Hallo allerseits, habe es endlich geschafft und mir ein Herz genommen, um ein Tagebuch zu eröffnen.
Von August bis Dezember 2006, habe ich schon einmal mit Atkins 15kg abgenommen.
Damals brachte ich 126kg
auf die Waage und hörte mit 111kg
auf.
15 Monate später möchte ich einen neuen Versuch starten.
Nun hatte ich am 01.04.2008 117kg
und wiege heute 112.5kg.
Heute Morgen hatte ich eine dicke Scheibe gepökelten,gekochten Bauch.
zum Mittag gab es Götterspeise und 2 Scheiben Vielkornbrot mit Teewurst und Brie.
Abends 2 Bratwürste mit Sauerkraut.
Meistens esse ich doch etwas mehr, aber heute hatte ich nicht so einen Hunger.
Getrunken habe ich 2l Wasser und 1l Tee und Kaffee.
Ich versuche jeden Tag ins TB zu schreiben um vieleicht auf Fehler hingewiesen zu werden.
Vieleicht gibt es gleich noch ein Stück Käse.
Gruß Micha