Rechnung Fett-Eiweiß
Exakte Rechnung Fett-Eiweiß
Sooo viele Anfängerfragen
Sooo viele Anfängerfragen
Neu und verzweifelt
Neu und verzweifelt
Nach 2 Wochen phase 1 nicht in Ketose?
Nach 2 Wochen phase 1 nicht in Ketose?
Bitte helfen- will abbrechen
Bitte helfen- will abbrechen
Nehme wieder zu
Nehme wieder zu
Mein aller erster Beitrag hier!
Mein aller erster Beitrag hier!
Brie und Camembert?
Brie und Camembert?
Schwarzer Tee
Schwarzer Tee
Keto Diät für Kraftsportler
Keto Diät für Kraftsportler
Smint Crystal in Phase 1
Smint Crystal in Phase 1
Meine Erfahrung nach 6 Tagen!
Meine Erfahrung nach 6 Tagen!
*neu bei Atkins *
*neu bei Atkins *
Atkinsdiät anfangen trotz Hochzeitsessen am Samstag?
Atkinsdiät anfangen trotz Hochzeitsessen am Samstag?
Frühstück!?
Frühstück!?
confused: wie komme ich Ketose
confused: wie komme ich Ketose
Durch Coke Zero aus Ketose geflogen?
Durch Coke Zero aus Ketose geflogen?
spargel
spargel
fragen fragen fragen
fragen fragen fragen
heisshunger auf was süsses..hilfe !
heisshunger auf was süsses..hilfe !
Atkins Rückkehrer :)
Atkins Rückkehrer :)
Rasende Kopfschmerzen
Rasende Kopfschmerzen
Kreislauf ole ô0
Kreislauf ole ô0
Woher Fett bekommen
Woher Fett bekommen
Anfängerfrage bzgl. Schwitzen, Hitzegefühl
Anfängerfrage bzgl. Schwitzen, Hitzegefühl
Angaben auf Lebensmitteln?!
Angaben auf Lebensmitteln?!
Suppe
Suppe
Zunahme in Phase 1 trotz Ketose??
Zunahme in Phase 1 trotz Ketose??
Paar Fragen zu Phase I (Rauchen, Cola light etc.)
Paar Fragen zu Phase I (Rauchen, Cola light etc.)
Neu+++neu+++neu
Neu+++neu+++neu
versuche vergebens schwanger zu werden
versuche vergebens schwanger zu werden
brauche Hilfe :(
brauche Hilfe :(
Ich suche nach einer Erklärung...
Ich suche nach einer Erklärung...
Milch in Phase 1 gar nicht erlaubt?
Milch in Phase 1 gar nicht erlaubt?
Mache ich was falsch?
Mache ich was falsch?
Schüssler Salze????
Schüssler Salze????
Ketose oder nicht?
Ketose oder nicht?
Bin neu dabei !!!!
Bin neu dabei !!!!
rahmsoße aus sojamilch???
rahmsoße aus sojamilch???
aus ketose raus wegen menstruation?
aus ketose raus wegen menstruation?
kcal götterspeise
kcal götterspeise
carbs für eier -anrechnen oder nicht???
carbs für eier -anrechnen oder nicht???
nährwertangaben rohesser
nährwertangaben rohesser
wo gibts das blos alles???
wo gibts das blos alles???
neu hier und sojamehl
neu hier und sojamehl
kann kein fleisch&eier mehr sehn *würg*
kann kein fleisch&eier mehr sehn *würg*
Atkins-Basics: Rauchkarree, kh-armes Brot, Mangold & Konsorten?
Atkins-Basics: Rauchkarree, kh-armes Brot, Mangold & Konsorten?
keine anzeichen für ketose trotz lila stäbchen:-(
keine anzeichen für ketose trotz lila stäbchen:-(
käse über 50% fett
käse über 50% fett
ich hab milch benutzt :-(
ich hab milch benutzt :-(
schweineschwarten-chips
schweineschwarten-chips
Entwässerungstabletten in Phase1
Entwässerungstabletten in Phase1
Atkins Eiweissbrötchen...
Atkins Eiweissbrötchen...
totaler Schwindel?
totaler Schwindel?
Hals-/Hustenbonbons mit wenig kh
Hals-/Hustenbonbons mit wenig kh
Warum so wenig Salat???
Warum so wenig Salat???
