Hallo Delta!
Danke für dein positives Feedback! Ich bin eigentlich immer unter 20 carbs. Ich habe aber wieder 1,3 kg zugenommen  Sind das Wassereinlagerungen?
Essensplan von gestern
Frühstück
200 gramm Leberkäs
Mittagessen
200 gramm Fleischsalat vom Metzger und zwei Bifiwürstchen
Abendessen
eine kleine Portion Rinderhackfleisch, angemacht mit ein bisschen passierten Tomaten und ca. 100 gramm Schafskäse. Die gesamte Portion war ca. 600 gramm schwer, ich habe davon lediglich 300 gramm gegessen.
Vielleicht kannst du mir helfen Delta?
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Anfang Meine Größe 1,79 cm
27.03.06 Gewicht = 88,6
10.04.06 Gewicht = 82,1 (-6,5kg) juhuu!
17.04.06 Gewicht = 81,0 (-1,1kg)
24.04.06 Gewicht = 79,00 (juhuu endlich unter 80kg!!!)
01.05.06 Gewicht = 76,6 (juhuuu! bald hab ichs!!!!!)
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Zielgewicht: 70 kg
Traumgewicht: 62 kg 
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