soo ich melde mich auch mal wieder

ich glaub mein urlaub schadet meiner diät vor langeweile bild ich mir ein immer hunger zu haben...und diese blöden bifi sachen und so, da is ja überall zucker drin abe ich ess sie trotzdem

hoff das sich vom gewicht her jetzt bal wieder was tut...steh wieder bei / immernoch bei 61,5 Kg ..

bin schon am überlegen ob ich nicht dochmal einen refeed tag rein legen soll?? oder is das ganz und gar schei**e ??

jemand mit refeed erfahrung gemacht?

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Beginn mit Atkins 30.04.2008
Größe: 169 cm
Stargewicht: 62,5 Kg

30.04.08: 62,5 Kg
01.05.08: 61,7 Kg
06.05.08: 62,5 Kg Z.
07.05.08: 62,6 Kg
08.05.08: 62,2 Kg
09.05.08: 61,9 Kg
10.05.08: 61,4 Kg
16.05.08: 61,5 Kg Stillstand
17.05.08: 62,9 Kg Z.




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