An die Österreicher / zuckerfreie Götterspeise
An die Österreicher / zuckerfreie Götterspeise
Erhöhte Harnwerte
Erhöhte Harnwerte
Blutdruck erhöht
Blutdruck erhöht
1.ten Ätkins Tag um 1 KG drauf :-(
1.ten Ätkins Tag um 1 KG drauf :-(
"Keturtest" oder Ketose oder ich funktionieren nicht mehr!
"Keturtest" oder Ketose oder ich funktionieren nicht mehr!
"Gute und böse" Kohlenhydrate
"Gute und böse" Kohlenhydrate
Mysteriöse Ketose
Mysteriöse Ketose
3 Anfänger Fragen
3 Anfänger Fragen
Durchfall in Phase1!!??
Durchfall in Phase1!!??
Ohne Atkins in Ketose?
Ohne Atkins in Ketose?
Übelkeit wegen Umstellung?
Übelkeit wegen Umstellung?
Atkins auf VEGETARISCH - GEHT das ?????
Atkins auf VEGETARISCH - GEHT das ?????
Auf ein Neues
Auf ein Neues
Wichtige Frage
Wichtige Frage
Schlappheit, übelkeit....??
Schlappheit, übelkeit....??
Low Carb High Protein Eiweißriegel von Weider
Low Carb High Protein Eiweißriegel von Weider
magerquark mit leinsamen??
magerquark mit leinsamen??
Brötchen Rezept
Brötchen Rezept
Hilfe ich nehme nicht ab.. Wegen Tabletten?
Hilfe ich nehme nicht ab.. Wegen Tabletten?
Hilfe ich nehme nicht ab.. Wegen Tabletten?
Hilfe ich nehme nicht ab.. Wegen Tabletten?
Alles nicht so schlimm...?
Alles nicht so schlimm...?
Eiweißpulver in Phase I und refeed Tage???
Eiweißpulver in Phase I und refeed Tage???
Borusse`s Tagebuch
Borusse`s Tagebuch
Zu wenig Kalorien
Zu wenig Kalorien
Rezepte aus dem Buch "Die neue Atkins-Diät"
Rezepte aus dem Buch "Die neue Atkins-Diät"
gemuese in phase 1 zwingend notwendig?
gemuese in phase 1 zwingend notwendig?
Verlängerung der Phase I
Verlängerung der Phase I
Ich komme nicht in Ketose, esse aber keine KH!
Ich komme nicht in Ketose, esse aber keine KH!
Helft mir bitte weiter!
Helft mir bitte weiter!
Süßstoff??
Süßstoff??
Salate in Phase 1?
Salate in Phase 1?
Vitamintabletten? Zucker
Vitamintabletten? Zucker
Alkohol in Phase I
Alkohol in Phase I
Neuanfänger mit nervigen Fragen
Neuanfänger mit nervigen Fragen
Nach 3 Tagen in Ketose?
Nach 3 Tagen in Ketose?
Erlaubt? CETEBE?
Erlaubt? CETEBE?
rezepte
rezepte
Zucker
Zucker
jalapenos
jalapenos
himbeeren, au weia
himbeeren, au weia
Hilfe
Hilfe
Tee und Käse sorten
Tee und Käse sorten
Hasishasi in der 1. Phase
Hasishasi in der 1. Phase
fisherman friends
fisherman friends
Italiener
Italiener
Frage zu Ketostix
Frage zu Ketostix
Abführkapseln?
Abführkapseln?
Salat?
Salat?
Brathering?
Brathering?
mehrwertige alkohole? mal so mal so
mehrwertige alkohole? mal so mal so
käse in der mikro?
käse in der mikro?
essen so gut???
essen so gut???
darf man cola light trinken oder nicht?
darf man cola light trinken oder nicht?
Leinsamen....AB WANN??
Leinsamen....AB WANN??
Mexikanisch???
Mexikanisch???
Atkins Phase1-taugliche Lebensmittel aus´m Supermarkt
Atkins Phase1-taugliche Lebensmittel aus´m Supermarkt
Zucker-Frage (Suchfunktion benutzt!)
Zucker-Frage (Suchfunktion benutzt!)
Schwein und Sirup
Schwein und Sirup
Cups - "Meßbecher"
Cups - "Meßbecher"
0KH soviel essen wie geht? tzatziki-soße?
0KH soviel essen wie geht? tzatziki-soße?
Saure Sahne = Sauerrahm?
Saure Sahne = Sauerrahm?
Wichtig! Sashimi mit Beilagen ok?
Wichtig! Sashimi mit Beilagen ok?
Öle
Öle
Tagebuch?
Tagebuch?
