Hallo,
wollte mich wieder mal kurz melden.
Ich mach Atkins seit Anfang Februar und habe bisher 15,7kg und 2-3 Kleidergrößen abgenommen. Das hätte ich nie gedacht, ich kann´s kaum fassen. Es geht mir gut dabei, manchmal bin ich allerdings etwas schlapp, ich weiß nicht, woran es liegt. Ist aber nicht dramatisch. Die Freude über den Gewichtsverlust wiegt für mich alles andere auf und gibt mir power. Jetzt möchte ich noch 5 oder besser 10kg loswerden, weiß aber nicht, ob ich das schaffe. Egal, ich fühl mich schon jetzt wie ein neuer Mensch.
Allerdings lebe ich im Prinzip nach wie vor in Phase 1, alles andere wirkt bei mir nicht. Aber mit Salat, Quark und Himbeeren komme ich ganz gut über die Runden, und sogar ein Glas Wein (1/8l) gönne ich mir ab und zu ohne Konsequenzen. Alles in allem vermisse ich nichts, weder Zucker noch Getreide usw.
Einen sonnigen Sonntag an alle,
Allegro