Hallo ihr Lieben,
bin ganz frisch hier, hab mich gerade angemeldet.
Ich bin 23 und wiege bei einer Körpergröße von 1,67m 66kg. Klingt im ersten Moment nich viel, aber ich bin ziemlich unzufrieden!
Hab vor einem Jahr meinen Schatz kennengelernt und der hat mich verwöhnt. So hab ich langsam aber sicher 4-5 Kilo zugenommen. Jetzt reicht´s!!!
Auf die ketone/anabole Diät bin ich durch ihn gekommen. Er ist Bodybuilder, und trainiert viel. Wir beide wollen nächste Woche gemeinsam damit beginnen. Gute Vorsätze sind auf jeden Fall da!
Wir belesen uns ständig mit Büchern und im Internet. Und heute bin ich auf dieses Forum gestoßen. Ich find´s jetzt schon toll!!!! Kompliment!
Vielleicht habt ihr 1-2 Tipp´s für mich und meinen Freund. Dinge, die wir tunlichst vermeiden sollten, oder auf was wir unbedingt achten sollten?!
Bin für alle Anmerkungen offen und bedanke mich jetzt schon!
LG Sabine...