Schilddrüse
Schilddrüse
Wohin verschwinden überflüssige Kalorien?
Wohin verschwinden überflüssige Kalorien?
Frage zur Ernährung
Frage zur Ernährung
Frage zur Sparflamme
Frage zur Sparflamme
Verliere Gewicht, aber prozentual kein Fett
Verliere Gewicht, aber prozentual kein Fett
Warum nehme ich zu???
Warum nehme ich zu???
Karotten
Karotten
fragen zu atkins
fragen zu atkins
brauche Hilfe
brauche Hilfe
Grundumsatz
Grundumsatz
welche Fette bei Atkins?
welche Fette bei Atkins?
nach 5tagen---immer noch KEINE KETOSE!!!!???
nach 5tagen---immer noch KEINE KETOSE!!!!???
Tee!!!!
Tee!!!!
Heute ist mein 1. Tag (1. Phase)
Heute ist mein 1. Tag (1. Phase)
phase1 und grundumsatz
phase1 und grundumsatz
Essen beim Italiener
Essen beim Italiener
Phase 1 - für mich neu!
Phase 1 - für mich neu!
Wieviel götterspeise?
Wieviel götterspeise?
Vitamine?
Vitamine?
Hallo zusammen bin neu hiert und hab schon fragen :-)
Hallo zusammen bin neu hiert und hab schon fragen :-)
Kaltes Mittagessen zum mitnehmen
Kaltes Mittagessen zum mitnehmen
Fragen zu Phase 1 und KH-Anteil
Fragen zu Phase 1 und KH-Anteil
Phase 1 länger als 14 Tage??
Phase 1 länger als 14 Tage??
Darf ich soviel Fett wie ich möchte essen?
Darf ich soviel Fett wie ich möchte essen?
Frühstück
Frühstück
speiseplan so okay??
speiseplan so okay??
mayo
mayo
Eine Woche Ferien
Eine Woche Ferien
Verhältnis frische und getrocknete Kräuter
Verhältnis frische und getrocknete Kräuter
Paar kleine Fragen...
Paar kleine Fragen...
Was haltet ihr von meinem speiseplan?
Was haltet ihr von meinem speiseplan?
Falsche Angaben?
Falsche Angaben?
Tilbury
Tilbury
Eiweißshakes
Eiweißshakes
Essen oder nicht essen?
Essen oder nicht essen?
soja & paprika
soja & paprika
Orbit ohne Zucker
Orbit ohne Zucker
Zunahme!! Hilfe
Zunahme!! Hilfe
mist,ich habe gesündigt
mist,ich habe gesündigt
Rein in die Ketose - raus aus der Ketose!
Rein in die Ketose - raus aus der Ketose!
Der Beginn
Der Beginn
zu viele kalorien
zu viele kalorien
KondensMilch
KondensMilch
Eclipse
Eclipse
Ketostix-farbe nach 4 Tagen
Ketostix-farbe nach 4 Tagen
Körnerbrötchen in Phase 1??
Körnerbrötchen in Phase 1??
Hummerchips und Kaugummi
Hummerchips und Kaugummi
Grüss Gott....
Grüss Gott....
Sonnenblumenbrot/Körnerbrot??
Sonnenblumenbrot/Körnerbrot??
Warum kein KAUGUMMI???
Warum kein KAUGUMMI???
Details Phase 1
Details Phase 1
Koerperfett gestiegen in Phase 1 !!!!
Koerperfett gestiegen in Phase 1 !!!!
Wiedereinsteigerin; Nun geht nichts mehr !!!
Wiedereinsteigerin; Nun geht nichts mehr !!!
Problem ?!
Problem ?!
Strenge Phase I und nimmt nicht ab...
Strenge Phase I und nimmt nicht ab...
Was Süßes in Phase I ???
Was Süßes in Phase I ???
Mandemehl in Phase I erlaubt?
Mandemehl in Phase I erlaubt?
Wieso keine Sahne? & wieviel Fett allgemein?
Wieso keine Sahne? & wieviel Fett allgemein?
Wie schaffe ich die Weihnachtszeit mit Phase I??
Wie schaffe ich die Weihnachtszeit mit Phase I??
Schweineschwartenchips???
Schweineschwartenchips???
was essen?????
was essen?????
Hähnchen mit Haut?
Hähnchen mit Haut?
vitamine???
vitamine???
kakao ohne zucker ohne KH ????
kakao ohne zucker ohne KH ????
Kaffee??
Kaffee??
Morgen erster tag ätkins!!!
