Probiers aus.
Man kann es nicht pauschalisieren, ob die Riegel die Abnahme behindern oder weiter ermöglichen.
Das kommt auch aufs Ausgangsgewicht und darauf, ob du Sport machst, an.
Ich wünsche dir, das es klappt

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg