Laut Verpackung hat die Bifi 1 g. KH auf 100 g. Ich esse ja höchstens 4 Stück davon am Tag - macht also ein Gramm KH.
Der Fleischsalat hat auf 100 gramm 2 g. KH. Davon waren gestern grad mal 50 gramm bei dem Russisch Ei dabei.
Ich hoffe dass es bald wieder besser läuft und beherzige deine Tipps. Ansonsten werde ich hier eh alles reinschreiben. Würde mich freuen wenn du in meinem Tagebuch öfters vorbeischaust 
Lieben Gruß
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Anfang Meine Größe 1,79 cm
27.03.06 Gewicht = 88,6
10.04.06 Gewicht = 82,1 (-6,5kg) juhuu!
17.04.06 Gewicht = 81,0 (-1,1kg)
24.04.06 Gewicht = 79,00 (juhuu endlich unter 80kg!!!)
01.05.06 Gewicht = 76,6 (juhuuu! bald hab ichs!!!!!)
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Zielgewicht: 70 kg
Traumgewicht: 62 kg 
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