kimba nicht hören kann, hm?
wenn du 6 kilo versuchst lowcarb abzunehmen, besteht die gefahr, dass du den unterschied zwischen entwässerung und tatsächlichem fettverlust nicht meberkst! du wirst die 6 kilo verdammt schnell runter habe n, aber möglicherweise noch viel schneller wieder drauf haben wenn du wieder kohlenhydrate zu dir nimmst! eben weil sich dann deine wasserspeicher wieder füllen!
versuche es lieber mit einer mischkostdiät! das bringt dich weiter!
__________________
No pain - no success!
---
Start:
28.02.08 = 101 KG
07.03.08 Ende Phase 1 = 95,5 KG
04.04.08 90,9 KG
11.04.08 89,8 KG
18.04.08 88,9 KG
Hauptziel Ziel = KFA < 10%
|