Halli hallo,
auch ich bin mal wieder da und auch nicht.
Aber ich wollte mal Kompetente Menschen etwas fragen.
Ich habe nun mal wieder einen versuch gestartet und unterstützend mache ich Metabolic Power von Hernn Strunz.
Das Buch ist durch und am Ende schreibt er noch viel Medizinisches.
U.a. das man mit Eisen klar auch besser abnimmt und der Ferritin Wert, sprich der Eisenspeicher mindestens über 30 liegen muss, sonst hat man schon mal sowieso keine Fettverbrennung.
Mein Ferritin Wert liegt bei 3 ((((((((((((((((((((((((

Was mache ich denn bloß nur.
Ich habe wieder eine Eisenkur verschrieben bekommen.
Aber das würde ja heißen, das eh nichts schmilzt, egal was ich tue????
Hat jemand eine Hilfestellung?
lg Maya