Morgen erster tag ätkins!!!
sojaprodukte????
sojaprodukte????
Fragen zu Atkins...viele WIESO'S
Fragen zu Atkins...viele WIESO'S
majo 80%
majo 80%
Atkins Buch 1 oder Buch 2?
Atkins Buch 1 oder Buch 2?
11 Tage dabei und ne Menge Pfunde verloren...
11 Tage dabei und ne Menge Pfunde verloren...
Ketose - wann und wie erkennt man diesen Zustand?
Ketose - wann und wie erkennt man diesen Zustand?
Gerichte Tips, bitte erst lesen, dann schießen :)
Gerichte Tips, bitte erst lesen, dann schießen :)
abnehmen mit start in phase 2
abnehmen mit start in phase 2
Nudeln aus Sojamehl für Phase 1 ?
Nudeln aus Sojamehl für Phase 1 ?
Seit 5 Tagen dabei und 4 Kilo runter...Tipp Frikadellen auch lecker...
Seit 5 Tagen dabei und 4 Kilo runter...Tipp Frikadellen auch lecker...
Eine frage
Eine frage
Eisen und Käsemenge
Eisen und Käsemenge
Gammelfleisch
Gammelfleisch
Jetzt reichts,
Jetzt reichts,
Stippgrütze
Stippgrütze
Kh von puddingpulver
Kh von puddingpulver
Welchen Käse darf ich?
Welchen Käse darf ich?
Mayonaise ohne Zucker
Mayonaise ohne Zucker
Vitamine!
Vitamine!
Ketogene Diät! fragen! phase1 einsteiger!
Ketogene Diät! fragen! phase1 einsteiger!
Hat Jemand schon mit STEWIA Erfahrungen gemacht?
Hat Jemand schon mit STEWIA Erfahrungen gemacht?
Wie viele von euch bleiben in Phase 1?
Wie viele von euch bleiben in Phase 1?
ich nehme einfach nicht mehr weiter ab...
ich nehme einfach nicht mehr weiter ab...
An die profis *zwinka..fragen über fragen
An die profis *zwinka..fragen über fragen
Krieg ständig Durchfall! Vitaminmangel?
Krieg ständig Durchfall! Vitaminmangel?
Schneller in Ketose durch Fett?
Schneller in Ketose durch Fett?
eiweiß zum 100x
eiweiß zum 100x
Wichtige / eilige frage zu Ketose
Wichtige / eilige frage zu Ketose
kohlenhydrate von kakao
kohlenhydrate von kakao
Ist / wäre der sirup ok???
Ist / wäre der sirup ok???
Hallo zusammen...
Hallo zusammen...
kalorien zählen und abends essen
kalorien zählen und abends essen
Gerade angefangen schon falsch
Gerade angefangen schon falsch
ruf götterspeise
ruf götterspeise
Bifi
Bifi
Bin in Ketose....
Bin in Ketose....
So weit - so gut...
So weit - so gut...
wie lange?
wie lange?
Eiweis als süßspeise
Eiweis als süßspeise
wielange dauert es in die ketose zu kommen?
wielange dauert es in die ketose zu kommen?
Hallo Leute - bin neu hier und hab so einige Fragen...
Hallo Leute - bin neu hier und hab so einige Fragen...
Ketoazidose
Ketoazidose
Gewichtsstillstand in Phase 1!
Gewichtsstillstand in Phase 1!
HILFE... ich komme nicht in die Ketose...
HILFE... ich komme nicht in die Ketose...
Ketostix 5 Stufen. Aber ab wann ist man...
Ketostix 5 Stufen. Aber ab wann ist man...
Aller Anfang ist schwer.
Aller Anfang ist schwer.
Französischer Weichkäse erlaubt?
Französischer Weichkäse erlaubt?
Wie errechne Ich meinen Grundumsatz?
Wie errechne Ich meinen Grundumsatz?
Hilfe, kein Hunger aber soooo unbefriedigt...
Hilfe, kein Hunger aber soooo unbefriedigt...
Welches Proteinpulver nehm ihr ?
Welches Proteinpulver nehm ihr ?
Wie händelt ihr es mit den Kalorien
Wie händelt ihr es mit den Kalorien
Weißkraut und Leinsamen
Weißkraut und Leinsamen
Hilfe, - Kopfschmerzen
Hilfe, - Kopfschmerzen
Wie belohnt ihr euch?
Wie belohnt ihr euch?
Ausscheidung von Öl???
Ausscheidung von Öl???
Weißwürste
Weißwürste