oh ha,
ich hab auch schon überlegt die Diät für's Reiten abzubrechen, hab ich heut morgen auch für eine kurze Zeit getan, ich hab zucker pur gegessen nur um das Turnier durchzustehen.
Das mit dem Schwindel hab ich auch und ein bisschen Kopfschmerzen, aber nur selten, gestern der Sportunterricht war kein Problem, dabei haben wir eine Stunde Spinning gemacht und dannach Krafttraining, aber beim Reiten fehlt mir die Kraft und Konzentration. Jetzt weiß ich natürlich nicht wie viel und intensiv du reitest, aber das ist hart an der Grenze.
Wie sieht das eigentlich allg mit Sport während der Diät aus?

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20.Mai.2008: Start der South Beach Diät
21.Mai.2008: 72 kg (ahhhhhh)
26.Mai.2008: 70 kg (viel zu viel !!!!)