Hallo erstmal,
vielleicht ein Tagebuch anlegen, aufschreiben, was du so isst und wieviel, Kalorien und Grundumsatz ausrechnen, und wahrscheinlich Kalorien reduzieren! Ketostix ist nicht aussagekräftig! Wie groß bist du, wieviel kg wiegst... alles spielt eine Rolle.

Also, her mit den Daten, dann finden wir die Ursache schon!

Viele liebe Grüße: Toffee

PS: Ach so, und Plateaus gibts immer wieder, bitte nicht verzweifeln und aufgeben!

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