Hallo Net- hoffe dein Kopfweh bleibt verschwunden...
Komisch dass du immer noch Hunger hast- bei so viel Eiweiss- aber mir ging es genauso- allerdings lernte ich etwas, dass das echt so eine Kopfsache ist- man denkt dauernd ans essen und sitzt zu Hause es ist langweilig- in wirklichkeit hat man oft echt nur appetit. Mir hilft es vor dem Essen zu überlegen und wenn ich entscheide dass ich Hunger habe, dann was richtiges in Ruhe zu kochen, nicht zwischendurch die Mini Salamis rein, am besten vorm PC oder Fernseher...., ausserdem hilft es auch langsam zu essen und ausreichend zu trinken, kleine Happen auf die >Gabel, gut Kauen, ich übe auch immer noch....
