Ich schaffe es nicht meine KH's zu steigern. Ich habe nun schon wirklich jeden Tag Gemüse in mein Ernährungsprogramm aufgenommen, aber irgendwie muss ich mich echt anstrengen überhaupt auf KH's zu kommen!! Ich bin eigentlich schon die zweite Woche in Phase II, schaffe aber gerade mal so 16-17 gr. KH's *grummel* Ich muss echt mal sehen, was ich nächste Woche mache, will mindestens auf 20 KH's am Tag kommen.
Hast Du, liebe B.E., vielelicht einen Tipp? Wäre Dir sehr dankbar

Sonnige Grüße
Ela

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12.09.04 114,25 kg
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20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
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08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg