Du bist jetzt an dem Punkt, wo der Körper auf Fettverbrennung umstellt.
Die Übelkeit kann vom Käseverzehr herrühren, vielleicht hast du eine Laktoseunverträglichkeit?
Schreib bitte mal deinen Speiseplan auf, vielleicht hat hier Jemand auch solche Erfahrungen gemacht und sieht, woran es liegt.
Trinkst du genug?
Die Gewichtsschwankungen liegen sicher daran, das deine Hormone gerade aktiv sind
