einen Tag geschafft! Auch wenn ich mich nicht 100 % an die Ernähung nach SB halte, so kann ich doch sagen, dass ich langsam "warm" werde

Zum Frühstück: 1 Vital 2000 Bröchtchen mit Putenbrustaufschnitt
Zum Mittag: 2 Scheiben Kochschinken gefüllt reichlich mit Spargel (ist ja gerade Saison! Das muß ich einfach ausnutzen )
Zum Abend: Hähnchengeschnetzeltes mit Pilzen und einer Soße aus Brühe und Milch. Ordentlich Gewürze dran: LECKER

Ich denke das Thema Getränke brauche ich an dieser Stelle nicht mehr erwähnen. Komme mit Früchtetee und Wasser wie immer auf gute 3 bis 5 Liter (der Abend ist ja noch lang).

Bin gespannt, ob ich nächste Woche ein paar Abnehmerfolge verzeichnen kann!

In diesem Sinne,

Eure Frogy

__________________
Beginn etwa vor zwei Jahren mit 99 kg
Aufgabe mit 85 kg
Neubeginn 10.10.2006 mit 79 kg
Erster Arschtritt 30.10.2006 mit 79 kg
26.02.2007 72 kg NEUSTART PHASE I
05.03.2007 70 kg YAEHHHHRRRRRRRR
07.05.2007 74 kg (Umzug, Jobsuche, Festlandssünden)
14.05.2007 72 kg
Ein Jahr später das böse Erwachen:
13.05.2008 78 kg