hallöchen und wilkommen im forum!

ich denke hier wirst du schnell antowrten auf deine fragen finden!

aber nun von mir eine frage an dich und an eigentlich alle:

stichwort - eiweisshakes! sagt man, meint ihr nicht, dass ihr, wenn ihr nicht unbedingt leistungssport oder krafttraining macht, schon genug eiweis über die nahrung zu euch nehmt?

ich meine in geringen mengen spielt es keine rolle, aber wenn ich euch regelmäßig (täglich) zu der normalen nahrung noch eiweisshakes gebt, dann kann das eiweis im körper sehr schnell in zucker umgewandelt werden! also erreicht ihr damit genau das gegenteil von dem, was ihr eigentlich wollt! grüße,

delta

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No pain - no success!

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