So, die heutige Tagesübersicht

Morgens

Wheyproteinshake

Mittags
Rührei mit Garnelen und Salat aus Rucola, Tomate, Mozarella und Feldsalat mit Balsamico-Dressing

Abends

1/2 Schale Erdbeeren und 1 Whey-Protein-Shake


Sport

30 Minuten Radfahren
30 Minuten Trampolin
20 Minuten Kraft

zu mehr hatte ich heut keine Lust, scheint nicht mein Tag zu sein, fühle mich gelinde gesagt bescheiden...muß jetzt dann zur Massage, hoffe das hebt meine Laune etwas....

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Grüße
Driftqueen


Mai 2006 = 130 kg
Mai 2007 = 96 kg
Mai 2007 - April 2008 = Pause wg. schwanger
Mai 2008 = 89 kg