Also, ich war und bin ein Langschläfer, vor allem am Wochenende, ist das nicht wonnig, sich noch mal umdrehen zu können?
Ich habe ja nun beide Erfahrungen, ich habe unter Low Carb auch nicht weniger Schlaf gebraucht.
Schlaf hat für mich viel mit Psyche zu tun, nicht mit Essen ... obwohl, wenn ich abends schwer ess, dann schlaf ich auch schlechter
Aber allgemein gesprochen: ich schlafe lang und schlecht, wenn ich grübel ...
ich schlafe kurz und fest, wenn alles stimmt.
Und am wenigstens Schlaf brauch ich nach der schönsten Sache der Welt, da bin ich nach vier Stunden Schlaf putzmunter und fit.
