Ja mein Brot ist ohne Mehl, aber total lecker. Nun, heute Morgen zeigte die Waage 112,3kg
nicht der Brüller,aber jeden Tag 1-2kg klappt halt nicht immer,zumal ich zur Zeit den Eindruck habe ,dass es stark hängt.
Aber solche Tage kenne ich noch von damals.
Nun mache ich auch jeden Tag etwas Bauchtraining, damit nicht doch einmal so ein komisches Gebilde an der Stelle hängt, wo jetzt mein Bauch ist.
Einmal in der Woche gehe ich für 2 Stunden ins Fitnessstudio, was für meine Person eine Steigerung von 100% macht.
Heute Morgen habe ich 2 Nackensteaks gegessen, die ich mit in den Backofen, zu den Hähnchenkeulen gelegt hatte.Nun muß ich dazu schreiben das ich von Beruf Fleischer bin.
Dann gab es noch eine Scheibe Ofenfrischen Fleischkäse(Selbstgemacht)
und als die Grillwurst aus dem Kessel kam, habe ich davon auch 2 gegessen.
Kesselfrisch schmecken sie am besten.
Zuhause gab es 2 Scheiben Käse und abends 2 Scheiben Vielkornbrot mit Wurst und Rührei aus 4 Eiern mit Speck.
Getrunken habe ich 2l Wasser 1l grünen Tee mit Vanilliegeschmack.
Gruß Micha