Hallo ihr alle,
ihr scheint mir schon ziemlich viel Erfahrung mit der SB Diät zu haben. Ich hab mir das Buch gekauft und das Kochbuch und irgendwie klappt es nicht so wie ich mir das vorgestellt hab. Ich war jetzt 3 Wochen in Phase 1 und hab in dieser Zeit 3,5 Kilo abgenommen. Allerdings muss ich - um mein Wunschgewicht zu erreichen - 10 Kilo abnehmen.
Und da liegt jetzt mein Problem ich bin nach den 3 Wochen in Phase 2 gegangen und jetzt stagniert mein Gewicht. Muss ich bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe in Phase 1 bleiben oder soll ich jetzt zwei Wochen Phase 2 durchziehen und danach wieder in Phase 1 zurückkehren???? Ich weiß nicht mehr weiter. Vielleicht kann mir einer von Euch einen Rat geben. Ich möchte in 4 Wochen in Urlaub fliegen und bis dahin sollten noch einige Kilos runter!!!!!!!!